الاكتئاب تعامل مع الأدوية العشبية



يُعرَّف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي ، يتميز بسلسلة من الأعراض الجسدية والسلوكية والنفسية التي ، مجتمعة ، قادرة على تقليل المزاج ، وإضعاف الشخص وتقويض قدرته على التكيف . قد تظهر كاضطراب في حد ذاته أو من أعراض إضافية للأمراض الأخرى. نرى مختلف العلاجات العشبية لعلاجه.

لعلاج الاكتئاب في الطب العشبي نستخدم الأعشاب أو النباتات الطبية ، علاجات زهرة باخ ، والزيوت الأساسية والمعادن التي تساعد على مواجهة هذا الاضطراب المزاجي ، باتباع نهج كلي . تضع النظرة الشاملة المريض أمام كل تلك الجوانب من حياته ، والتي يمكن أن تكون سبب الاكتئاب بطريقة أو بأخرى ؛ التدخل بحذر وعلاجات طبيعية جسديا ونفسيا.

يمكن أن يكون للاكتئاب أسباب يمكن أن تكون بيولوجية ، مرتبطة بـ "كيمياء الدماغ" ، أو نفسية ، مرتبطة بالتاريخ الفردي وأحداث حياته. قد تحدث اضطرابات النوم واضطرابات الأكل والاضطرابات الجنسية ، جنبًا إلى جنب مع صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات أو عدم الاكتراث بما كان مهتمًا أو متحمسًا.

في الواقع ، اعتمادًا على المدة والطبيعة الدورية وشدة المرض الذي نتحدث عنه من الاكتئاب التفاعلي ، عندما يحدث بسبب حدث معروف ومثير بشكل خاص ؛ الاكتئاب الشديد ، الذي يصيب حوالي 5 ٪ من السكان كل عام والذي ، على عكس الشعور الطبيعي بالحزن أو الراكب المزاج السيئ ، يقدم خصائص الموروث ، إلى حد التدخل الشديد في الحالات العاطفية والصحة البدنية.

عندما لا تكون هناك أسباب حقيقية ، جسدية أو نفسية ، تبرر وجودها ، فإننا نتحدث بدلاً من الاكتئاب الداخلي ( الاضطراب العاطفي الموسمي - SAD).

الأعشاب والنباتات الطبية في حالة الاكتئاب

بين النباتات المخزنية ذات التأثير المضاد للاكتئاب نجد

  • Hypericum : ( Hypericum Perforatum ) المعروف منذ العصور الوسطى ، وحتى ذلك الحين كان يعتبر علاجا ممتازا لعلاج القلق ، والكآبة ، والأرق والأرق العصبي . وتُعزى هذه الخصائص بشكل أساسي إلى مركبات الفلافونويد ، وخاصةً هايبريسين ، الذي يقوم بعمل مضاد للاكتئاب ، في حالة حدوث تغييرات في المزاج ، والاكتئاب الخفيف ، واضطرابات انقطاع الطمث ، وحالات الإرهاق العصبي ، والاكتئاب الموسمي.
  • رهوديولا : ( رهوديولا روزيا) معروفة منذ زمن طويل في هذا الدواء من بين الشعوب الاسكندنافية ، لأنه يزيد من مستويات البلازما لإندورفين بيتا ، مما يساعد على تخفيف التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الإجهاد النفسي المادية. كما يبدو أن المصنع يحول دون إنزيم الكاتيكول- O- ميثيل - ترانسفيز (COMT) ، الذي يهدئ السيروتونين والدوبامين إلى مواد غير نشطة ، مما يزيد من مستويات داخل المخ في هذه الناقلات العصبية ذات التأثير المضاد للاكتئاب والنفسي .
  • جريفونيا ( جريفونيا سيمبليسيفوليا ) نبات خشبي ينتمي إلى المناطق الأفريقية الاستوائية والرطبة. تحتوي بذوره على 5 هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP) ، وهو مقدمة من السيروتونين ، "هرمون العافية" ، والذي يشارك في جسمنا في وظائف فسيولوجية مختلفة ، بما في ذلك الحالة المزاجية ، النوم ، شهية. من خلال رفع مستويات السيروتونين ، فإن الجريفونيا قادرة على تحسين المزاج والجنس ونوعية النوم ؛ يعزز السيطرة عتبة الألم . ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ ، والتنظيم الحراري للجسم ، والشهية ، وبالتالي التخلص من القلق والاكتئاب.

