حروق الشمس هي التهاب في الجلد ناتج عن التعرض المفرط للشمس: دعونا نرى كيف نخفف من أعراض حمامي مع العلاجات التجميلية الطبيعية. حمامي: الأعراض والوقاية الحمامي هو التهاب في الجلد ناتج عن التعرض للشمس: إذا لم يكن الجلد محميًا بشكل كافٍ ، أو إذا حدث التعرض خلال الساعات الأكثر سخونة أو لفترة طويلة ، فإن أشعة الشمس تسبب حروقًا شديدة أو أقل يسبقه حمامي الحمامي شائع جدًا عند الأطفال ، ولكنه يظهر أيضًا في مرحلة البلوغ ويتميز باحمرار الجلد وظهور بثور صغيرة تسبب الإزعاج والحكة . تظهر الحويصلات بشكل عام على البطن والظهر ، ولكنها يمكن أن تؤثر على جميع مناطق الجسم المعرضة للشمس. الحمامي يحل في غضون بضعة أيام ...
في العرض التقديمي كتبت أن " علاجات الزهور تحترم طريقة تصرفها" . هل يمكنك شرح هذه الفكرة بشكل أفضل؟ في كتابي ، أدعو "علاجات الزهور" إلى الاحترام لأن "... يوقظون ضمير نزاعاتنا إلى الحد الذي يستطيع فيه الجميع حلها". نحن نعلم أيضًا ، من خلال التجربة ، أننا نميل إلى قمع أو حتى إلغاء ذاكرة التجارب المؤلمة كشكل غريزي من الحماية الذاتية ، وأن فرض تلك الحواجز يمكن أن يكون خطيرًا. ...
النقرس هو شكل التهابي يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل. دعونا نرى كيفية التعرف على الأعراض وتحديد الأسباب التي تؤدي إليها. النقرس وأعراض التعديلات في توازن الجسم الحمضي النقرس يمكن أن يكون أحد النتائج المباشرة لتحمض الدم . من السهل مراقبة مستوى تحمض الشخص من خلال تحليل درجة الحموضة في البول التي يتعين إجراؤها عدة مرات في اليوم لعدة أيام مع وجود ورقة من ورق الاختبار متاحة بسهولة في الصيدلية. إذا ك...
في السنوات الأخيرة ، ازداد سوق المكملات الغذائية بشكل كبير ؛ في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، يستخدم شخص واحد من كل اثنين مكملات ، بينما ينخفض المعدل في إيطاليا إلى واحد من كل ثلاثة ، لكنه لا يزال مرتفعًا للغاية. وغالبا ما تستخدم وصفة طبية و DIY. الخيار على المكملات الغذائية المراد استخدامها مستقل ويتم دون استشارة أخصائي . سعى مقال نشر في مارس 2018 على JAMA لتسليط الضوء على هذا الموضوع. ه...
النظافة الشخصية الحميمة للأطفال مهمة منذ الولادة. في البداية ، يجب على الوالدين الاهتمام به من خلال تبني جميع الاحتياطات المفيدة لتجنب الاحمرار والالتهابات. من المدرسة التمهيدية وما بعدها ، ربما يصبح الجانب الأكثر أهمية هو الجانب التعليمي: في الواقع ، يبدأ الأطفال في أن يصبحوا مستقلين ومن الضروري أن نعلمهم أهمية النظافة الشخصية المناسبة . النظافة الحميمة للمواليد الجدد والمواليد من الواضح والواضح أنه عند كل تغيير في الحفاض ، يجب غسل الطفل ، نعم: لكن كيف؟ ما هي أفضل المنتجات؟ يجب أن تعامل النظافة الحميمة عند تغيير الحفاضات بالماء الجاري . يجب استخدام الصابون عند إزالة الأوساخ الدهنية ؛ لا يحتوي ...
