إذا كان الربيع يمثل صحوة الطبيعة ، فهو بالنسبة للبشر يمثل لحظة غالبًا ما تتميز بالسرعة : هناك كسل عام يميز العديد من الصحف في هذه الفترة مما يعقد التكيف مع إيقاعات الحياة اليومية.
من بين العديد من العلاجات ضد التعب في فصل الربيع ، نأتي أيضًا إلى علاج مستوحى من الأيورفيدا وهو مفيد بشكل خاص لمنحنا دفعة من الطاقة والحيوية: تدليك الجارشان .
دعنا نكتشف معا
كيف التدليك garsham العمل؟
يتم تحديد الشعور بالراحة التي تغلف في بعض الأحيان في أحجامها الثقيلة ، من الناحية العملية ، من خلال فائض من kapha ، أو dosha المرتبطة الكسل ، الجمود ، الجمود .
وبالتالي ، فإن المعالجة المنشطة ستعمل بالتحديد من أجل البحث عن توازن Doshic المفقود بسبب هذا التراكم المزعج.
في هذا الاتجاه بالتحديد ، يعمل تدليك الجرشام: يتم ذلك بفضل استخدام قفاز حريري خام يفرك بالطاقة في الجسم . هذا الإجراء مفيد بشكل خاص لتراكم السوائل أو الدهون ، لدرجة أنه يوصى به في الغرب كمضاد سلوليت مربح ، يحفز الدم وتداول الدورة اللمفاوية وينعش الكائن الحي بأكمله.
علاوة على ذلك ، فإن التقشير الدقيق الناتج عن الاحتكاك يمنح البشرة نعومة ونعومة ، مما يعدها لجميع العلاجات اللاحقة. في أعقاب هذا التقشير الدقيق في الواقع ، عمومًا ، يتم إجراء التدليك بالطين أو الزيت ، اعتمادًا على المؤشرات العلاجية: يمكن للمرء في الواقع اختيار كبابهيانغام (أو تدليك الجسم التقليدي للأيورفيدا في نسخته المحددة لل dosha kapha) أو لطين الايورفيدا محدد دائمًا لـ dosha kapha.
في كثير من الأحيان يتم الجمع بين علاج الجرشام وحمام بخار الايورفيدا ، وهو مفيد لتعزيز آثار التصريف والتخسيس المتأصلة في العلاج.
نعم لخفة الربيع!
كعلاج محدد لمكافحة kapha ، فإن تدليك garsham ممتاز لتنشيط الجسم وتنشيطه وتشتيت أي علامة على التنميل .
لذلك يمكننا أن نلجأ إليها للقضاء على آخر آثار ثقل الشتاء والعودة خفيفة مثل الفراشات في ضوء الربيع.
ولكن ما الربيع التعب؟
لمعرفة المزيد:
> العلاجات الطبيعية ضد التعب
