النحاس: الخصائص ، الفوائد ، الفضول



النحاس معدن مفيد ضد آلام الدورة الشهرية التي لها عمل مهم لإزالة السموم. دعونا معرفة أفضل.

>

>

>

>

>

>

ما هو النحاس

الرمز الكيميائي: Cu، Cu2 +، Cu3 +، Cu4 +

النحاس معدن من اللون المحمر وثبات الدكتايل والمرونة . إنه موصل ممتاز للحرارة والكهرباء ولديه مقاومة جيدة للتآكل وانخفاض التفاعل الكيميائي. في الهواء الرطب ، يتطور ببطء فيلم سطح خضر يسمى الزنجار يحميها من الهجمات الخارجية.

إنه معدن شائع جدًا يحدث بشكل طبيعي في البيئة ويستخدم في الصناعة والزراعة ، خاصةً في صناعة المواد الكهربائية والبناء.

النحاس النقي ناعم للغاية ويجب العمل به ، في حين أن سبائك النحاس (مثل النحاس وسبائك الزنك والبرونز وسبائك القصدير) صلبة ومقاومة ، ولها مقاومة كهربائية عالية و وبالتالي لا يمكن استخدامها كمواد موصلة.

توجد أعلى تركيزات من النحاس في الكبد ، في القلب ، في المخ ، على الرغم من أن العظام والعضلات تحتوي على أكثر من 50 ٪ منه في الجسم.

الفوائد والخصائص

يوجد النحاس في جميع الأنسجة العضوية ، ويفضل استيعاب الحديد بواسطة الأمعاء ويعمل كعامل مساعد لتشكيل الهيموغلوبين مع فيتامين C والعظام والإنزيمات التي تحافظ على الأوعية الدموية ومرونة عضلة القلب وحماية ضد العدوان الجذور الحرة.

لذلك من المفيد في حالة فقر الدم وفقدان الشهية والوهن ، وكذلك تصلب الشرايين وأمراض القلب. النحاس يعزز نمو الخلايا والتنفس ، ويقلل من التشنجات ، وآلام المفاصل أو الروماتيزم والالتهابات الفيروسية والبكتيرية.

لديه عمل مطهر وإزالة السموم ضد الحالات المعدية والفيروسية ، ويزيد من الجهاز المناعي وينشط عملية التمثيل الغذائي. النحاس يزيد من إنتاج الإيلاستين وتكوين الكولاجين ، ويمنع التجاعيد وترهل الجلد ويعمل على الحفاظ على بشرة صحية. وهو يدعم تطور الأعضاء الجنسية للإناث ويقلل من آلام الدورة الشهرية.

يسبب نقص النحاس مشاكل في فقر الدم وانحطاط الجهاز العصبي والآفات القلبية الوعائية واضطرابات في تكوين العظام وتصبغ الجلد والشعر. النحاس الزائد يمكن أن يسبب التسمم وتلف النباتات المعوية ، وتهيج الأغشية المخاطية في المريء والبلعوم والمعدة.

متطلبات النحاس اليومية

الاحتياجات اليومية من النحاس يتراوح بين 1.5 و 5 ملغ . على وجه الخصوص:

  • 0.9 ملغ للبالغين ،
  • 1.0 ملغ للنساء الحوامل ،
  • 1.3 ملغ للنساء المرضعات.

النحاس من بين العلاجات المفيدة ضد انقطاع الطمث: اكتشاف الآخرين

آثار النحاس على النفس وعلى الروح

النحاس يحفز نشاط الأحلام وعالم الصور اللاواعية ، ويطور الخيال ، ويسهل التعبير الحر عن المشاعر . يعزز الشعور بالجمال والنمو الثقافي للفرد.

طريقة الاستخدام

وفقًا لقلة التغذية ، يسمح المدخول في شكل عنصر غرواني للجسم باستعادة توازنه ، دون نقص أو تجاوزات. يستخدم النحاس كمطهر ومضاد للالتهابات في علاج المظاهر المعدية والالتهابية المزمنة.

في جمعية المنغنيز والنحاس ، يتم استخدامه كمنظم أساسي لإلهاء الثاني يسمى "hypostenic" ، يمكن التعرف عليه من خلال الاستجابة البطيئة للمنبهات ، من خلال الميل إلى العمليات المعدية المتكررة في مستويات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والمسالك البولية والمقاومة الضعيفة للجهد البدني والعقلي .

بدلاً من ذلك ، فإن وظيفة المنغنيز والنحاس والكوبالت لها نفس وظيفة وظيفة المنغنيز والكوبالت كمنظم معقد لإلهاء III "خلل التوتر العضلي" أو "التهاب عصبي عصبي" ، والذي يجمع معًا مجموعة من المظاهر المرضية الناتجة عن خلل التوتر العصبي المعوي المعوي الناتج عن خلل التوتر العضلي المعوي المعوي الناجم عن خلل التوتر العضلي المعوي الناتج عن الاضطرابات العصبية والنفسية. ، مشاكل سن اليأس ، الأرق ، القلق). يستخدم النحاس والذهب والفضة بدلاً من ذلك كعلاج أساسي لأمراض الوراثة الوراثية أو "التحسسية" ، والتي تتمثل أعراضها في التعب الجسدي والعقلي والاكتئاب والأرق واللامبالاة الجنسية ونقص المناعة.