من هم أطفال النيلي؟ "إن ألعاب الأطفال ليست ألعابًا ، يجب أن نعتبرها أخطر أعمالها" ، كتب مونتين في القرن السادس عشر. عالم الطفولة يبهرنا ، يرفضنا ، وأحيانًا يكون مخيفًا ، في كثير من الأحيان ، كبالغين ، يصعب علينا تذكر. وهذا أكثر خطورة مما قد تتصور. خذ على سبيل المثال مصطلح الأطفال النيليون ، وهو مشتق من الأطفال الإنجليز أو النيلي . هذا هو المفهوم الذي شق طريقه إلى ثقافة العصر الجديد في ...
تم تأكيد ذلك من خلال العديد من الإحصاءات والدراسات ، على عينات من الناس من جميع الأعمار في جميع أنحاء العالم: التعبير عن الذات أمر جيد ! الغناء والرسم والرسم والرقص والتمثيل والطهي ... حتى لو لم يكن هذا هو عملنا الرئيسي ، فإنه لا يزال يحقق فوائد لوجودنا ، سواء من حيث الصفاء الداخلي وزيادة الكفاءة . حتى الشركات الكبيرة فهمت ذل...
الفيتامينات ضرورية لوظائف الجسم وللمظهر الصحي للبشرة والشعر. دعونا نرى كيف يمكن أن يؤثر حمض الفوليك على تساقط الشعر والشعر الأبيض. حمض الفوليك والشعر الأبيض وفقدان الشعر الفيتامينات هي جزيئات أساسية لصحة الجسم لأنها تشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن لنقص الفيتامينات أن يضر بالصحة ويتجلى في عيوب قد تؤثر على الجلد والشعر. كما سنرى ، لا غنى عن حمض الفوليك في بعض عمليات التخليق الحيوي في أجسامنا ، لإنتاج جزيئات تشكل الحمض النووي: قد يؤدي نقص حمض الفوليك إلى تساقط ا...
النيكل (ني) هو معدن موجود في الأطعمة التي تحتوي على الدهون النباتية المهدرجة وفي الأطعمة المختلفة ذات الأصل النباتي ، مثل الكاجو والكاكاو والبقول والطماطم والسبانخ والحبوب والخضروات والأطعمة المعلبة. يتسامح النيكل مع الجسم بكميات صغيرة ، ولكن إذا تم تناوله بجرعات كبيرة فإنه يمكن أن يسبب التهاب الجلد وتلف الغشاء المخاطي في الأمعاء . يستخدم النيكل أيضًا لأدوات الطل...
ولكن ألم يكن زيت اللوز الحلو جيدًا لبشرتك؟ لتغذية ومرونة الأقمشة؟ صحيح ، وإذا علمنا أي أساسيات للثقافة اليوغية والأيورفيدية والصينية ، يمكننا أن نفهم كيف يرتبط الجلد ارتباطًا وثيقًا برفاهية الأمعاء الغليظة . يرى الطب الصيني التقليدي في حركة المعدن وجود علاقة وظيفية بين طاقات الرئتين والأمعاء والجلد ، وثلاثة أعضاء للتبادل بين داخل الكائن الحي وخارجه ، والأعضاء التي تقوم بعمل تر...
عندما نتحدث عن electrosmog نشير إلى التلوث الناجم عن التعرض للحقول الكهرومغناطيسية غير المتأينة المعروفة أيضًا باسم CEM. كل الأجهزة المنزلية أو كائن كهربائي آخر ينتج موجات الكهرومغناطيسية التي تنتشر في البيئة من خلال إنشاء هذا المجال الضباب الدخاني الكهربائي. في الواقع ، توجد الحقول الكهرومغناطيسية بشكل طبيعي في البيئة من حولنا ، لكن المصادر الاصطناعية في مسار التاريخ البشري قد زادت بشكل كبير وأصبح التعرض للكهرموسكولي مشكلة خطيرة بشكل متزايد. يصبح من المهم م...
