هناك على ما يبدو ظروف قلق غير مبررة ، وأشكال من العصبية الناجمة عن الإجهاد ، والعجلة ، والقلق بشأن العمل. غالبًا ما تكون الحياة محمومة لدرجة أنه في مرحلة ما يمكنهم حرفيًا "التغلب على أعصابهم" دون مقابل.
دعونا نساعد أنفسنا في علاج بسيط للعلاج بالروائح العطرية ، وهو الزيت العطري الذي يتمتع بقدرات سحرية ولطيفة وعطرة ومقنعة يمكنها إطلاق التوتر وتسمح لنا " بأخذ الأمر بسهولة " ، ربما بابتسامة.
نرى بعض الزيوت الأساسية التي تختلف اختلافًا كبيرًا في خصائصها ، ولكن من ناحية أخرى ، يتسبب العصبية في أسباب مختلفة!
زيت اللافندر الأساسي
لون الخزامى الاسترخاء بالفعل. إنه يحمل ذكريات الماضي ، ورائحة الريف النظيف والنظيف ، وبروفنسال وصوره المثير للهدوء والأشياء البسيطة والإيقاعات الطبيعية. رائحة حلوة ونباتية تريح الأعصاب ، وتقع على عاتقها ، وتوازن بين الجهاز العصبي.
خصائص الخزامى لا حصر لها وزيتها الأساسي يعزز صلاحيته: إنه مضاد للالتهابات ، مطهر ، مضاد للتشنج ، مثالي لجميع الاضطرابات النفسية الجسدية الناتجة عن حالات الإجهاد المطولة ، مثل الصداع ، التوترات العنقية ، المغص ، التهيج.
بضع قطرات من زيت الخزامى الأساسي في ناشر العبير ، للتغلغل في البيئة التي نعيش فيها ، أو على وسادة النوم ، تكفي للوصول إلى عمقنا ومساعدتنا في العثور على الهدوء ومحاربة العصبية.
زيت الياسمين العطري
تتمتع الياسمين بحلوة شديدة ولا يمكن لأي شخص الاستمتاع بها. إنه زيت أساسي من القلب ، والذي يتحدث إلى عواطفنا ، إلى الاهتزازات "البطنية" التي يتردد صداها في مركز ثقلنا.
إنه يمتلك خصائص "فتح" ، أي أنه يذوب الكتل العاطفية ، ويرتبط قبل كل شيء بالمجال الجنسي والعاطفي. يتحدث إلى الجهاز الهرموني وبالتالي فهو فعال للغاية ضد متلازمة ما قبل الحيض: انخفاض في الحالة المزاجية واللامبالاة والتهيج.
يعيد النغمات الصحيحة ، ويحفز إنتاج الإندورفين ، ويساعد على استعادة روح الدعابة. زيت الياسمين الأساسي أنثوي للغاية ، واسع الانتشار في الثقافة الصينية ويرتبط بأشكال أنيقة ومكررة من الإغواء.
بضع قطرات في حمام دافئ دافئ ، أو في موزع للخمور والتسمم.
من الضروري النفط البرتقال الحلو
يتمتع البرتقال الحلو برائحة تأسر ، وليس من المستغرب أن يكون ذلك من الضروري النفط في الرأس ، والتي تصل إلى المجال العقلي بطريقة مباشرة للغاية. عندما تتنفس ، لن تتوقف عن استنشاقه. عطره الطازج والفاكهي يسكر ، يغلف ، يدغدغ الخيال. له خصائص مضادة للتشنج ، والجهاز الهضمي ، ومهدئ ومضاد للتعب .
إن الزيت العطري للبرتقال الحلو طبيعي للغاية: فهو يخفف التوترات العضلية ، ويسهل الهضم ، ويحارب الركود المعوي والأرصاد الجوية ، ويحارب حالات التعب الناجم عن الإجهاد ويساعد على النوم.
تنعكس خصائصه على المستوى العقلي: إنه يريح الجهاز العصبي ، ويسهل "الهضم" في المواقف الصعبة ، ويشوه العقل ويسمح له بالراحة والنوم.
يمكن استخدام الزيت العطري للبرتقال الحلو في الحمام الساخن أو في ناشر للغرفة .
زيت الليمون العطري
رائحة الليمون معروفة من قبل الجميع وبالتالي يمكن التعرف عليها بسهولة. انها الحمضيات ، آسر لملاحظاتها الحلو والمستمر. إنها رائحة الرأس ، التي تُشير إلى حل التوترات العقلية والأفكار الدائرية والرائعة.
له خصائص تنقية واسعة الطيف ، وإذا كان صحيحًا أن دماغنا يشبه الأمعاء ، فإن زيت الليمون الأساسي مثالي لتنقيته بأفكار عديمة الجدوى ومهدرة لحرية تفكيرنا.
ينفذ نشاطه المهدئ على مستوى الجهاز العصبي المركزي ، ويقاوم حالات القلق والعصبية والأرق. يحفز الذاكرة والدم والدورة اللمفاوية. يفتح الركود الوريدي والركود العضلي.
بضع قطرات في ناشر الغرفة ، أو في زيت ناقل لتدليك بسيط للساقين والذراعين.
