البابونج ، المعروف علمياً باسم Matricaria recutita أو Matricaria chamomilla ، الذي ينتمي إلى عائلة Asteraceae ، هو الزهرة الصغيرة البيضاء والصفراء المعروفة التي تتخلل الحقول والريف والتلال في أجزاء مختلفة من إيطاليا ، حيث تنمو في الغالب كحشرة.
يخبرنا الاسم النباتي للإشتقاق اللاتيني ، Matricaria ، بدلاً من واحد من أكثر استخداماته شيوعًا: matricaria مشتقة من " matrix " ، من بين المعاني المختلفة هناك " الرحم " ، مع الإشارة إلى قوة التهدئة أثناء الدورة الشهرية والنسبية الآلام.
رائحته اللطيفة التي أعطت الاسم أيضًا - البابونج تأتي من اليونانية وتعني "تفاحة التربة" ، بسبب الرائحة الشبيهة بتفاحة المنفحة - مما يجعلها زهرة جميلة ومثيرة ، مثالية للشباب والكبار ، خاصة تحضير شاي الأعشاب ودفعات ، ولكن ليس فقط.
إعداد تسريب البابونج
لتحضير تسريب بالبابونج جيدًا ، خذ فقط هذه المكونات :
> ملعقتان كبيرتان من الزهور المجففة أو رؤوس الزهور ، والتي يمكن زراعتها أيضًا في المنزل (انظر أدناه) ،
> بضعة أكواب من الماء
طريقة التحضير : غلي قدر الماء ، ثم أغلقه واتركه لبث خمس إلى سبع دقائق قبل التصفية.
يمكنك تحليه بالعسل أو إضافة الليمون وبذور الشمر أو الكمون أو الليمون أو وردة الكلاب .
استخدم : رشفة ساخنة بعد العشاء مباشرة للمساعدة في الهضم ، أو قبل الذهاب إلى السرير.
انتباه : لا توجد موانع معينة مرتبطة بتناول تسريب البابونج ، ولكن إساءة استخدامه قد يؤدي إلى آثار معاكسة لتلك المرغوبة!
كيفية تفتيح الشعر مع البابونج
فوائد تسريب البابونج
لا يعد البابونج مفيدًا للنساء فقط: فخصائصه تجعله زهرة مثالية لتهدئة الأوجاع المختلفة ذات الطبيعة المؤلمة أو العصبية بلطف وبطبيعة الحال .
تحتوي الأزهار الصغيرة اللطيفة جدًا على عنصر نشط يسمى الأزولين ومزيج من المواد الأخرى مثل حمض الساليسيليك وحمض الأوليك وحمض الستيريك وألفا بيسابول.
هذه المبادئ تجعل البابونج زهرة ذات قوة مهدئة ومهدئة بشكل عام ، وهي مثالية في حالات القلق والتوتر والعصبية ؛ يتمتع أيضًا بخصائص جيدة مضادة للالتهابات ، داخلية ولكن خارجية أيضًا ، ويكشف عن علاج مهدئ للآلام من أصول مختلفة ، مثل عرق النسا ، ألم الظهر ، الروماتيزم ، الرقبة الصلبة .
أخيرًا ، فإن مركبات الفلافونويد الموجودة ، eupatuletina ، quercimetrina ، و coumarins ، وهو جلد له خصائص مضادة للأكسدة منفصلة ، هي المسؤولة عن خصائص الجهاز الهضمي والتشنج.
لذلك ممتازة بالنسبة لأولئك الذين لديهم مشاكل في الهضم ، والغازات المعوية الزائدة ، وتشنجات العضلات المرتبطة بعوامل عصبية . أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا تأثيرات انخفاض السكر في الدم ، وهي مفيدة لخفض مستوى السكر من الدم ، حيث إنها تحول دون تحول الجلوكوز إلى السوربيتول ، وتكون مسؤولة ، عند الزائدة ، عن الأضرار التي تلحق بالعيون والكلى والخلايا العصبية ، والتي توجد عند الأشخاص يعاني من مرض السكري.
مناسب للأطفال والرضع ، خاصة لتهدئة آلام المغص أو التسنين ، غالبًا ما يرتبط البابونج بالنباتات والأعشاب الأخرى ، مثل الكمون والشمر والقرنفل والزنجبيل والليمون وردة الكلاب والزيزفون.
زراعة البابونج
هذا النوع واسع الانتشار في أوروبا وآسيا ولكن في قارات أخرى ؛ سهل النمو ، وهو نوع ريفي مناسب أيضًا للتربة الحمضية الفقيرة والمالحة ، ويمكن زراعته جيدًا حتى في الأواني أو على الشرفات أو التراسات.
تزرع البذور حوالي فبراير / مارس وأزهارها جاهزة في أواخر الربيع / الصيف. يتم تجميعها وتجفيفها ووضعها في الظل ، ثم تخزينها في عبوات زجاجية محكمة الإغلاق ، محمية من الضوء والرطوبة ، وتكون جاهزة لإعداد تسريب طبيعي ممتاز.