Sylibum Marianum هو الاسم النباتي لشوك الحليب ومكونه النشط ذو الاهتمام الكبير في مجال الأعشاب وهو سيليمارين . ما هو الحليب الشوك المستخدمة ل؟ يشار إلى هذا العلاج للمساعدة في وظائف الكبد والكبد بشكل عام. يعمل سيليمارين كحامي على خلايا الكبد ، ويمنع عمليات الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة ، ويعترضها ويلغي نشاطها. > الحليب الشوك قادر على تحفيز إنتاج ...
ما هي أفضل 5 علاجات طبيعية لمحاربة تجاعيد الوجه؟ دعنا نكتشف معا . 1. حمض الهيالورونيك ضد التجاعيد حمض الهيالورونيك هو مكون من الأنسجة الضامة ، بما في ذلك البشرة ، حيث يمثل أحد عناصر المصفوفة خارج الخلية. على مر السنين ، تنخفض كمية حمض الهيالورونيك في الأنسجة ويفقد الجلد لهجة ويبدو أقل شبابًا. في مستحضرات التجميل ، يتم استخدام حمض اليورونيك في مستحضرات مخصصة للب...
خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند الأطفال ، وخاصة عند الأطفال ، مرتفع للغاية ؛ هذه الالتهابات هي تقريبا البكتيرية في الطبيعة عندما تتوقف البكتيريا على مستوى المثانة تسمى التهاب المثانة . من ناحية أخرى ، عندما تنجح البكتيريا في الوصول إلى الكليتين وتسمى أحواض الكلى التهاب الحويضة والكلية ، وهو التهاب أكثر خطورة من التهاب المثانة. التهاب المثانة...
التهاب الفم هو التهاب مؤلم يصيب الأغشية المخاطية للفم ويمكن أن يحدث أيضًا عند الأطفال المصابين بالحمى والبثور. علاوة على ذلك ، يجب الإشارة إلى أن هناك نوعين رئيسيين من التهاب الفم: اللثة والحولبية : الأول يمكن أن يكون ناجما عن فيروس ويعرف به ظهور التهاب الحلق والفقاعات والحمى الخفيفة ؛ الثاني ، أكثر تعقيدا ، يرتبط بفيروس الهربس البسيط. في كلتا الحالتين ، يظهر الطفل إزعاجًا كبيرًا في الحلق وتجويف الفم بشكل عام ، لدرجة أنه سيمنعه أيضًا من الأكل ، مما يتركه محاكمًا ومنهكًا جسديًا. تظهر هذه البقع البيضاء المؤلمة على الجدار الداخلي لتجويف الفم وقريبة من الشفاه ، والتي يمكن أن تنشأ رائحة الفم الكريهة...
يعزى ألم عنق الرحم إلى عوامل مختلفة تضيف في بعض الأحيان. الموقف ، والإجهاد ، والمرطبات ، وحتى المشاكل في مناطق أخرى من الجسم ، مثل عدم تناسق العضلات في الساقين ، والجنف ، واختلال الحوض. كل شيء يساعد على التأثير وتفاقم آلام عنق الرحم. لكن السؤال هو "لكن كيف يتم حل كل هذا؟" . وفي الوقت نفسه ، الحديث عن "حل" خطأ ل...
نمط الحياة الذي يساعد على محاربة الدوائر المظلمة يمكن أن تكون الدوائر المظلمة دستورية ، بحيث تكون سمة من سمات مظهر الشخص ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ أيضًا بسبب نمط حياة غير صحيح. أول العلاجات الطبيعية للدوائر المظلمة هي في أيدينا ، لأنها تتعلق بأسلوب الحياة. لمحاربة الدوائر المظلمة من خلال القضاء على السبب ، يجب أن ...
التهاب المعدة هو التهاب في الأغشية المخاطية في المعدة ، والذي يتلامس مباشرة مع ما نأكله. حرق هو عموما أعراض المتصورة. حريق داخلي كثيرا ما يضعفنا لدرجة أننا لا نستطيع حتى شرب كوب من الماء. النار الموجودة لدينا هي بالتحديد الرمز الذي يمكنه إلقاء الضوء على معنى التهاب المعدة وسبب حدوثه. اقرأ أيضا التهاب المعدة المزمن ، ماذا تأكل >>...
