يعد تدليك Abyangham Ayurvedic علاجًا علاجيًا أساسيًا لاستعادة الصحة والحفاظ عليها.
Abyangham هو جزء لا يتجزأ من الأيورفيدا ويعمل في وقت واحد على الجسم والعقل والروح ، واستعادة أو الحفاظ على توازن الفكاهة البيولوجية أو القوى الحيوية التي تنظم المستويات النفسية والحيوية والفسيولوجية للإنسان.
أثناء العلاج ، يتم استخدام بعض المهارات اليدوية والتلاعب مع استخدام الزيوت الدوائية والدافئة المسماة Tailam ، والتي تقوم بتليين وترطيب العضلات والأنسجة والمفاصل ، مما يجعل الجسم مرنًا وحيويًا وقويًا وحيويًا.
الهدف الرئيسي من تدليك الايورفيدا (Abyangham) هو إعطاء الانسجام بين الفكاهة البيولوجية الثلاثة التي تشكل الإنسان ، والسماح للتخلص من السموم المخزنة في الأنسجة.
أثناء التدليك ، يتم الوصول إلى حالة استرخاء بفضل اللمسة العلاجية لمشغل الأيورفيدا ، ويتم إذابة أي تقلصات عضلية وأي كتل عاطفية يتم تنظيمها في سوما (في الجسم).
أنواع التدليك Abhyangam
تتميز أنواع Abhyangam بالاسم بناءً على المناطق المختلفة من الجسم التي يهدف التدليك إليها:
- Abhyangam = تدليك كامل ؛
- Shirobhyangam = تدليك الرأس ؛
- Mukhabhyangam = تدليك الوجه ؛
- Padabhyangam = تدليك القدم الموضعي ؛
- Hastabhyangam = تدليك اليد المترجمة ؛
- Thandabhyangam = تدليك الظهر.
فوائد تدليك Abhyangam:
- قوة واستقرار الجسم
- صحة الجلد وأكثر مرونة
- مقاومة الإجهاد والتوتر
- تباطؤ عملية الشيخوخة
- تحسين النوم
- تخفيف من التعب والتعب
- استرخاء
صورة | ولاية كيرالا السياحة