اكتشف أيضًا كيف تعمل مضادات الاكتئاب الطبيعية!

باخ الزهور

تم التعرف على زهور باخ للاكتئاب بواسطة إدوارد باخ ، لتخفيف الشعور بالحزن العميق الذي يتهم الشخص الخاضع لما يسمى الآن "الشر المظلم". طفل في عصرنا.

  • الجنطيانا : هو للاكتئاب التفاعلي بدافع من الأحداث الدقيقة والمعروفة التي تؤدي إلى التشاؤم وتقييد الذات ، مما يثير في الشخص الشعور بأن القتال لا طائل منه.
  • الكستناء الحلو : إنه من أجل الاكتئاب الحاد ، نشأ من تجارب سيئة من كل نوع: من يعاني منه يختبر ليلاً مظلماً من الروح ، حالة انتقالية من اليأس الشديد ، هزيمة وشيكة ، آلام لا تُطاق ، خراب حاد ، شديد ، إلى حدود البقاء على قيد الحياة.
  • Gorse : بالنسبة للاكتئاب المزمن ، الناجم عن أمراض جسدية طويلة الأمد ويزيد من صعوبة الألم المستمر والأمراض الوخيمة الخطيرة التي يعاني منها المرء أو غيره ، فإن الموقف الشخصي يتعرض لخطر شديد بسبب المواقف التي تحفز الفرد في حالة من السجود البدني والمعنوي العميق . الأرق يعاني ، والمرضى في المرحلة النهائية . يعيش الناس حالتهم بطريقة يائسة ويتخلون عن كل أمل ، يستسلمون لأنفسهم ويستقيلوا ويؤديوا إلى الاكتئاب واليأس المزمن.
  • الخردل لنوع الاكتئاب الداخلي . إنه يخدم أولئك الذين يعانون من أزمة حزينة ودورية وغير منتظمة من الحزن واليأس والكآبة ، من أجل قضية غير معروفة وبدوافع ، دون أصل واضح ، يصل فجأة لعدة أيام أو أسابيع أو حتى أشهر ، حتى يختفي فجأة وبدون سبب. واضحة.
  • روز البرية للاكتئاب الشديد . يتم اعتماد اللامبالاة كحالة عاطفية حتى لا تشعر بالألم بعد الآن. أولئك الذين فقدوا الدافع والفائدة والمعاناة من التوقعات المحبطة ، ونبذ الكفاح من أجل الحياة يعانون.

الزيوت الأساسية لعلاج الاكتئاب

في الروائح الرفيعة ، الزيوت العطرية ذات التأثير المضاد للاكتئاب كثيرة ، لذلك نوصي باستخدام زيت أساسي لكل ملاحظة

  • يعمل زيت البرغموت العطري أو: الرائحة العليا ، كهدوء على الجهاز العصبي ، ومقاومة الإجهاد والأرق ، مما يقلل من حالات الإثارة والقلق والارتباك والاكتئاب والخوف. إذا تم استنشاقه ، فإنه يؤدي إلى مزاج مرح وديناميكي ، ويزيل الكتل النفسية ، ويعيد التفاؤل والصفاء. يجعلنا قادرين على إعطاء وتلقي الحب ، ويشع السعادة من حولنا ورعاية الآخرين.
  • Neroli الضروري النفط : ملاحظة القلب ، إعادة التوازن على الجهاز العصبي ، ويشار بعد التعب النفسي والتوترات النفسية ، ضد الخوف ، واضطرابات القلق ، والاكتئاب ، وارتفاع ضغط الدم ، عدم انتظام دقات القلب ، والإجهاد. تهدئة أفكارك في لحظات من الارتباك ، وإعادة السلام إلى قلبك والفرح والتفاؤل المريح. في الآلام التي تساعدنا على تخفيف وزنه. إنه يقوينا في المواقف التي لا نرى فيها مخرجًا.
  • زيت القرفة العطري : يسخن القلب ويمنح إحساسًا مغلفًا بـ "المنزل" ، ويساعد في حالات البرودة الداخلية والاكتئاب والشعور بالوحدة والخوف. بفضل خصائصه النشطة ، فهو يساعد على مكافحة التعب والإرهاق ، لأنه يسرع التنفس ومعدل ضربات القلب.

