السعال هو رد فعل مفيد لحماية الرئتين من استنشاق جسم غريب ويساعد على إزالة إفرازات الشعب الهوائية المفرطة. قد يعتمد على عدة عوامل ويرافقه أمراض أخرى مثل الحمى والغثيان ونقص الشهية. دعونا معرفة أفضل.

أعراض السعال

السعال هو في كثير من الأحيان رد فعل على مصدر إزعاج. يميل السعال الجاف إلى الحدوث بالترافق مع أعراض مميزة مثل الحمى ، والشعور بالضيق العام ، والتهاب الحلق ، والغثيان ، والأصوات الغليظة وآلام المفاصل.

في بعض الأحيان يكون مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) ، نزيف اللثة ، الإسهال ، فقدان الشهية والطفح الجلدي. في معظم الناس ، يزداد السعال الجاف خلال الليل ، ليتلاشى تدريجياً في الساعات الأولى من الصباح.

الالتهاب الرئوي ، الحساسية ، الجنب ، السل ، السعال الديكي ، التهاب الحنجرة الفيروسي يمكن أن تكون بعض الأمراض التي يستمد منها السعال.

الأسباب

هناك العديد من المشغلات ، والتي تنقسم إلى:

• أسباب خارجية ، مثل دخان التبغ ، الضباب الدخاني.
• الأسباب الميكانيكية ، مثل الإفرازات ، الجهود الصوتية ، الأجسام الغريبة ، تضخم اللوزتين.

السعال ثم يميز الربو والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. يتم أيضًا إنشاء محفز السعال من خلال جميع التهابات الحنجرة والقصبة الهوائية ، والأمراض التي تؤثر على الدورة الدموية وأيضًا بعد تناول الأدوية (وخاصة حاصرات بيتا ومثبطات Ace).

التشخيص

بشكل عام ، يتم دراسة الأعراض من قبل أخصائي Otorino لعلاج السعال المزمن ، وغالبًا ما يكون ذلك بعد إجراء تقييم رئوي وفحص مجرى الهواء.

يوضح تسمع الصدر الأسئلة التشخيصية الأساسية مثل: هل السعال حاد أو مزمن؟ هل هناك عدوى تنفسية محتملة ، هل هناك حمى؟ هل هو موسمي ، على سبيل المثال في الربيع؟ هل ترتبط بالحرج التنفسي؟ هل يوجد البلغم وإذا كان الأمر كذلك فهل توجد به دم؟

يقوم الخبير أيضًا بالتحقيق في عادات المريض ، والبيئة التي يعيش فيها ، وتعاطي المخدرات ، وضيق التنفس المحتمل أو قصور القلب.

علاج للسعال

التغذية في حالة السعال

السعال عبارة عن آلية دفاعية للكائن الحي تسمح له بتنظيف الجهاز التنفسي العلوي من الغازات المهيجة أو الإفرازات أو الأجسام الغريبة ويؤدي أيضًا إلى الظواهر الالتهابية. يمكن أن تكون جافة أو منتجة مع القضاء على أنواع مختلفة من الإفرازات.

في حالة كون السعال ناتجًا عن ظواهر التهابية ، من المفيد اتباع نظام غذائي طبيعي يتضمن الحد من الحليب ومنتجات الألبان (التي تساهم في إنتاج المخاط والبلغم) والأطعمة المعلبة واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة والسكريات أخيرًا ( السكر المكرر والحلويات).

في حالة السعال الناجم عن التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين ، يمكن أن يتناوب الماء مع الغرغرة بالماء والغرغرة بالليمون . السابق سوف يكون له تأثير مزيل للاحتقان والضعيف بفضل الملح بينما يكون للأخير تأثير مطهر ومبيد للجراثيم.

بناءً على نوع السعال ، لدينا رابطات غذائية فعالة.

