هشاشة العظام ، نود جميعا أن نعيدك إلى هناك في الوقت المناسب قدر الإمكان . كيف يمكن القيام بذلك؟ اختيار العلاجات المناسبة للحفاظ على المفاصل ليونة .
في الواقع يجب أن نفكر في الجسم كله كجهاز للابتعاد عن التقوية والتدريب إلى المرونة ، بما في ذلك الدماغ!
هشاشة العظام؟ لا شكرا
هشاشة العظام هو مرض تنكسي يصيب المفاصل ، مع تلف تدريجي للغضاريف وتشكيل نسيج عظمي عشوائي.
هذه العملية تجلب الألم والقيود في الحركات ، الجزئي والكلي. تكون أجزاء العظام المصابة عمومًا مفصل الورك والركبة والأصابع وأصابع القدم مع تشوهات أكثر أو أقل أهمية.
من السهل فهم أنه مع مضي الوقت ، مع تقدم العمر ، هشاشة العظام هو الموعد الذي يمكن وضع علامة على جدول أعمال الجميع .
فلماذا لا نستفيد من الأدوات الطبيعية البسيطة التي تتيح لنا الحفاظ على جسمنا في حالة جيدة ودعم الوقت الذي يمر؟ مثلما نفعل مع السيارة ، مع الأجهزة المنزلية ، نستخدم وسائل علاج يمكن أن "تنقص" المفاصل ، وتبقيها نظيفة ومرنة ، ثم تقول "التهاب المفاصل"؟ لا شكرا ".
السيليكون العضوي هو بالضبط ما يمكن أن يساعد في الحفاظ على كفاءة المفاصل ، والتي يجب اتخاذها مسبقًا. دعونا نرى ما هو عليه.
السيليكون العضوي؟ نعم شكرا
نعني بالسليكون العضوي وجود معدن في كائننا ، في الجهاز العظمي ، في الجهاز القلبي الوعائي ، في الغدد وفي الأوتار ، المشاركة في العمليات الأيضية لدوران الخلية ، لمرونة النسيج الضام ، الجدران الوريدية ، الأغشية .
يصبح السيليكون عنصرًا لا غنى عنه يزداد استهلاكه عن طريق الامتصاص مع تقدم العمر ، وإذا لم يتم دمجه بشكل صحيح فهو غير كافٍ لدعم وظائف هيكلنا.
على وجه الخصوص ، يرى الجهاز الهيكلي ، في حالة نقص السيليكون ، ضعف العظام ، وزيادة المسامية ، وهشاشة الغضروف ، وسماكة مفصلية ، ولكن أيضًا الدورة الدموية ، وضعف الأسنان والشعر.
نحن نفهم بسهولة أهمية هذا العنصر ولحسن الحظ أن الطبيعة تتيحه لنا من خلال التغذية ، ومن خلال المكملات الغذائية القيمة حقًا.
إنه معدن قابل للامتصاص بسهولة ، ولا يمثل مخاطر الجرعة الزائدة ، بل إنه لا يظهر آثارًا جانبية أو موانع ، وبالتالي يمكننا منع أو تأخير موعد الإصابة بهشاشة العظام.
لقول الحقيقة ، EFSA والعالم العلمي بأسره لا ينطقون بفضائل الشفاء الحقيقية للسيليكون ، في الواقع لا يتم تصنيفه كدواء ، ولكن كملحق ، وبالتالي يمكن شراؤه بسهولة في الأدوية العشبية وفي المتاجر التي تتعامل مع المنتجات الطبيعية.
مصادر السيليكون
كيف يمكننا مصدر السيليكون؟ في السوق هناك مكملات محددة من السيليكون العضوي ، لإعادة تكثيف كثافة العظام ، ومواجهة هشاشة العظام ، ولتطويق الغضروف وتقوية الشعر والأظافر .
تناول السليكون العضوي يعزز امتصاص فيتامين د.
هناك حصص مثيرة للاهتمام من السيليكون في البطاطس والبصل والشوفان والحبوب الكاملة بشكل عام ، في القرنبيط ، في قشر الفاكهة .
في طب الأعشاب ، يمكننا استخدام ذيل الحصان السيليكوني الموحد ، وهو مفيد في حالة هشاشة العظام والتهاب المفاصل. له خصائص مدرة للبول وهو فعال في الحد من وجود حمض اليوريك ، لذلك يمكن استخدامه أيضًا لمنع تكوين حصوات الكلى ، إذا كان ذلك الدستور.
