لقد وصل العلماء أيضًا ، في حين أن الفطرة السليمة كانت تعرف دائمًا من تلقاء نفسها ، دون أي حاجة للتعليم: إن ملامسة الأرض للتربة يحسن المزاج.
يحتاج المسنون دائمًا إلى الاتصال اليومي مع حديقة الخضروات والأرض ، من أجل الدخول في سعادة وسلام إلى الشيخوخة.
لكن هذه ليست مجرد طقوس يومية ، روتينية مصممة لمكافحة الملل والكسل: أظهرت دراسة حديثة ، نشرت في علم الأعصاب في مارس من هذا العام ، وجود جراثيم محددة جيدًا قادرة على إثارة استجابة هرمون السيروتونين في الكائن البشري ، مع تأثير لا شك فيه على ما يسمى "السلوك العاطفي".
الكائنات الحية الدقيقة المضادة للاكتئاب في الأرض: كيف تعمل
على عكس ما يزعمه كل من التيار الصحي ، الذي يرى وحوشًا غير مرئية في الميكروبات والبكتيريا التي تنجو منها أو تحمي نفسها ، فإن رؤية جديدة لهذه المسألة تحتاج إلى المزيد والمزيد من الفضل ، نظرًا لاكتشاف العديد من الكائنات الحية الدقيقة في الأرض التي تتلامس معها (البكتيريا ، الطحالب ، الخمائر ، حبوب اللقاح ، إلخ) ذات آثار إيجابية : كثير منهم يتدربون ويحافظون على عمل الجهاز المناعي بشكل جيد ، والبعض الآخر يحفز بعض الأجهزة ، ولكن لم يسبق أن ظهر وجود الميكروبات القادرة على مكافحة الاكتئاب بناء على مستقبلات السيروتونين .
وبالتالي فائض النظافة من شأنه أن ينتج عنه تأثير معاكس عن ذلك المنشود. مرة أخرى ، نجد أنفسنا في موقف يضطرنا إلى الاعتراف بأن العلاجات الطبيعية (وما هي أكثر طبيعية من الأرض؟) هي الأفضل دائمًا.
انقاذ الكوكب بدءا من الحديقة والحديقة
آثار على مزاج الكائنات الحية الدقيقة المضادة للاكتئاب
تم العثور على واحدة من هذه البكتيريا الثمينة ، المسماة لقاح Mycobacterium vaccae ، في فراء الحيوانات الأليفة المجانية التي تدور حولها مباشرة داخل التربة : لا يمكن إنكار تأثيره المضاد للاكتئاب وتم إعطاء بعض جرعات هذه البكتريا لمرضى سرطان الكبد الذين يعانون من مرض عضال الإغاثة الإغاثة ، مع انخفاض أيضا في الغثيان والألم .
إنه مجال لم يتم اكتشافه بعد: يعتقد الباحثون البريطانيون ، مؤلفو هذا الاكتشاف ، أن هذه البكتيريا تحفز وتقوية الجهاز المناعي ، وتدفع الخلايا لإنتاج السيتوكينات ، وهي سلسلة من المنتجات البروتينية القادرة على العمل على مستقبلات الجهاز العصبي بطريقة إيجابية ، مثل " محسن المزاج " الحقيقي ، أو معززات المزاج .
أظهرت العديد من أعراض الأمراض الخطيرة مثل السرطان ميلًا متناقصًا بعد هذه العلاجات والأعراض الإيجابية المرتبطة عادة بمبادئ الشفاء مثل الحيوية وتنمية القدرات الإدراكية والتحسن العاطفي. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه التحسينات ، فعليك الاعتناء بالتربة والحفاظ عليها صحية!
تقويم العظام: فوائد الاتصال مع الأرض
يعتبر العلاج بتقويم العمود الفقري أمرًا خطيرًا: العمل وتحريك التربة يثيران لقاحات المتفطرة في الهواء ، وهو يكفي للتنفس والتحدث أثناء العمل البستاني للاستفادة منه.
ولكن ليس فقط: المشي في الطبيعة ، في الغابة ، في المروج غير المزروعة ، يولد نفس التأثير: إذا لم يرفع المشي نفس العدد من البكتيريا فيما يتعلق بالعمل على الأرض ، يجب القول أن التربة الدبالية للأخشاب والأماكن البرية غنية للغاية بالنسبة المئوية.
في كثير من الأحيان ، يأتي الإحساس بالكآبة الغريبة التي يعيشها الفرد في المدن الكبيرة والحاجة إلى العودة حتى لفترة من الوقت لتنفس حياة البلد من هذه الروابط غير المرئية للعين البشرية بأرض الأم.
عندما تعمل بهدوء في حديقتك ، أو تمشي في حديقة أو في غابة ، أو تمارس أعمال البستنة الصحية ، أو تنزه مع أطفالك ، راقب واستمع: هذا الشعور بالقلق الذي يختفي والرفاهية التي تصيب كل جزء من الوجود ليس مجرد إحساس ، بل هو واقع كيميائي حيوي : فالقذرة على الأرض سيكون بمثابة لقاح ضد الاكتئاب . جربه بنفسك.