مصطلح psiconautica يحتوي في الوقت نفسه على شيء شاعري وكشف ، والذي يخبرنا الكثير عن محتويات ومقصد هذا الانضباط: كيف يعرف المستكشف موجات البحر وتياراته ، لذلك يعرف الطبيب النفسي موجات مختلفة من الوعي ، أو ما يسمى حالات الوعي ، دون معاناة ببساطة. يركب عالم النفس الأمواج مثل سدادة الفلين دون محاولة فرض الوعي اليقظي السطحي بقوة ، معتبرا أنه أساس الشخصية الحقيقية والنظر في جميع حالات الوعي الأخرى ، وإصدارات "متغيرة" من ا...
التغيير يجلب الرفاه التغيير أمر جيد ، حتى في أوقات الأزمات. لقد كنا نتحدث عن هذا الاتجاه piscological لبضع سنوات: إنها وسيلة لحياة التي تحظر جميع العادات المعمول بها ، والملل ، والتكرار ، وإعطاء صوت للتغيير في 360 درجة. ليس من الضروري قلب كل شيء ، وأحيانًا يكون تغيير العادات اليومية الصغيرة كاختيار المكان المناسب للتسوق أو رحلة العمل. من الناحية الإحصائية ، فإن التغييرات التي ي...
إن متلازمة التمثيل الغذائي ليست مرضًا ، بل هي " حالة خطر " تتكون من مجموعة من التعديلات التي ، إذا كانت موجودة في وقت واحد ، يمكن أن تكون خطرة جدًا على الصحة من أجل خلق اضطرابات خطيرة مثل مضاعفات القلب والأوعية الدموية واختلالات التمثيل الغذائي. هذه مشكلة يجب عدم التغاضي عنها نظرًا لأنها تؤثر على حوالي 14 مليون إيطالي ، من كلا الجنسين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا. يعاني الأشخاص المعرضون للخطر بشكل عام من زيادة الوزن بسبب التغذ...
صنع السلام مع Morpheus هو واجب / حق لكل واحد منا ، فنحن مدينون به لأنفسنا ولكن أيضًا تجاه الناس من حولنا ، لأن عدم النوم جيدًا يعني أيضًا خلق طاقات سلبية من حولنا وتغذية التوتر والقلق والإرهاق. أهمية النوم جيدا النوم جيد مهم ، لكن الدراسات التي أجرتها جامعات بلدنا الرئيسية توضح أن الأرق يصيب شخصًا واحدًا من أصل ثلاثة إيطاليين لفترات قصي...
حليب الأطفال هي حليب تستخدم عندما لا يكون بالإمكان إرضاعها: دعنا نرى ما تحتويه وكيف يتم تحضيره . يحلب الحليب للأطفال: عند استخدامها تشجع المنظمات الرئيسية المسؤولة عن هذه المسألة الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى 4-6 أشهر: الرضاعة الطبيعية مهمة لأنها تؤثر بشكل إيجابي على البصمة الميكروبيولوجية للنباتات المعوية للطفل ، مما يعزز انتشار البكتيوبات التي تسهم في تحقيق الخير صحة الجسم حتى في مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، فهناك حالات لا يمكن فيها إرضاع الطفل من الثدي ، ومن الضروري استخدام حليب مُصنّع للأطفال ، على سبيل المثال عندما لا تكون الأم حليبًا أو إذا كانت الأم مصابة بأمراض موهنة أو معدية ، أو عندما يكون...
