واحدة من أكثر مؤسسي وموزعي طريقة تطهير الفضاء هي لوسيا لاريسي التي أتقنت تقنية "تنظيف" المنزل وأنفسنا ، مما جعل جميع مبادئ إزالة الفوضى (التخلص من القمامة) و فنغ شوي (الفن الشرقي القديم الذي يستند إلى فكرة أن العيش في وئام في المنزل ، يجب أن تتدفق الطاقات وفقًا لقانون العناصر الخمسة).
في الواقع ، وفقًا لدواء المعيشة ، من الضروري أن يكون المنزل والبيئات التي نعيش فيها في وئام تام. وهذا يعني أن البيئة ، لتكون تجربة متناغمة ، يجب أن تكون مصممة لأولئك الذين يعيشون هناك .
في المساحات التي نعيش فيها نبلغ عن طريقتنا في الوجود وطرق حياتنا ومعتقداتنا وحتى نقاط القوة والضعف لدينا. البيئة تعكس ما نحن عليه . الترتيب أو أقل الموجود في البيئة ، والألوان ، والضوء ، وترتيب الأثاث والخيارات الأسلوبية المختلفة تتحدث عنا.
مع طريقة تطهير الفضاء ، لا يتم القيام برحلة من "من الداخل إلى الخارج" ولكن من "الخارج إلى الداخل".
في الواقع ، من خلال التنظيف وإعادة التنظيم الخارجي ، سنكون قادرين على تطوير وتوضيح "الفضاء الداخلي" في أنفسنا.
لنأخذ مثالاً بسيطًا ، عندما لا يكون لديك أفكار واضحة حول موقف ما ، يمكننا أن نأخذ الوقت الكافي لتنظيف أجزاء النافذة ، وهذه اللفتة الخارجية البسيطة تجعلنا على تواصل مع توضيح أفكارنا وعادةً ما نأخذ الهالات والعتامة تأتي أيضًا الحل الأنسب للوضع قيد الدراسة.
عندما نبدأ في تنظيف مساحة أو اكتساح الأرضية ، نحتاج إلى التنظيف وهذا يعد مساعدة كبيرة لـ "التطهير" الذي يأتي أيضًا بداخلنا.
تنعكس الإيماءات التي نقوم بها في الخارج داخلنا ، وداخلنا ، وتنشأ تغييرات خارجية ، مثل وصول الإجابات على الأسئلة أو إعادة التنظيم العقلي للأفكار والأفكار.
اكتشاف فاستو فيديا ، اليوغا في المنزل
الخطوات 6 من تطهير الفضاء
- ارمي بعيدًا : دعنا نوفر المساحة لإدخال واحدة جديدة. 80٪ من المستلزمات المنزلية أغصان ، ونحن لا نستخدمها ولا نعطينا العافية.
- توضيح داخلنا للقضاء على الفوضى. إدراك كيف نحن واختيار ما نريد وما لا نريده!
- إزالة الأشياء للقضاء على المخاوف والآلام والوزن الزائد. نحن نأخذ الكثير! نتعلم أن نذهب ، للسماح لتدفق الطاقة.
- تميز عديمة الفائدة من المفيد ، والضروري من لا لزوم لها. فهم متى هناك حاجة كائن وعندما لا تكون هناك حاجة. تعلم كيفية اختيار ما تبقى وماذا يمكن أن يذهب بعيدا!
- وفر مساحة لأفكارك وأحلامك من خلال إيجاد ما تريده في ملابسك الداخلية.
- هدوء العقل ، والاستماع إلى القلب ، وغمر نفسك في الطبيعة وإيجاد أنفسنا. الوئام والرفاه سيكونان معنا!
يعكس الفضاء الشخص الذي يعيش هناك ، ويعكس جوهرها وطريقة عيشها. لتكون قادرًا على الشعور بالرضا والعيش في وطننا ، سنحتاج إلى تهيئة بيئة متناغمة تعكس وتجتذب المستقبل الذي نريد أن نعيش فيه.
دعنا نتخلص من القديم ، وما لا نحب ، وما يثقل علينا ويثقل كاهلنا ، لما نتمسك به لأنه "كلفنا الكثير" ، من ما قدم لنا ولكن لا يمثلنا ، ودعونا نحيط أنفسنا فقط بأشياء تجعلنا أشعر أنني بحالة جيدة ، والتي تجعلنا نبتسم ونريد أن نكون هناك في مستقبلنا أيضا!
كيف تساعدنا على إفساح المجال
لمساعدتنا على إفساح المجال واتخاذ خطوة من طريقة تطهير الفضاء ، دعونا نحاول أن نسأل أنفسنا قبل كائن :
- أنا سعيد أن يكون ذلك؟
- هل استخدمه بشكل متكرر؟
- هل يعجبني حقًا؟
- لماذا احتفظ بها؟
- هل يناسب الحياة التي أعيشها الآن أو أرغب في العيش؟
إذا أجبنا بطريقة سلبية ، فيمكننا حينئذٍ إزالة هذا الكائن من موطننا ، وإلقائه بعيدًا إذا لم يعد لديه وظائف أو إيجاد طرق بيئية أخرى لإعادة استخدام إبداعية جديدة. لا يزال بإمكاننا التخلي عنها أو التبرع بها أو استبدالها لإعطاء حياة ثانية للكائن الذي سيترك منزلنا ويحرنا.
وبهذه الطريقة ، سيكون لدينا مساحة وسنعمل على توفير مساحة وسيتمكن هذا الكائن من العودة إلى الدائرة للأشخاص الآخرين الذين قد يكون لديهم احتياجات ، والذين يحبونها ، والأشياء التي ستبقى بجانبنا هي تلك التي نحبها والتي تمنحنا الرفاهية والانسجام!
