الأرصاد الجوية: الأعراض والأسباب وجميع العلاجات

الأرصاد الجوية هي الإحساس بالانتفاخ البطني ، الذي يمكن أن يصاحبه الألم ، وانتفاخ البطن ، والانتفاخات. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة ، أو أكثر أو أقل ارتباطًا بالتغذية ، أو التوتر والقلق. دعونا معرفة أفضل.

أعراض الأرصاد الجوية

عندما يعاني المرء من الميتوسيمو ، يستجيب الجسم للتشنجات البطنية ، الهادر وانتفاخ البطن . غالباً ما يصاحب الشعور بتورم في البطن ألم في الصمم العام (ولكن في بعض الأحيان مكثفة) والتجشؤ .

أسباب الأرصاد الجوية

سبب عدم الثقة هذا هو التوليف الخاطئ للغذاء أو الإفراط في تناول الأطعمة التي تنتج الغاز (الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف).

كما أن عدم تحمل الحليب ومشتقاته (بسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز) يمكن أن يكون سبباً في حدوث ميتوسيمو. في حالة مرض الاضطرابات الهضمية ، يتم العثور على الأرصاد الجوية بسهولة شديدة ، بالنظر إلى عدم تحمل الغلوتين.

ولكن دعونا نتذكر أن قابلية الغشاء المخاطي في الأمعاء مستمد أيضا من حالة الإجهاد المتراكم ، كونها الأمعاء مستودع العواطف.

التشخيص

لتشخيص الأرصاد الجوية بفعالية ، من الضروري تحليل عادات الأكل لدى المريض باستخدام مذكرات طعام ليتم تحليلها لفترة زمنية محددة.

تعد أعراض الأرصاد شائعة في العديد من الأمراض الأخرى ، لذلك سيكون من الضروري استبعادها من خلال تحليلات محددة ، مثل اختبارات الدم ، على سبيل المثال ، لتحديد عدم تحمل الطعام المحتمل أو مرض الاضطرابات الهضمية.

التيارات ضد الأرصاد الجوية

السلطة في حالة الأرصاد الجوية

في حالة نوبات الانتفاخ البطني ، يرسل الجسم إشارات إلينا ويستحق الاستماع إليها. مراجعة النظام الغذائي والصحة وخلق علاقة وظيفية من الثاني في الأول.

من الأفضل زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب . أعط الأفضلية للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 6 وأوميغا 3 الدهنية .

خذ علبة من إنزيمات الحليب حية في الصباح قبل الأكل لمدة أسبوعين على الأقل (وإذا أمكن ، لمدة شهر) ، تذوب في القليل من الماء. تفضل اللاكتوباسيلوس - أسيدوفيلوس ، الذي يساعد الجسم أيضًا على إزالة السموم. يمكن إثراء العلاج عن طريق استهلاك جرة من اللبن كامل الدسم يوميًا.

الأطعمة التي يجب تجنبها: المنتجات التي تعتمد على الدقيق المكرر والمشروبات الكحولية واللحوم من حيوانات المزرعة والأطعمة المضافة مع المضافات والقهوة والشاي الأسود.

زد المدخول اليومي من المياه المعدنية الطبيعية ، ويفضل أن يكون بعيدًا عن الوجبات ، واستخدامه أيضًا في الطهي و / أو تحضير الشاي الأخضر ، والحقن بالتخليص decoctions.

تورم البطن؟ إليك بعض النصائح الأخرى لنظامك الغذائي

العلاجات العشبية

بعد الوجبات ، قد يكون من المفيد تناول الإيسوبو ، المحضر بملعقة كبيرة من الأوراق والزهور في 250 مل من المياه المعدنية الطبيعية.

لتحفيز التمعج المعوي Raphanus sativus niger (يحتوي على كبريتات زيت أساسية وفيتامينات C و B والإنزيمات) ، في شكل مستخلص سائل.

يمكن أن تساعد بذور الشمر (foeniculum vulgare) في شكل مستخلص للسوائل ، بجرعة 20 قطرة مخففة في القليل من المياه المعدنية الطبيعية ، مرتين في اليوم ، بعيدًا عن الوجبات ، في إبقاء الأعراض تحت السيطرة ، وذلك بفضل الإجراء الإيجابي بشأن التمعج المعوي.

في الأشكال المعتدلة ، يمكن استخدام التسريب الهضمي ، مع إعداد ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج ، وملعقة صغيرة من أوراق ميليسا ، وملعقة صغيرة من أوراق النعناع ، وملعقة صغيرة من التوت جونيبر ، وملعقتين صغيرتين من بذور الشمر ، وملعقتين صغيرتين بذور اليانسون .

حتى زيت اليانسون الأساسي ، المضاد للتساقط والطارد ، يتصدى للأرصاد ، ويسهل عملية الهضم ويحارب تكوين الغاز.

اكتشاف أيضا خصائص وفوائد الفحم النباتي مفيدة ضد الارصاد الجوية

باخ زهور ضد الأرصاد الجوية

يساعدنا علاج الأزهار أيضًا في علاج وتنقية الأمعاء الغليظة التي لها انعكاسات فورية على مظهرنا.

بالإضافة إلى تناول كلوريد المغنيسيوم والتخمرات اللبنية ، فهو يجمع بين ثلاثة زهور باخ محددة: الخردل (المضاد للاكتئاب) ، الجنطيانا (لأولئك الذين يعانون من الحزن والإحباط) والصفصاف (لتخفيف الغضب وتخفيف الشعور بالفشل) .

اسأل دائمًا طبيبك المختص بالأعشاب ، ولكن ضع في اعتبارك أن تناوله سيؤدي إلى قطرتين من كل زهرة في زجاجة قطارة سعة 30 مل ، ويضاف ملعقتان صغيرتان من البراندي ويمتلئ بالمياه المعدنية الطبيعية. خذ 4 قطرات 4 مرات في اليوم لمدة 3 أسابيع على الأقل.

الطب الصيني التقليدي

وفقًا للطب الصيني التقليدي ، يرتبط هذا الاضطراب بالنار وله قيمة فسيولوجية وعاطفية.

يعالج الوخز بالإبر هذا النوع من الاضطراب بالتدخل في تنظيم تبادل الغازات سواء على مستوى الجزء الأول من الجهاز الهضمي أو مباشرة على مستوى الأمعاء.

المثلية في حالة الأرصاد الجوية

يعتمد اختيار العلاج الأنسب في علاج الأرصاد الجوية بشكل أساسي على منطقة البطن المصابة ، وعلى خصائص الأرصاد الجوية نفسها وعلى العوامل المسببة. في كثير من الأحيان لديك لدفع الانتباه إلى الطعام .