توقف التنفس أثناء النوم: الاستعداد أم العادات؟



انقطاع النفس الانسدادي الليلي (OSAS) هو حالة سريرية تتميز بحلقات متكررة من انقطاع النفس المؤقت (توقف التنفس) أو انخفاض التنفس (انخفاض التهوية).

هذه الحلقات تحدث بشكل مميز أثناء النوم.

وهي توقف التنفس الانسدادي الليلي

بناءً على التصنيف الدولي لاضطرابات النوم ، يمكننا تعريف OSAS كحالة تتميز بـ:

  • نوبات توقف التنفس أثناء النوم و / أو نقص التنفس أثناء النوم والتي غالباً ما يكون الشخص غير مدرك. يمكن لهذه "المعلقات التنفس" أن تكون أعلى من دقيقة. يستأنف التنفس عادة مع استيقاظ المريض (والذي يمكن أن يكون أيضًا قصيرًا جدًا وبالتالي فقد الوعي).
  • النعاس أثناء النهار ، في البداية ، يكون عادة بعد الأكل وبعد ذلك ، مع تقدم علم الأمراض ، يحدث عندما ينخفض ​​الانتباه (على سبيل المثال ، أمام التلفزيون أو عند السفر كركاب) حتى يتداخل مع حياة العلاقة و مع الأنشطة اليومية العادية (النعاس عند قيادة السيارة أو التحدث بطريقة مريحة).
  • دليل ، في علم الحركة ، على المعايير التي تسمح بتشخيص توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي.
  • العلامات السريرية المرتبطة بتوقف التنفس أثناء النوم: صداع الصباح ، شخير الصوت ، جفاف الفم عند الاستيقاظ.

توقف التنفس أثناء الليل: العوامل المؤهبة

هناك عوامل تهيئ لتطور توقف التنفس أثناء النوم ، في بعض الحالات ، يمكن التدخل من خلال تعديل نمط حياة الشخص.

  • السمنة : رواسب الدهون ، وخاصة تلك الموجودة في الحلق والحنك والبطن ، تفضل ظهور توقف التنفس أثناء النوم. لذلك من المهم الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.
  • تناول الكحول
  • تناول الأدوية التي لها تأثير اكتئابي على الجهاز العصبي المركزي
  • الجنس : توقف التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا بين الرجال
  • انقطاع الطمث : بعد انقطاع الطمث OSAS أكثر تواترا
  • العمر : توقف التنفس أثناء النوم أكثر تكرارًا بين 50 و 70 عامًا
  • موقف ضعيف : لأنه يفضل سحق الجهاز التنفسي
  • بعض الحالات الشاذة التشريحية : تشوهات في مجرى الهواء العلوي أو كتلة صخري الوجه
  • بعض الأمراض ، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية ، والسكري ، ضخامة النهايات ، بروتينية وارتفاع ضغط الدم الشرياني. بشكل عام ، جميع أمراض القلب والأوعية الدموية.

لأنه من المهم علاج توقف التنفس أثناء النوم

السبب الذي يدفع أولئك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم إلى الاتصال بطبيبك هو عادةً الشخص أثناء النهار . في البداية ، يتم التقليل من شأن هذه الأعراض من قبل الشخص الذي يعاني ، لذلك يميل إلى عدم الذهاب إلى الطبيب وعدم مواجهة المشكلة ، ولكن عندما يصبح الاضطراب أكثر خطورة ، يصبح المريض قلقًا ويسأل عن رأي سريري. في هذه المرحلة ، بعد تاريخ طبي كامل ، سيصف الطبيب فحص النوم ، وهو الاختبار الوحيد الذي يسمح لك بإجراء تشخيص معين لنظام OSAS من خلال دراسة النوم.

علاج انقطاع النفس الانسدادي مهم ليس فقط للحوادث التي يمكن أن تنجم عن السكتات الدماغية أثناء النوم ، ولكن أيضًا لأنه في أولئك الذين يعانون من هذا المرض ، هناك زيادة في حدوث السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب وتكرار حدوث اضطرابات النظم.

توقف التنفس أثناء النوم ، والأسباب والعلاج

المقال السابق

كيفية اختيار مشغل ريكي في هدوء تام

كيفية اختيار مشغل ريكي في هدوء تام

شهادات التأهيل لدى المشغل الحقيقي و Reiki Master الحقيقيين شهادات التأهيل التي تثبت أينما كانت ولديهما مستويات ، ولن يرفضا إظهارهما لك بناءً على طلبك الصريح. من هذه الشهادات يمكنك الحصول على كمية معينة من المعلومات. بادئ ذي بدء ، أود أن أوضح أن Reiki يتدفق ، ويتدفق جيدًا ، خلال علاج من المستوى الثالث كما هو الحال أثناء علاج المستوى الأول والثاني. إن ما يميز العلاجات على أساس الم...

المقالة القادمة

كيف لطهي الدرنات والجذور

كيف لطهي الدرنات والجذور

الدرنات والجذور هي ، من وجهة نظر التغذية ، أجزاء من النباتات التي هي مثيرة جدا للاهتمام للنظر فيها. نحن نعلم أن بعض النباتات ، التي يزرعها البشر لفترة طويلة جدًا ، لها خاصية خاصة تتمثل في جمعها في الدرنة (أحيانًا في جذمور) منتفخة ، خاصة العناصر الغذائية مثل الرواسب ، أي مخزون. هذا التراكم للمواد (معظمها الكربوهيدرات ) لديه وظيفة تقديم الدعم للمصنع خلال مواسم البرد. لهذا السبب ، أصبحت الدرنات والجذور مهمة للغاية ، ويمكننا القول أنه لا يمكن الاستغناء عنه ، في مشهد الغذاء العالمي. ولكن ليست كل ا...