كيفية الحفاظ على بشرة الوجه



الجلد المنغمس أمر مثير للقلق بعض الشيء ، حيث نعالج التجاعيد ، ونحن حريصون على اختيار الكريمات بتأثير ملئ وفي بعض الأحيان وجود بشرة ناعمة ومعتنى بها بشكل جيد ، والسمات مريحة ، والرقبة بدون لون ، والجفون ، والعينان الثقيلتان. .

ماذا يمكننا أن نفعل للحفاظ على بشرة الوجه ؟

يتم الحفاظ على بشرة منغم من الداخل

بادئ ذي بدء ، دعونا نتذكر أن رفاه أجسامنا يظهر على الجلد .

إذا كان لون البشرة باهتًا ، شاحبًا ، فإن الجلد ليس مؤكسجًا جدًا ورشًا ، وإذا لم يكن مرنًا وجافًا جدًا بلمسه ، فمن الجيد أن نبدأ في ترطيبه وتغذيته أيضًا من الداخل.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنها الحفاظ على أو تحسين لون بشرة الوجه.

اشرب الكثير من الماء ، فهو يساعد على ترطيب الجسم وبالتالي جميع الأنسجة. يتألق البشرة الرطبة الناعمة ويحسن المكونات الفعالة للكريمات التي نستخدمها يوميًا لتغذيتها بعمق.

> تناول الفاكهة ، وخاصة تلك الغنية بفيتامين A و E ، مثل التفاح والمشمش والجوز والبندق والفستق يساعد على توفير العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الصحيحة التي تعمل على تقوية أنسجة البشرة.

> حمض الهيالورونيك ، يمكن امتصاصه أيضًا من خلال المكملات الغذائية المعدة للاستخدام الداخلي ، مع هيالورونات الصوديوم ، وردة الكلاب ، وإمدادات فيتامين C ، وغلوكونات الزنك ، وناقل الفيتامينات A و E ، و Coenzyme Q10 ، ومضادات الأكسدة ، وجميع العناصر التآزرية التي تزيد من الامتصاص من حمض الهيالورونيك والذي بدوره لديه القدرة على الاحتفاظ بكمية من الماء أكبر 1000 مرة من وزنه ، لتحفيز الكولاجين وضغط الأنسجة .

يتم الحفاظ على الجلد منغم أيضا من الخارج

الكريمات والأمصال هي الأدوات التي نستخدمها جميعًا لعلاج بشرتنا ، والحفاظ على لونها ورطبتها وتغذيتها. الشيء المهم هو اختيار مستحضرات التجميل النباتية المناسبة ، والتي تحترم درجة الحموضة ، واتساق بشرتنا ، وبالتالي فهي شخصية قدر الإمكان .

لا يكفي اختيار الكريمة ذات العبوة الأكثر جاذبية من رف المتجر ؛ غالبًا ما يكون من الصواب أن تكون أكثر تطلبًا ، فبعد أن يكون الجلد هو العضو "التمثيلي" الذي نتواصل معه مع العالم الخارجي ، وبوجه خاص يحتاج الوجه إلى مزيد من الاهتمام.

البشرة الدهنية ، البشرة الجافة ، البشرة الحساسة ، مواسم متنوعة مثل الصيف والشتاء ، تقودنا إلى اختيار منتجات مختلفة ، والتي تلبي الاحتياجات المختلفة للحظة.

التركيبات الأكثر ملاءمة لوجود بشرة منغم هي تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك وتلك الموجودة على سيراميد وأليغيببتيد.

لا يمكن أن يمتص جلدنا حمض الهيالورونيك النقي لأنه يحتوي على أبعاد وأوزان جزيئية لا تتوافق مع أنسجة البشرة.

لذلك يجب تعديله عن طريق تقليل وزنه الجزيئي للوصول إلى العمق وتحفيز تكوين الكولاجين. حمض الهيالورونيك له خاصية الاحتفاظ بمستويات المياه العالية ، وبالتالي ترطيب الأنسجة وتجفيفها ، مما يجعلها منغمة ومرنة.

إن oligopeptides هي جزيئات الأحماض الأمينية ، التي ترتبط مع بعضها البعض ، تميز المصل أو الكريم ، مما يجعله علاجًا بتأثير ملئ ، بمساعدة من سيراميد ، وهو مكون شحمي يبني حاجز الجلد.

كيفية تطبيق الكريمات

كثيرا ما نخطئ عندما نذهب لتطبيق الكريمات والأمصال على الوجه. من منا لم يلطخهم وينشرها بقوة كما لو أن ذلك جعلهم يمتصون المزيد من الجلد؟ ربما من أعلى إلى أسفل ، مباشرة من جرة؟ خاطئ تماما!

يجب تسخين كل من المصل والقشدة أولاً على اليدين لجعلها متوافقة مع درجة حرارة الجلد ، دون أن تخلق microshocks الحرارية التي قد تتسبب في رفض المنتج.

يجب أن يتم استغلالها على جلد الوجه ، وذلك لجلب الأوكسجين إلى السطح ، وتوسع الأوعية ونوع من استقبال العنصر النشط. يواجه الجلد المجهد والأنسجة الكامنة تدليكًا صغيريًا يستجيب له عن طريق مطاط نفسه.

يقترح البعض أيضًا عمل قرصات صغيرة ، على الوجه والرقبة على حد سواء ، لتهيج الأنسجة ، خاصة الكؤوس التي تعمل على تقوية عضلات الوجه. باختصار ، لدينا العديد من الأدوات التي نضعها للحفاظ على حيوية البشرة وتنشيطها.

المقال السابق

القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

توفر جميع الأطعمة "مادة ثمينة" لبناء خلايانا وجسمنا. ولكن هناك بعض أكثر قيمة بكثير من غيرها: إنها ما يسمى الأطعمة المغذية ، أي تلك التي تحقق فوائد صحية. من الواضح أن الفوائد يجب أن تكون حقيقية وثبتتها الدراسات العلمية. مصطلح " nutraceutical " هو عبارة عن كلمة جديدة ، أو كلمة شابة ، صاغها الدكتور S. DeFelice في عام 1989 من مزيج من كلمتين مثل "التغذية" و "الدوائية&q...

المقالة القادمة

أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

هل تريد ارتداء حذائك ولكنك تفتقر إلى الأفكار المتعلقة بالوجهات حيث يمكنك القيام برحلة جيدة؟ هل ترغب في خط سير يغذي الروح ويتناسب مع مستوى الخبرة؟ دعونا نرى معا 10 وجهات يجب زيارتها حول العالم لأولئك الذين يريدون الذهاب في رحلة . الرحلات في إيطاليا والخارج في كثير من الأحيان نقتصر على وجهات النظر ونخاطر بعدم اختيار الاحتمالات التي يمكن أن تجلب الفرح والجدة ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يمضون إجازة لسنوات يختارون...