مقالات مثيرة للاهتمام

الصحة
التنفس الدائري

التنفس الدائري

تتميز تقنية التنفس الدائرية بوضع التنفس يسمى " الواعي " ، حيث يسترشد هذا بالوعي . تتمثل أهم ميزة في هذه التقنية في حقيقة أن مسافات انقطاع النفس بين الاستنشاق وانتهاء الصلاحية يتم التخلص منها ، مما يفضل التنفس المستمر أو "الدائري". يؤدي غياب التوقف المؤقت إلى توليد ما يسمى " الانصهار العاطفي العميق " ، وهو استجابة للكائن الحي يتم خلالها رفع مستويات الطاقة والكتل العاطفية ، من أجل تطهيرها. لذلك ، يتمي...

الحياة الطبيعية
نوبات الهلع SOS: تمرين التنفس المفيد

نوبات الهلع SOS: تمرين التنفس المفيد

نوبات الهلع موضوع حساس وصعب للغاية للمناقشة. سيكون من السهل أن نحصر أنفسنا في سرد ​​الأعراض والعلاجات الممكنة ، ولكن المعلومات مثل هذه الويب مشبعة وأيضاً يوفر موقعنا بالفعل العديد من الأخبار المفيدة حوله. الخوض في أعماق هذا النوع من الاضطراب ، ومحاولة معرفة المشاعر التي تظهر ، والتحقق من المنطقة الداخلية التي أطلق عليها عدم الارتياح أمر بالغ الأهمية ولكن في هذا المقال ، ب...

تزويد
الخيار: 3 وصفات منعشة

الخيار: 3 وصفات منعشة

كثيرًا ما ينمو في الحديقة ، لكننا لا نعرف دائمًا كيفية إدارتها ، أو كيفية طبخها وإعدادها. نحن نتحدث عن الخيار ، والخضروات متعددة الاستخدامات والغنية بالمياه ، وممتازة لصنع أجهزة الطرد المركزي لإزالة السموم والترطيب ، والعديد منهم يحبونهم ؛ ولكن إذا كان من الممكن أن يصاب الأشخاص بعسر الهضم ، فيمكنك تجربة خدعة الجدة القديمة ، قطع غطاء رأس أحد القممين وفركه في الجزء المتبقي لبضع ثوان ، مع ترك السائل الأبيض. إلى جانب أساطير الطهي ، يوجد هنا 3 وصفات لذيذة ومنعشة قائمة على الخيار ، ما يتطلبه الأمر لترطيب الجسم دون وزنه وتزويده باحتياطي من الأملاح المعدنية التي تأخذها الحرارة منه. tzatziki اليونانية ا...

العلاجات الطبيعية
زيت البتولا العطري: الخواص والاستخدام وموانع الاستعمال

زيت البتولا العطري: الخواص والاستخدام وموانع الاستعمال

زيت البتولا الأساسي مشتق من Betula alba ، وهو نبات من عائلة Betulaceae . معروف بخصائصه العديدة ، ولديه حركة تصريف على الجسم وينشط الجهازين اللمفاوي والدورة الدموية. دعونا معرفة أفضل. > خصائص وفوائد زيت البتولا الأساسي مضاد للالتهابات ، يتم استغلال الإجراء rubefacient في حالة التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل...

الحياة الطبيعية
السفر من خلال النكهات المختلفة للصين

السفر من خلال النكهات المختلفة للصين

يكفي أن نعطي قراءة موجزة لماركو بولو ماركو بولو لإدراك كيف أن فكرتنا عن الصين جزئية ، خيالية ، متطرفة ، بعيدة كل البعد عن الواقع والإدراك بأن الصينيين أنفسهم لهم ولأرضهم . عندما ، على سبيل المثال ، يراقب الصين الصين على الخرائط ، يرون ذلك كديك: الذيل نحو الغرب مع النقطة العليا بين منغوليا وكازاخستان ؛ يواجه...

المشاركات الشعبية الصحة

الصحة
نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الحمل: القياس والتحكم

نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الحمل: القياس والتحكم

يعد قياس نسبة الجلوكوز في الدم أحد الاختبارات الروتينية التي يجب إجراؤها كل شهر عندما تتوقع حدوث طفلة. قياس نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الحمل يتم إجراء قياس السكر في الدم القاعدي أثناء الحمل مرة واحدة في الشهر تقريبًا ، من خلال فحص الدم ، للتحقق من أن القيم طبيعية. تميل مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الحمل إلى الانخفاض لأن الجلوكوز يمر عبر المشيمة إلى الجنين. نسبة السكر في الدم الأساسية فوق 95 تعتبر مرتفعة بالفعل. بالإضافة إلى السحب الشهري ، فإن الاختبار الذي يتم وصفه غالبً...

