إن طبيب أيورفيدا أو هندي سيكون قادرًا على شرح معنى أوجاس بالتأكيد أفضل مني. في اللغة السنسكريتية ، "ما الذي يعطي لمعانًا" ، جوهرًا أساسيًا ومصدرًا للطاقة المنتشرة في جميع الأنسجة ( dhatus ). الآن ، في الأيورفيدا ، فإن الكائن الحي عبارة عن مجمع واحد ، ولا يوجد جهاز منفصل عن الآخر ، لذلك مع Ojas لا نعني نظامًا مقيدًا ، لكن مفهومًا يقترب أكثر من الآخرين من فكرتنا عن نظام المناعة مثل نظام مترابط ودفاعي. في هذه الحالة ، سيتحدث رايمون بانيكار عن "المكافئ المتماثل " ، لأنها فكرة تميل إلى التعامل مع الطريقة التي هي عليها في ذاكرتنا الجماعية ، بمعنى "نحن" أعضاء تلك الفئة التي تسمى الغرب.
يتبع هيكل الجهاز المناعي هيكل الجهاز العصبي (يظهر أيضًا في القدم عندئذٍ ، مع التفكير المنعكس) ولا ينفصل عن الجهاز الغدد الصماء. ينبغي تخيلها كآلية تلغي وضوابط ودوريات ؛ جميع أجزاء هذا النظام تتواصل ، بعضها متخصص ، وتقع في مناطق معينة.
في MTC ، المكافئ المقابل هو Wei Qi ، الطاقة التي تدور تحت الجلد وتسبق طبقة Qi والطبقة الداخلية أكثر من Ying Qi. ومع ذلك ، فإن Wei Qi هي طاقة ينظمها الرئة ، وبالتالي ترتبط بالطاقة من العنصر المعدني ، فيما يتعلق بالأمعاء الغليظة (دوريًا ، نحن في الخريف). تعمل الرئة والطحال (لكننا هنا بالفعل على مستوى Ying Qi ) في شركة وظيفية في المستوى الأخير Xue (Blood). هذا Wei Qi ، بهديته الدفاعية ، هذه الطاقة التي تعد الساحة ، ساحة المعركة بين علم الأمراض الخارجي والدفاع الداخلي للكائن الحي ، تذكرنا كثيرًا بالجهاز المناعي.
بعد ذلك سيتم تعزيزها من خلال مجموعات Qi التي تعمل على هذه الطاقة التي هي حزن / انفتاح / بصيرة. يتم استخدام بعض الممارسات الطاوية على وجه التحديد لتقوية التنفس والسوائل التي تكون الرئة منها ما يمكن أن نتخيله كمصدر رئيسي للري. حتى lque-lieque (LU-7) مفيد لتحفيز الرئة لإنتاج تشى وتداول السوائل. (يمكنك استخدام هذا الموقع للتوطين: نقاط الوخز بالإبر TCM ؛ في أمريكا اعتدت على التشاور معه ، إنه ليس سيئًا ، الصور غير متوقعة حقًا ، وليس جداول MTC ، هذا صحيح ، ولكن يوجد أيضًا تشريح فوري مفيد ، وهذا في بعض الأحيان ليست سيئة وتجد معلومات صالحة).
دعونا نعود للحظة إلى هذا النظام العالمي الهائل الذي هو الطب الهندي القديم ، وفي هذه الحالة ، إلى أوجاس. يجب أن يتغذى هذا الجوهر ، لأنه عندما يتجلى Ojas في شكل مناسب ، يكون الجسم قويًا ، الجلد ناعمًا ومضيئًا ، والشعر كثيفًا ، الوجه مستريحًا وابتسامة طبيعية (لا تصدق كيف تتطابق هذه المظاهر مع الكائنات مراقبة التشخيص الصينية). العقل هادئ ، الروح تهدأ.
التركيز على التغذية: يجب ألا تأكل قبل هضم الوجبة السابقة ؛ يجب تجنب الأطعمة المجمدة والمشروبات الباردة ؛ يجب أن يكون الغداء الوجبة الرئيسية ؛ يجب تجنب تناول الكثير في المساء. من بين الممارسات التي تفضل Ojas: غرغرة (يمكنك إجراء شطف الحلق بزيت السمسم كل صباح) ؛ حمامات القدم المضادة للبرد (تُغلى ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل في نصف لتر من الماء لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق وللفترات نفسها ، وبعد إطالة الماء الساخن ، يتم غمرها) ؛ Jala-neti (تنظيف وتنقية تجويف الأنف مع لوتا والمياه المالحة). العودة إلى الطعام ، طريقة مجانية للغاية للخضروات والفواكه الطازجة والقمح والأرز ، وبين التوابل والزنجبيل الطازج والكزبرة والريحان الطازج والكركم.
انتبه بعد ذلك إلى مجموعات الطعام ، وقبل كل شيء ، يجب عليك تناول الطعام عندما تكون جائعًا ، أو عندما يهدأ الجسم ، فهو يود الطاقة. ونحن نعطيها له.