المعادن ضد الاكتئاب

تستخدم العلاجات المضادة للاكتئاب أيضًا في معالجة القلة ، ومن بينها يمكننا العثور على المعادن التالية

  • المغنيسيوم : يحفز إنتاج السيروتونين ، الإندورفين الذي يعمل على مستقبلات محددة من الدماغ ، والذي يلعب عمل مسكن ، مضاد للاكتئاب وتثبيت المزاج . يميل الإجهاد إلى استنفاد احتياطيات المغنيسيوم ، لأن الجسم يستخدمه لقدرته المهدئة. في الواقع ، ينتج عن نقصه الاكتئاب ، العصبية ، القلق ، التشنجات اللاإرادية العصبية والأرق. حتى في متلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث ، بسبب الاختلالات الهرمونية ، تم العثور على انخفاضات كبيرة في مستويات المغنيسيوم ، مع شعور نتيجة لاضطرابات المزاج والتهيج .
  • المنغنيز والكوبالت والنحاس والذهب والفضة : يتم تعريف هذه أهبة " القديمة " على وجه التحديد لأنها تتميز بعدم وجود حيوية الكائن الحي. فيما يتعلق بتغيير الحالة النفسية الحركية ، مع أول (المنغنيز والكوبالت) نتصرف على أشكال الوهن العام ، وأبوليا ، والرغبة في العزلة والأفكار الانتحارية . مع الثانية (النحاس والذهب والفضة) ، يتم اتخاذ إجراءات بشأن التعب ، والتعب النفسي والجسدي ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وفقدان تدريجي للقدرة الفكرية ، والميل إلى الحالة الاكتئابية ، التي تقودها حالات العزلة والموقف العام ل التخلي .

المقال السابق

الموليبدينوم: الخصائص والفوائد والفضول

الموليبدينوم: الخصائص والفوائد والفضول

الموليبدينوم هو عنصر كيميائي مهم لعملية التمثيل الغذائي الصحيح للكربوهيدرات . مفيدة لحركة الحديد ، كما أنها تفضل استيعاب الدهون . دعونا معرفة أفضل. ما هو الموليبدينوم الموليبدينوم العنصر الكيميائي برقم ذري 42 ورمزه هو Mo. إنه معدن فضي-أبيض ، مشابه للرصاص ، شديد الصلابة وذو نقطة انصهار عالية. تعتبر مادة أساسية للكائنات الحية ، فهي جزء من التركيب البيولوجي لبعض الإنزيمات . بالإضافة إلى البشر ، الم...

المقالة القادمة

الأعراض والاضطرابات والعلاجات

الأعراض والاضطرابات والعلاجات

قائمة الأعراض والأمراض والعلاجات الطبيعية الخاصة بكل منها. يعد الاقتراب من الأدوية الطبيعية وأساليب الشفاء التقليدية طريقة جيدة للتعامل مع النهج الشامل للاضطراب ولإلقاء نظرة عامة على عالم الرعاية الذي تقدمه الطبيعة. الأعراض والأمراض ينظر عن قرب أمراض مثل الأرق ، والقلق ، والإجهاد أو نوبات الهلع هي تغيرات في حالة التوافق التي تنتمي إلينا كبشر. الأدوية الطبيعية تسمح لك بإعادة التوازن وتؤدي إلى ا...