علامات التمدد هي تشققات في الجلد تظهر على طول خطوط التوتر الجلدي في الجسم. من الممكن منع تكوينها أو التدخل لاستعادة مرونة الجلد. دعنا نعرف كيف.

ما هي ولماذا تتشكل علامات التمدد

علامات التمدد هي خطوط من النوع الضموري الخطي وتختلف في الطول والعرض. تظهر على طول خطوط التوتر الجلدي على كامل الجسم وأكثر تواترا على الذراعين والبطن والساقين والفخذين والثدي ويمكن أن تكون في حالة راحة أو اكتئاب. يمكن أن تحدث في أي وقت من العمر ، ولكن بشكل عام تتطور أثناء البلوغ والحمل.

يحدث هذا لأن علامات التمدد لا تعتمد فقط على التغيرات المفاجئة في الوزن ، ولكن قبل كل شيء على اختلالات هرمونية مؤقتة أو طويلة. يعمل فائض هرمونات الكورتيزون التي تنتجها الغدد الكظرية ، في الواقع على الأنسجة عن طريق تثبيط نشاط الخلايا الليفية (الخلايا التي تنتج الإيلاستين والكولاجين على تحفيز الهرمونات) وكسر هياكل الكولاجين والإيلاستين ، مما يجعل البشرة أقل مرونة ومقاومة.

في البداية ، تظهر علامات التمدد محمرة ، لأنها مصنوعة من مواد تأتي من الدم ؛ بمرور الوقت ، يصبح النسيج لونه النهائي ، مثل لون الندبة . بمرور الوقت ، تميل علامات التمدد إلى النحافة وفي بعض الحالات تصبح مرئية فقط أثناء التعرض للشمس ، لأن الأدمة الموجودة في منطقة السطور تحتوي على عدد قليل من الخلايا الصباغية ، وهي الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين.

منع بشكل طبيعي تشكيل علامات التمدد

من الممكن منع ظهور علامات التمدد في الفترات التي من المرجح أن تتطور فيها ، أي خلال فترة البلوغ والحمل أو إذا كنت تتناول أدوية الكورتيزون أو حبوب منع الحمل.

كما يجب تجنب التغييرات السريعة في الوزن. لمنع علامات التمدد ، يكفي العناية بالنظام الغذائي ، وتجنب أوجه القصور في الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات ، وتناول العديد من السوائل التي ترطب الجسم من الداخل وتدليك البشرة مرتين في اليوم على الأقل بالزيوت النباتية والزبدة.

أثناء الحمل ، منذ الأشهر القليلة الأولى ، من المفيد إجراء مثل هذه التدليكات في المناطق الحساسة مثل البطن والفخذين والأرداف بحركات دائرية ، باستخدام الكريمات التي تحتوي على الدهون وفيتامين E.

بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت زبدة الشيا وزيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو وزيت بذور العنب وزيت لسان الثور والجوجوبا أو زيت الزيتون فعاليتها في منع تكوين علامات التمدد لأنها ترطب وتغذي البشرة.

يساعد التدليك أيضًا على تحفيز الدورة الدموية والليمفاوية ، والتي إذا لم تعمل بشكل صحيح ، فإنها تهيئ البشرة لظهور علامات تمدد الجلد لأنها لا توفر الغذاء المناسب لها ؛ للغرض نفسه ، يكون النشاط البدني مفيدًا أيضًا في الوقاية من اللاهوائية ، واختيار الحلوة أثناء الحمل.

بالإضافة إلى التدليك ، يُنصح بإجراء فرك حلو مع السكر البني وزيت الزيتون على البشرة المبللة (مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين) ، مما يساعد على تقشير الجلد من خلال العمل الميكانيكي وال الافراج عن حمض الجليكوليك السكر في اتصال مع الماء.

من الجيد أيضًا الامتناع عن تدخين السجائر ، لأن التدخين له تأثير سلبي على إنتاج الإيلاستين ، ويضر دوران الأوعية الدقيقة ويجعل تغذية الجلد أقل كفاءة للأدمة.

نقص الإيلاستين من بين أسباب ظهور علامات التمدد: نكتشف ما هو عليه وما يستخدم من أجله

كيفية التدخل في علامات التمدد التي تم تشكيلها بالفعل

الوقاية في هذه الحالة أمر أساسي حقًا لأن ظهور علامات التمدد لا رجعة فيه بمجرد ظهورها ، لذلك لا توجد وسيلة للقضاء عليها ؛ على الأكثر ، من الممكن جعلها أقل وضوحًا من خلال العلاجات الجمالية والطبية والجراحية ، إذا تم إجراؤها باستمرار بمرور الوقت.

يستطيع التجميل إجراء علاجات مفيدة لاستعادة اللون والمرونة للأنسجة ، وترطيب البشرة وتفضيل تجديد الخلايا في المراحل المبكرة من تشكيل علامات التمدد.

عندما تكون علامة التمدد حديثة ، فمن الممكن اللجوء إلى التدليك مع المنتجات المتجددة والمهدئة التي تعمل على ألياف الأدمة. على علامات التمدد الأقدم ، والأكثر صعوبة في العلاج ، يجب تحفيز نشاط الخلايا الليفية ، الخلايا التي تنتج الإيلاستين والكولاجين. لهذا الغرض يمكن استخدام حمض الجليكوليك .

التدخلات الطبية والجراحية أكثر تعقيدًا ، والتي تشمل تسلل الكولاجين لرفع الاكتئاب الناجم عن علامات التمدد أو العلاجات بالجلد المجهري ، وهي تقنية تفضل تقشير الطبقات السطحية من الجلد ، وتحفيز التجديد وجعل البشرة أكثر نعومة. ومرنة وعلامات التمدد أقل وضوحا. ثم هناك أيضًا العلاج بالليزر ، الذي يحفز الإنتاج الطبيعي للميلانين وتصبغ علامة التمدد ، مموهاً.

هذه العلاجات باهظة الثمن وقادرة على تقليل النقص بحوالي 30 ٪ ؛ في حالة علامات التمدد ، تكون الوقاية بالتأكيد أكثر فعالية من العلاج.