إذا بدأت تشعر بعدم الراحة على الحنك ، أو بالقرب من اللثة أو داخل الخد لا تهمل ذلك ، فقد يكون ذلك مرضًا في الفم . شخص واحد من كل خمسة يبدو أنه يعاني من ذلك ؛ مشكلة شائعة إذن ، لكن هل نعرف أصلها؟
هذه القروح الصغيرة ، وتسمى أيضًا التهاب الفم ، في حالات نادرة قد يصل قطرها إلى سنتيمترين ؛ هي الالتهابات التي تحدث على مستوى الأغشية المخاطية ، على غرار النقاط الصغيرة أو الدوائر البيضاء ، وهي نوع من الباستولين الذي يزعج ويسبب الألم.
يظهر معظمهم بمفردهم ، على الرغم من أن المجموعات الصغيرة قد تتطور ، في بعض الحالات مصحوبة بحمى خفيفة ، نعاس وإرهاق .
بالإضافة إلى النقاط الموضحة بالفعل ، يمكن أن تظهر تقرحات القرع أيضًا في الحلق ، على الشفاه أو على اللسان ، حتى على الأعضاء التناسلية.
هذه القرح الصغيرة ليست معدية ، على الرغم من وجود ميل لتمريرها وراثيا ، ونحن ندرك أنها على وشك أن تتشكل بسبب ظهور التهاب في المنطقة المصابة. انهم عادة ما تختفي في واحد ، على الأقل أسبوعين.
أسباب تشكيل تقرحات الفم
من بين الأسباب الرئيسية المزعومة التي تؤدي إلى ظهور فم في الفم قد يكون هناك:
- اتباع نظام غذائي متوازن يفتقر إلى فيتامين B12 والحديد وحمض الفوليك ؛ لقد لوحظ أنه حتى بعض الأطعمة ، مثل الجوز ، والأناناس ، والتوابل ، ومنتجات الغلوتين أو منتجات الألبان يمكن أن تعزز المظهر ؛
- فترة من التوتر الشديد أو التعب أو الصدمة العاطفية ؛
- اضطرابات الجهاز المناعي أو العوامل الوراثية ؛
- اختلالات معوية.
- الإصابات الناجمة عن استخدام فرشاة الأسنان ، على سبيل المثال ، أو معدات طب الأسنان ؛
- سن مبكرة أو سن المراهقة والجنس الإناث (فترة الحيض ، والعوامل الهرمونية) تحديد احتمال أكبر في تطور afta.
العلاجات الطبيعية لقروح الفم
للتغلب على الألم وجعل قرحة الفم تختفي أولاً ، إليك بعض النصائح والعلاج الطبيعي .
قوة
احرصي على اتباع نظامك الغذائي ، تحقق من ما تأكله: تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحمضية المفرطة أو الباردة أو الساخنة جدًا لفترة من الوقت. أيضا القضاء على الكحول ، من الواضح إذا كنت تدخن السجائر أيضا.
زيادة جرعة الفواكه والخضروات ، والأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب والحديد وفيتامين C وحمض الفوليك. المضي قدما ثم إلى البقوليات والحبوب الكاملة .
زيت شجرة الشاي
قم بإسقاط قطرة من الزيت العطري malaleuca ، أو ما يطلق عليه زيت شجرة الشاي ، على جانب واحد من براعم القطن وقم بالتدليك بلطف محليًا. كرر الصباح والمساء. يمكنك أن تشرب أو تأكل نصف ساعة بعد العلاج.
الألوة فيرا .
ضع جل الصبار الذي يخرج من الأوراق مباشرة على الجزء المصاب. يمكنك أن تشرب أو تأكل نصف ساعة بعد العلاج.
تخمر الحليب الحية
إذا تم أخذها كمكملات غذائية أو في اللبن ، فإن الخمائر اللبنية الحية تمد يد الأمعاء ، والتي يمكن أن يسبب خللها ظهور تقرحات الفم.
دنج
استخدم دنج مضغوطًا على البارد ، والمثالي هو إبقائه في الفم لبضع دقائق ثم الابتلاع ، كرر الصباح والمساء.
ملح أو صودا الخبز
ضع القليل من ملح البحر أو القليل من صودا الخبز على الجزء المصاب لبضع دقائق.
ثوم
فرك قطعة من الثوم مقطوعة إلى قسمين على الجزء المصاب ، والثوم لديه وظيفة قوية مضادة للفيروسات .
تحذير : يجب عدم الخلط بين قرح الفم وبثور الحمى ، حيث إنها تقرحات معدية ناجمة عن فيروس الهربس البسيط والتي توجد عادة حول الشفاه.
