لا يمكن أن تكون التغذية ضد حصوات الكلى عالمية ، ولكن يجب تخصيصها وفقًا لاحتياجات الفرد. دعونا معرفة أفضل.

>

>

> 3. هل تعلم ذلك

سوء ماء الكالسيوم ضد حصى الكلى

ماذا حصى الكلى تفعل؟

حصى الكلى هي تكوينات مضغوطة تظهر نتيجة للتركيز المفرط في بول بعض المواد التي تتجمع مع بعضها البعض.

لا سيما الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 تتأثر بشكل خاص. وتشير التقديرات إلى أن 5/7 ٪ من السكان يعانون من هذا الاضطراب ، مع ذروة حوالي 10 ٪ في أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة.

حصى الكلى تميل إلى التكرار ، أي للإصلاح. في واحد من كل 5 مرضى ، في الواقع ، يحدث التهاب الكلية مرة أخرى خلال العامين الأولين.

عندما تكون صغيرة جدًا ، أي عندما يكون قطرها 9 مم أو أقل ، يتم طردها تلقائيًا.

يمكن أن تكون الأسباب مختلفة. أشكال التمثيل الغذائي هي الأكثر شيوعا. في هذه الحالات ، ينشأ الاضطراب عن خلل في عملية التمثيل الغذائي ، على سبيل المثال لفرط كالسيوم البول الذي يزيد من كمية الكالسيوم الموجودة في البول ؛ لفرط حمض يوريك البول ، وهذا هو لزيادة كمية حمض اليوريك في البول. للحد من وجود المغنيسيوم في البول ولأسباب أخرى بسبب ، على وجه التحديد ، إلى نقص التمثيل الغذائي.

هناك أيضًا أشكال استقلابية لسبب معروف ، مثل العدوى ، وتشوه في المسالك البولية ، وتناول بعض الأدوية وما إلى ذلك. أخيرًا ، هناك أشكال مجهول السبب ، أقلها تكرارًا ، وهي حالات لا يسمح فيها حتى البحث الدقيق بتحديد أسباب حصى الكلى.

غالبًا ما تكون حصوات الكلى بدون أعراض ، وفي الواقع يحدث التشخيص عن طريق الصدفة مرات عديدة ، أثناء إجراء التحقيقات لأسباب أخرى. في 20/30 ٪ من الحالات ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تحدث اضطرابات المسالك البولية ، وجود دم في البول ، بول متعكر ورائحة كريهة من خلال المغص الكلوي .

يمكنك معرفة المزيد عن الأعراض والأسباب والعلاج الطبيعي لحصى الكلى

التغذية لحصى الكلى: الأطعمة التي يجب اتخاذها والتي يجب تجنبها

هل هناك نظام غذائي لإنقاذ نفسه من حصى الكلى ؟ المواقف ، كما يحدث غالبًا عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان ، مختلفة تمامًا ومثيرة للجدل أحيانًا.

هناك ، على سبيل المثال ، نظام غذائي ، ما يسمى النظام الغذائي المائي ، والذي قد يكون قادرًا على منع تكوين حصوات الكلى ، بل وأيضًا جميع أنواع الحجارة الأخرى.

يتكون من شرب كمية من الماء يوميًا مما يتيح كمية جيدة من البول خلال 24 ساعة. في النظام الغذائي المائي الصحيح ، يجب أن يحدد الطبيب كمية المياه وطريقة ونوع الماء.

هناك ماء وماء. واحد الموصى بها للتغذية ضد حصى الكلى هو محتوى معدني منخفض ، مع محتوى الكالسيوم متوسطة منخفضة. قد لا يكون شرب الماء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكالسيوم ، أي بتركيز أقل من 40 ملجم / لتر ، مناسبًا دائمًا لأنه قد يتسبب في توازن سلبي في الكالسيوم وبالتالي زيادة في امتصاص الأكسالات في الأمعاء.

للسبب نفسه ، لا ينصح دائمًا بتطبيق نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الكالسيوم ويجب حجزه لأولئك المرضى الذين أظهروا بالفعل فرط كالسيوم البول الذي يعتمد على النظام الغذائي . علاوة على ذلك ، يمكن لنظام غذائي منخفض الكالسيوم أن يسبب هشاشة العظام.

اتباع نظام غذائي مناسب لأولئك الذين يعانون من حصى الكلى ، ولكن أيضًا بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الوقاية منها ، فهو منخفض عمومًا في الصوديوم وبالتالي في ملح الطعام والنقانق والأطعمة المحفوظة وما إلى ذلك.

كما يوفر مدخول طبيعي من البروتينات ، أي حوالي 1 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، من أجل الحد من إفراز الكالسيوم وحمض اليوريك وأكسالات وزيادة البول من سيترات ، مع وجود تأثير وقائي.

أخيرًا ، يجب أن نتذكر أن الفواكه والخضروات غنية بالأكسالات. لأسباب واضحة ، ومع ذلك ، لا ينصح بتجنب كل هذه الأطعمة أو حتى الحد بشكل كبير من تناولها. ومع ذلك ، يكفي أن نعرف أن السبانخ والراوند والفواكه المجففة تحتوي على الكثير منها.

حتى الشوكولاته هي طعام يحتوي على نسبة عالية من الأكسالات.

هل تعلم ذلك

حصوات الكلى هي مرض معروف منذ العصور القديمة. يرجع تاريخ أقدم الوثائق التي تثبت المعرفة إلى عام 4800 قبل الميلاد وتصف اكتشاف حجر المثانة في مومياء مصرية. يمكن العثور على إشارات إلى التهاب الكلية في الأدب السنسكريتية والبابلية الهندية.

العلاقة بين حصى الكلى والتغذية معروفة أيضًا لفترة طويلة جدًا. في الواقع ، أبلغ Galeno بالفعل عن وجود علاقة بين هذا الاضطراب وعوامل مثل النظام الغذائي والعمر والبيئة.

عانت العديد من الشخصيات التاريخية المعروفة من حصى الكلى ، بما في ذلك نابليون بونابرت وبيتهوفن ومارتن لوثر.