الحمل هو لحظة سحرية لكل امرأة تعيش فيها: إن ولادة ونمو حياة جديدة يؤدي ، يومًا بعد يوم ، إلى تجربة أحاسيس جديدة والعيش في جسد المرء بطرق غير معروفة تمامًا.
لكن هذه اللحظات الفريدة ليست مجرد شعر. يجلب الحمل أيضًا العديد من التغييرات في جسم المرأة ، وليس الجميع سعداء.
هناك تغييرات هرمونية وحالات التعب التي يمكن أن تكون غير سارة للنساء. لذلك من المهم أن تستمع إلى جسدك وتحتضنه وتفسده وتحتضن المشاكل التي قد تطرأ أثناء الحمل.
يمكن أن تكون الزيوت الأساسية مساعدة قيمة لمشاكل الحمل ، ويمكن استخدامها باحترام لكل من الأم والطفل .
الزيوت الأساسية للغثيان أثناء الحمل
يؤثر الغثيان خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل. كل حمل في حد ذاته ، وبالتالي هناك أولئك الذين يتمكنون من إدارة الغثيان وأولئك الذين يجدون أنه لا يطاق. أثناء الغثيان ، يبدو أن الجهاز الشمي يتم المبالغة في تحفيزه ، لذلك يفضل استخدام الزيوت العطرية الجواهر ذات الرائحة الحساسة . يُحظر النعناع تمامًا أثناء الحمل ، في حين أن سبايكا النعناع هو علاج أخضر ممتاز للغثيان. يسمح لموزع الرائحة بنشر البخار قبل الذهاب إلى الفراش. يستغرق 4 قطرات في وصول الناشر لمدة ساعة تقريبا وضعت على أرضية غرفة النوم. في الصباح ، يجب أن يظهر الغثيان أكثر فأكثر مع مرور الأيام والعلاج.
زيوت أساسية لعلامات التمدد أثناء الحمل
زيادة الوزن وزيادة حجم الثدي والبطن يمكن أن يؤدي إلى تطور علامات التمدد . يمكن استخدام الزيوت الأساسية المخففة في الزيوت الأساسية ، لتدليك وفرك البطن والبطن والثدي والوركين والفخذين والأرداف . بعد الاستحمام ، فقط افرك هذا المزيج من الزيوت الأساسية:
30 مل من زيت اللوز الحلو العضوي دون إضافة زيوت أخرى ؛
10 مل من زيت جنين القمح لإثراء الشكل وجعل الخليط أكثر ترطيبًا ؛
8 قطرات من زيت لسان الثور : لديه خصائص المطريات والمغذية.
3 قطرات من زيت الجزر .
3 قطرات من زيت الخزامى .
يتم تدليكه بخفة على المناطق التي قد تتشكل فيها علامات التمدد ، حتى يتم امتصاصها.
الزيوت الأساسية لدوالي الأوردة والبواسير أثناء الحمل
تنجم الدوالي عن التغيرات في الدورة الدموية بسبب الهرمونات وتغير الوزن. البواسير هي أيضا بسبب التغيرات في الوزن ونوعية الدورة الدموية. من خلال العمل على الدورة الدموية في الساقين والبطن ، يمكن أيضًا تحسين حالة البواسير. الخليط بسيط للغاية ويمكن تحضيره طازجًا كلما احتجت إليه:
30 مل من زيت الأساس ؛
2 قطرات من الخزامى .
2 قطرات من إبرة الراعي .
2 قطرات من السرو .
يعتبر اللافندر أيضًا عصبًا مهدئًا وبالتالي سيحسّن أيضًا أي حالة من القلق والقلق . يحفز إبرة الراعي الدورة الدموية والسرو هو عقولة لها تأثير منشط على الأوعية الدموية. يتم تدليكه من الكاحل نحو الفخذ بحركات خفيفة ، ولمس تقريبا.
لمعرفة المزيد:
> تجربة الحمل بطريقة طبيعية