سعال جاف ومهيج :

• البابونج واستخلاص الليمون: يتم تقشير الليمون العضوي المغسول بعناية لاستخدام القشرة المغلية في 250 مل من الماء لمدة خمس دقائق مع محتويات كيس من البابونج. يتم تصفيته وتضاف ملعقة كبيرة من العسل. يحتوي ديكوتيون على خصائص مهدئة للبابونج والعسل ، ومضادات التشنج للزيوت الأساسية لقشر الليمون.

السعال المنتج مع الظواهر النزفية :

• ديكوتيون من التين المجفف: يتم غلي 5 من التين المجفف في 250 مل من الماء لمدة خمس دقائق. يتم ترشيحها وشربها في رشفات صغيرة في حالة السعال وقبل النوم. استخدام هذا ديكوتيون هو لتخفيف المخاط وتهدئة كل من السعال الجاف ونزيف.

• البصل مع العسل: تقطع البصل إلى شرائح أفقية لتشكيل عدة طبقات ، ويرش كل طبقة بالعسل ويترك للراحة لمدة 24 ساعة. ثم يتم جمع العسل الذي يسكب على جانبي البصل ويؤخذ مع ملعقة صغيرة. مفيد في الطمث.

العسل من بين الأطعمة المناسبة لعلاج السعال: اكتشف الآخرين

العلاجات العشبية

النباتات المستخدمة لعلاج السعال لها خصائص مضادة للالتهابات ، حال للبلغم ، مقشع وبلسم. الخاصية المطهرة والمضادة للبكتيريا ، وقادرة على مواجهة الالتهابات المحتملة ، ويرجع ذلك إلى وجود الزيوت الأساسية.

يمكن أن تؤخذ في أقراص ، كبسولات ، شراب ، صبغات الأم ، دفعات ومنضدة.

• لسان الحمل : ( Plantago lanceolata) يشار إلى الأوراق لالتهاب الحلق والجهاز التنفسي بشكل عام ، مثل السعال ونزلات الشعب الهوائية والتهاب الشعب الهوائية المزمن وحمى القش والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأغشية المخاطية في الفم والجهاز البولي التناسلي .
• حزاز الجزيرة : ( Cetraria islandica ) ، يتم تزويد الثالوس بخصائص ملحّة ومهدئة للاحتكاك والأغشية المخاطية للجهاز التنفسي ، ويستخدم كمُنْشع للبلغم ومُفلِئ للإفرازات القصبية في حالة السعال والسعال الديكي والربو. هذه الخصائص مفيدة في علاج التهاب الشعب الهوائية والرئتين والمجرى العلوي.
• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) تستخدم القمم المزهرة في أمراض الجهاز التنفسي ، سواء كانت مسببة للحساسية أو المعدية ، لأنها تفضل القضاء على النزلات القصبية وتخفيف التشنجات المفرطة للربو والتهاب منشأ الغشاء المخاطي التحسسي الأنف ، السعال ، التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن.
• Hyssop (Hyssop) : ( Hyssopus officinalis) تتميز القمم المزهرة بخصائص البلسم والبلغم في الجهاز التنفسي ، وبالتالي فهي تستخدم لتهدئة نوبات السعال والربو ، لأنها رقيقة وتساعد على القضاء على البلغم خاصة من الشعب الهوائية والرئتين.
• Drosera: ( Drosera rotundifolia ) تحتوي الأوراق على droserone ، وهي مادة معقدة تشبه كيميائيًا plumbagina ، أحد مشتقات naphtho-kinetic ، والتي لها تأثير مفيد كمسكن لأنواع مختلفة من السعال ، وخاصة السعال المصاحب للتشنج القصبي والربو والسعال الديكي ، "السعال المدخن".

من بين gemmoderivati ​​ضد السعال يستخدم من Carpino ( Carpinus betulus ) ، مفيدة في متلازمات الجهاز التنفسي ، للأدوية المضادة للالتهابات ومضادة للنزلات والسعال والشفاء من الأغشية المخاطية المتضررة من عمليات المدونات. يعمل الويبرنوم ( الويبرنوم لانتانا ) على إجراء محدد من التعديل والتنظيم العصبي الرئوي الرئوي ، ويشير إلى تهدئة السعال ويمنع تشنج الشعب الهوائية ، في أشكال الربو للسعال.