العلاج Tecar: ما هو عليه وما يستخدم ل Tecartherapy هي طريقة علاجية وعلاجية خاصة تعتمد على التحفيز الداخلي لإنتاج الحرارة . تطبق علاجات أخرى ، مثل الموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر ، نفس مبدأ استخدام الحرارة في العلاج ، ولكن على عكس ذلك ، فإن Tecartherapy ، من خلال استخدام المكثفات واللوحات الكهربائية ، يحفز التعبئة الداخلية للأيونات داخل الأنسجة. . لذلك تم تكوين Tecartherapy كعلاج للطاقة قادر على تسريع آليات الشفاء الذاتي للجسم ، من خلال الحرارة التي تنشأ في المنطقة المعالجة ، وما يترتب على ذلك من توسع الأوعية ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة ، مع أفضل الأوكسجين وأفضل التصريف اللمفاوي في الأقمش...
كم من الحليب يحتاج المولود إلى تناوله كل رضاعة طبيعية مختلفة عن الرضاعة الطبيعية. في الأسابيع الأولى من الحياة ، يمكن للمولود الجديد تناول 20 جرامًا من الرضاعة الطبيعية و 90 جرامًا في اليوم التالي. ما يهم هو الكمية التي يأخذها الطفل ، بشكل عام ، خلال 24 ساعة. تعتمد كمية الحليب التي يحتاج الأطفال إلى تناولها ، بالطبع ، على أسابيع الحياة. إذا تم تغذية ا...
الجري والجري والركض والركض ... مهما كان ما تريد أن تسميها ، فإن التمارين الهوائية ثنائية الساق جيدة: إنها تجعلها رشيقة ، وتنغيم العضلات ، وتساعد على حرق الدهون ، حتى تخف ، وتزيد من كتلة العجاف. ولكن هذا ليس كل شيء. الجري متحالف في تنظيم ضغط الدم ويقوي نظام العظام ، ويمنع ترقق العظام. الجري جيد: لماذا؟ الجري يمنع تطور أمراض الدورة الدموية ، وب...
السعال عند الأطفال: الوقاية أول علاجات السعال عند الأطفال هي الوقاية. غالبًا ما يكون هذا الاضطراب ناتجًا عن إفرازات الشعب الهوائية المفرطة ، وهو أمر شائع جدًا عند الأصغر سناً ، نظرًا لصغر حجم الشعب الهوائية وعدم نضجها. لذلك من المهم منع السعال عند الأطفال أولاً وقبل كل شيء بعادات جيدة ، أي خلع الملابس لهم كثيرًا أو قليلًا جدًا ورعاية درجة حرارة الغرفة ورطوبتها. من المهم للغاية أيضًا الحفاظ عل...
يشبه اليوم الأول من المدرسة السنة الجديدة قليلاً ، إنها بداية جديدة ؛ كل شيء صفير ويبدأ من جديد من البداية. بالنسبة لبعض الأطفال والشباب ، فإن استئناف الأنشطة المدرسية مليء بالحماس والعواطف الإيجابية ؛ بالنسبة للآخرين يمكن أن يكون مصدرا للتوتر والقلق. في كلتا الحالتين ، بعد حوالي ثلاثة أشهر من الإجازة ، ستجلب العودة إلى المدرسة تغييراً ملحوظاً في الحياة اليومية ؛ عادات جيدة تساعد كثيرا في العثور على التركيز الصحيح. أهمية النوم الجيد الروتيني يجب أن ينام...
انقطاع النفس الانسدادي الليلي (OSAS) هو حالة سريرية تتميز بحلقات متكررة من انقطاع النفس المؤقت (توقف التنفس) أو انخفاض التنفس (انخفاض التهوية). هذه الحلقات تحدث بشكل مميز أثناء النوم. وهي توقف التنفس الانسدادي الليلي بناءً على التصنيف الدولي لاضطرابات النوم ، يمكننا تعريف OSAS كحالة تتميز بـ: نوبات توقف التنفس أثناء النوم و...