تركيبة النحاس والحديد المغنيسيوم ، من ناحية أخرى ، مناسبة بشكل خاص لأنظمة منخفضة السعرات الحرارية لأنها تساعد على اتباع النظام الغذائي وتجنب التعب والتهيج والنعاس.

في العلاج البلوري ، للحصول على النتائج المرجوة ، يتم وضع المعدن أو المعادن التي تحتوي على نسبة عالية من النحاس ، مثل الأزوريت ، والكرزوكولا ، والديوبتاز ، الملكيت في اتصال مباشر مع الجسم.

الفضول والملاحظات التاريخية

منذ زمن ما قبل التاريخ ، كان النحاس هو المعدن الأول المستخدم في صنع الأسلحة والأدوات والأدوات البدائية. تم العثور على الأشياء النحاسية بين بقايا العديد من الحضارات القديمة ، على سبيل المثال في مصر وآسيا وأوروبا واليونان. الرومان ، الذين أطلقوا عليها اسم cyprum ، استخدموها أيضًا في بناء الأدوات المستخدمة في الممارسات الدينية. تم استخدام الأساور النحاسية على الرسغ لمحاربة المظاهر الروماتيزمية والوقاية من الإلتهابات التي تم تقديمها منذ حوالي 6000 عام قبل الميلاد من قبل الكلدانيين.

في العهد القديم ، أعطى الرب الأمر لموسى: "من أجل التنقية ، ستصنع حوضًا نحاسيًا به قاعدة التمثال النحاسية ، وستملأه بالماء. سوف يستخدم هارون وأبنائه هذا الماء لغسل أيديهم وأرجلهم. لذلك لن يموتوا. يجب أن يغسلوا أيديهم وأرجلهم حتى لا يموتوا. هذه الوصفة الطقسية لها قيمة مطلقة بالنسبة له ولجميع نسله "(خروج 30 ، 18-21). في الحضارات القديمة ، كان النحاس مكرسًا للآلهة الأنثوية المرتبطة بكوكب الزهرة ، بما في ذلك عشتار للبابليين وأستارتي لليونانيين. يستخدم تقليديا كسحر محظوظ لجذب الحب والمال.

النحاس بين المكملات الغذائية ضد التعب: اكتشاف الآخرين!

المقال السابق

كتب بيلاتيس

كتب بيلاتيس

فيما يلي مجموعة مختارة من الكتب التي لا يمكن قبولها لأولئك الذين يرغبون في التعرف على بيلاتيس أو ممارستها بشكل صحيح أو تعمق معرفتهم. العودة إلى الحياة - طريقة بيلاتيس: تمارين وكتابات أصلية (1945) لجوزيف بيلاتس ، ويليام جون ميلر يشرح جوزيف بيلاتس ، الذي نُشر لأول مرة منذ أكثر من 70 عامًا ، في هذا الكتاب المبادئ الأساسية لأسلوبه وتمارين وزن الجسم. Pilates for the Mal di Schiena (2005) by Anna Selby and Pilates for the Flat Belly (2006) by Anna Selby من المؤلف نفسه ، مجلدين مع التمارين والمواقف التي تهدف إلى حل مشاكل أكثر تحديدا مثل آلام الظهر وفقدان الوزن. بيلاتيس - أعد تشكيل وتقوية جسمك مع أفضل ...

المقالة القادمة

Maqui ، التوت من الشباب الأبدي

Maqui ، التوت من الشباب الأبدي

ما هو maqui؟ يشبه ماكي عنبية ، لكنه ليس كذلك. يأتي من باتاغونيا الشيلية وهو مركز للبوليفينول ومضادات الأكسدة مع ألف خصائص : يطلق عليه اسم maqui وهو توت حلو ذو مذاق مكثف. يعد سمك المقوسة (قراءة ماشيو) شجيرة كبيرة تنمو في جنوب باتاغونيا ، خاصة في أرخبيل خوان فرنانديز في تشيلي ، وهي مليئة بالتوت الأزرق الذي يشبه التوت الأزرق . هم التوت ، الذي يعتبر كنزا حقيقيا ، للمصنع وما بعده. رائعة ، لذيذة ، صالحة للأكل ، بلون أزرق كثيف وعميق بفضل محتوى مادة البوليفينول المعينة التي تحمي النبات من الشمس ، في الصيف تنضج بوفرة. في هذه المناطق ، أدى المناخ والشمس والظروف البيئية إلى تط...