أخيرًا ، يتم استخدام زهر العسل الأسود ( Lonicera nigra ) بشكل فعال في العمليات الالتهابية التي تميل إلى أن تصبح مزمنة ، في حالة التهاب الشعب الهوائية الحاد ، السعال الديكي أو الجاف ، الربو ، الإنفلونزا ، التهاب اللوزتين ، التهاب الحنجرة مع بحة في الصوت والأفونيا.

يمكنك معرفة المزيد عن جميع العلاجات العشبية للسعال

باخ زهور للسعال

الجهاز التنفسي هو وسيلة الاتصال (التبادل بين البيئة الداخلية والبيئة الخارجية) ، حيث تدخل الحياة ، والتي سيتم توزيعها بعد ذلك عن طريق الدم في جميع أنحاء الجسم.

أمراض أجهزة التنفس تترجم التبادلات مع البيئة المحيطة فيما يتعلق بحاجتنا إلى "الهواء" والفضاء والحكم الذاتي. يمكن أن تشير إلى عدم وجود ذوق للحياة ، وفقدان الرغبة في مواصلة العيش ، أو حتى الشعور المدمر بالذنب.

• وايلد روز هو علاج لأولئك الذين أصيبوا بخيبة أمل من الحياة والعواطف ولا يريدون التعرض لخطر المعاناة مرة أخرى. لقد فقد الحافز ، الاهتمام ، يعاني من التوقع المحبط ، وهو يتخلى عن النضال من أجل الحياة ، ويبدي استقالته ، واللامبالاة ، والهروب ، والقبول السلبي ، والتعب ، والإلغاء ، والحزن ، والشلل ، والاستسلام ، واللامبالاة ، وضعف الحيوية.
• زهر العسل : يشار إليه في اضطرابات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية التي تنشأ في أولئك الذين يعيشون مع الندم والذكريات والحنين إلى وقت مثالي مع وجود رابطة لم تحل بعد. ليس لديه خبرة لأنه لا يتوقع شيئًا إيجابيًا سواء من الحاضر أو ​​من المستقبل. لا يعتقد أنه سيجد سعادة مماثلة لتلك التي عرفها بالفعل. صارمًا داخليًا ، فهو لا يزال مغلقًا ويفقد الطاقة الحيوية. المظهر غائب والحركات بطيئة. ليس لديه رغبة ولا إرادة ، إنه حزين ، حزن ، متشائم ، غير قادر على الابتهاج ، المزاح ، الضحك.

الطب الصيني التقليدي

يجب علاج السعال في الطب الصيني التقليدي من خلال العلاج الذي يهدف إلى تشتيت العوامل الخارجية ، والسيطرة على القلق أو التهيج ، والحد من الأعراض وتحسين المرحلة التنفسية. بعض النقاط المهمة هي:

• FEI SHUI (نقطة shu من الجزء الخلفي من الرئة ، في 1.5 cun إلى جانب apophysis من الفقري الصدري الثاني) الذي لهجة وينظم تدفق الرئة.
• DA ZHUI (فقرة كبيرة ، تقع أسفل C7) والتي تدق نغمة الطحال ؛
• PI SHU (نقطة shu من الجزء الخلفي من الطحال ، 1.5 قون إلى جانب apophysis الشائك للفقرة الصدرية الحادية عشرة) ، يحشد تشي الطحال ، وينظم تدفق الدم ويذوب الرطوبة.
• LIE QUE (الموجودة على الدش الشعاعي ، على وتر العضلة ذات الذراع الشعاعية) والتي تحفز نزول qi .

اروماثيرابي للسعال

الجواهر المستخدمة لحل وإفراز الإفراز المفرط الذي ينتج في الشعب الهوائية والرئتين ، ولقمع السعال ، لها خصائص البلسم وحال للبلغم والمضادات الحيوية . تطبيقات هذه الزيوت هي انتشار البيئة ، من خلال fumenti (5-7 قطرات في الماء الساخن) أو من خلال تدليك الروائح على الصدر (3 قطرات في كريم محايد) ؛ أخيرًا ، تناول الطعام للاستعمال الداخلي ، 2-3 قطرات في ملعقة صغيرة من العسل ، 2-3 مرات في اليوم.