الصحة
بنك الطعام في علم الأورام: الصلة بين الأورام والغذاء

بنك الطعام في علم الأورام: الصلة بين الأورام والغذاء

إن الفرضية القائلة بوجود رابط بين الغذاء والمرض موجودة دائمًا والآن تؤكد الأبحاث العلمية ذلك ، حتى في المناطق الحساسة مثل الأورام أو أمراض السرطان. في إيطاليا ، سيتم إطلاق مشروع مهم ، بالتعاون بين جمعية طبية ومؤسسة للبحث العلمي . إنها منصة على الإنترنت تتيح للمرضى والمهنيين جميع النتائج العلمية التي تربط بين الأورام والغذاء ، والتي ستقدم سلسلة من المؤشرات العملية. دعونا نتحدث عن " بنك الطعام في علم الأورام ...

الصحة
الجيلاتين للبشرة: إيجابيات وسلبيات

الجيلاتين للبشرة: إيجابيات وسلبيات

يمكن تناول الهلام الذي يتم الحديث عنه كثيرًا الآن ، للعناية بالبشرة ، وبالتالي لأغراض تجميلية ، موضعياً وداخلياً ، في شكل كريمات أو أقنعة أو مكملات غذائية . يمكن العثور عليها في الصيدليات والأدوات الصيدلية وحتى عبر الإنترنت. دعونا نرى على وجه التحديد ما هو عليه. ما هو الجيلاتين مستحضرات التجميل الجيلاتين هو بروتين نقي تم الحصول عليه من المواد الخام الحيوانية التي تحتوي على الكولاجين. يتم إنتاج الكولاجين ...

الصحة
المدرب العصبي

المدرب العصبي

The Neuro-Trainer هو شخصية مهنية جديدة ، والتي تتعامل في مجال التخصصات الشاملة مع تنمية الموارد الفطرية للفرد لصالح تحقيق نوعية حياة ممتازة والتعامل مع أفضل الخيارات العصبية ، التحديات التي نفس الشيء يقدم لنا كل يوم. يستخدم Neuro Trainer مراقبة العضلات الدقيقة كأداة العمل الرئيسية ، الموجودة في تخصصات علم الحركة الأخرى ، والتي تدعمها إجراءات محددة وآمنة. إنها تتيح لنا أن نحدد...

المشاركات الشعبية علاجات طبيعية

العلاجات الطبيعية
البنفسجي المياه ، كل شيء على زهرة باخ

البنفسجي المياه ، كل شيء على زهرة باخ

Water البنفسج ( Hottonia palustris ) هو نبات ينتمي إلى عائلة Primula التي تزهر في أواخر الربيع. المياه البنفسجية هي العائلة المائية الوحيدة التي تعيش في المياه الراكدة أو البطيئة التدفق ، وتقع في شمال إيطاليا. يبدو هذا النبات دقيقًا ، لكن يمكن أن يصل ارتفاعه إلى 40 سم ، مع وجود أزهار بخمس بتلات من اللون الوردي والأرجواني ، ويتم ترتيبها في لولب ، و...

العلاجات الطبيعية
وردة الكلب من القوات البرية ، علاج زهرة الاسترالية

وردة الكلب من القوات البرية ، علاج زهرة الاسترالية

برعاية دانييلا غالبياتي ، ناتوروبات Dog Rose of the Wild Force هو علاج زهرة أسترالي مشتق من sessiliflora Bauera . يعزز الهدوء والتوازن العاطفي ويدعم اضطرابات ما بعد الصدمة . دعونا معرفة أفضل. وصف النبات Bauera sessiliflora - ينتمي إلى عائلة Saxifragaceae ، والمعروفة باسم "وردة الكلاب المبهجة" بزه...

العلاجات الطبيعية
الشاي تفريغ

الشاي تفريغ

الحقن المفرغة هي حلفاء صالحون للجمال: خصائصهم تساهم في تسريع العمليات الجسدية المهمة للغرض المضاد للتورم ، مثل التصريف ، التخلص من السوائل ، التخلص من الدهون ، فقدان الوزن . النباتات تنكمش فيما يلي قائمة مفيدة لجميع النباتات التي تحتوي على مبادئ تكميلية يمكن استخدامها لصنع الشاي العشبي الأكثر فعالية لتضخيمه بواس...

العلاجات الطبيعية
إشنسا صبغة الأم: إعداد وخصائص واستخدامها

إشنسا صبغة الأم: إعداد وخصائص واستخدامها

يتم استخراج صبغة الأم إشنسا من مصنع إشنسا ، الغنية بالفلافونويد والزيوت الأساسية. مفيد لتحفيز نظام المناعة ، كما أنه يستخدم في حالة الإجهاد والبرد والسعال. دعونا معرفة أفضل. خصائص صبغة الأم إشنسا تحتوي إشنسا الأنجستوفوليا وإشنسا بوربوريا على عديد السكاريد والفلافونويد ومشتقاته من حمض الكافيين ( إشيناكوسايد ) والز...