• زيت الزعتر الأساسي : يساعد على تنعيم البلغم من الشعب الهوائية والرئتين ، وهو يطمس احتقان تجويف الفم والحلق والغشاء المخاطي الرئوي والأنف. هذه الخصائص تجعلها واحدة من العلاجات الاختيارية للسعال والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي ونزلات البرد.
• زيت ميرتل الأساسي : جيد التحمل حتى من قبل الأطفال ، له تأثير حال للبلغم والبلغم والسوائل للبلغم. إنه يساعد على احتقان الجهاز التنفسي الملتهب ، في حالة نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال ، وحتى تلك التي لدى المدخنين ، وفي جميع الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي.
• زيت نياولي الأساسي : ترتبط مجالات تطبيقه بالاضطرابات المعتادة في فصل الشتاء ، مثل السعال والإنفلونزا والبرد والتهاب الحلق. إنه يقوم بعمل احتقاني على الشعب الهوائية والرئتين ، لذلك يشار إليه في جميع أشكال السعال ، الزيتية والجافة: في الحالة الأولى ، يساعد على القضاء على البلغم ، بينما في الحالة الثانية يساعد على تخفيفه ، ويسمح بطرده.
• زيت شجرة الشاي الأساسي: يمكن للأبخرة أن تضمن الرفاهية للتنفس ومكافحة متلازمات الإنفلونزا ، التي تتميز بوجود المخاط والبلغم ، بحكم العمل المميت والمقشع على الجهاز التنفسي.

العلاجات المثلية

تتضمن المعالجة العامة المعتمدة في المعالجة المثلية ضد السعال الجاف إدارة:

• Aconitum 9 CH (5 حبيبات ، كل ساعة أيضًا) ، مفيد في حالة السعال بعد اللقاح البارد ؛

• Bryonia 9 CH (5 حبيبات كل ساعتين) ، السعال الجاف والمؤلم ؛ Corallium rubrum 5 CH (5 حبيبات كل ساعتين) ، بعد التعرض للبرد الرطب ، في حالة حدوث أزمة سعال عنيفة شديدة.

تمارين السعال

بمجرد توضيح طبيعة السعال (سواء كان جافًا أو زيتيًا) ، فمن المستحسن أن نفهم على الفور ما إذا كان هو التهاب في الجهاز التنفسي أو شكل من أشكال الحساسية أو من الأعراض التي تكتشف عدم التوازن من حيث الطاقة ووظائف القلب.

من الأفضل عدم تعريض نفسك لتغيرات درجات الحرارة أو نوبات البرد.

تغطية الحلق والصدر في المواسم الباردة . يجب أن تكون البيئة التي تعيش فيها رطبة بشكل جيد : الرطوبة النسبية من 40 إلى 60٪ هي البيئة المناسبة ؛ لهذا السبب ، توجد أنواع مختلفة من أجهزة الترطيب في السوق ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية ، والتي تخدم الغرض. تجنب البركة في أيام السعال الحاد.

تجنب أيضًا التدخين النشط وتعليق الأنشطة الرياضية مؤقتًا وتضع نفسك في راحة حتى يتمكن الجسم من استئناف التدريب للأبد ، بغض النظر عن الانضباط الذي تمارسه.

إذا كنت تمارس اليوغا ، فاطلب المشورة من دليلك لأنه سيكون قادرًا على إخبارك عن تمارين التنفس المناسبة. ومع ذلك ، ينبغي تناول البراناياما فقط عندما يتم تقوية الأطراف والجهاز العصبي والرئتين بممارسة الأساناس .

قد تؤدي الممارسة السريعة أو غير الصحيحة إلى تفاقم حالات السعال والبلغم والربو والفواق وألم الرأس أو العين وتهيج الأعصاب. التعلم البطيء والتدريج والتركيز من الجوانب الأساسية.