لا يمكننا إخفاء رؤوسنا في الرمال مثل النعام ، إنه أمر محرج ، إنه معقد ، لكن من المهم للغاية معالجة القضايا المتعلقة بالتربية الجنسية مع أطفالنا . ليس فقط لمنع الحمل غير المرغوب فيه والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن أيضا للحديث عن الحب. القيم ليست شيئًا قديمًا ، بل شيئًا ما في أوقات أخرى ؛ هي الأساس الذي يقوم عليه سلوكنا الاجتماعي . إذا كانت القيم هي القيم الصحيحة ، يتم تجنب سلوكيات المخاطرة تلقائيًا أو تصبح أكثر ندرة على أي حال. جمي...
في مجال الطب الحيوي ، يعتبر الشفاء نتيجة ، مسبوقة بعبارات موضوعية وقابلة للقياس العلمي ، لفعالية العلاج أو للأدوية التي أخذها المريض لاستعادة حالته الصحية. يتم انتقاد هذا المفهوم للفعالية العلاجية من وجهة نظر الأنثروبولوجيا الطبية لأنه يقوم بشكل أساسي على الجوانب البيولوجية للعلاقة بين المريض والعلاج ، مع وضع الجوانب الثقافية والاجتماعية والعاطفية والرمزية التي تؤثر على أي لحظة حياة الإنسان ، بما في ذلك عملية الشفاء. تتيح لنا معرفة هذه الجوانب فهم الشبكة المعقدة للعلاقات المتبادلة بين الدور الفعال للمريض وتوقعاته ، والتمثيل الرمزي والآفاق الثقافية المرجعية للجهات الفاعلة المشاركة في عملية الرعا...
يحتفل باليوم العالمي للسرطان الذي يروج له الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان ، يوم 4 فبراير شعار 2016 الذي يتردد في موقع اليوم العالمي للسرطان هو "يمكننا. يمكنني". الهدف من ذلك هو توعية الأفراد والحكومات الفردية بأن الوقاية والتشخيص المبكر عنصران أساسيان في علاج السرطان. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن حوالي 30٪ من الوفيات المرتبطة بالسرطان يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نمط حياة أكثر صحة . كما هو معروف ، فإن الأسباب المحتملة لحدوث مثل هذا المرض الخطير قد تكون بسبب الضباب الدخ...
عسر الهضم هو متلازمة تسببها عدة عوامل تسبب حرقة ، والشعور بالامتلاء وصعوبة في الهضم . هناك عدة rbe ومريرة فعالة في مواجهة الأعراض المتعلقة بسوء الهضم : دعونا نرى أي منها. سوء الهضم: الأعراض والأسباب والعلاج الطبيعي عسر الهضم أو عسر الهضم هو حالة مرتبطة بصعوبات في الجهاز الهضمي ، تتميز بإبطاء إفراغ الم...
يمكن أن يعتمد انتفاخ البطن على التباطؤ الاستقلابي البسيط المرتبط بالهضم ، أو على تخمير الأطعمة المرتبطة بشكل سيئ والتي تعاني من الركود في الأمعاء مع حركتها ضئيلة ، وربما تعاني من التهاب القولون ، متلازمة القولون العصبي ، وكذلك عدم تحمل اللاكتوز. والنتيجة غالبًا ما تكون تورمًا في البطن أكثر أو أقل مع شعور بالثقل. حتى أن التنفس كان ثقيلاً ، مع ظواهر الأرصاد الجوية. علاج ممتاز مع خصائص الممتزات هو الكربون النباتي. يتم استخدامه على نطاق واسع للغا...
الجهاز التنفسي لحديثي الولادة صغير جدًا وهذا يعرضه لخطر أكبر ، مقارنةً بالبالغين ، من الإصابة بالبرد والسعال . السعال الأكثر شيوعا في الطفل هو من أصل فيروسي ، وبالتالي لا يتطلب المخدرات ؛ ومع ذلك ، لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء ، فمن المستحسن اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية. العلاجات الطبيعية للسعال في الوليد: يغسل الأنف تعد غسيل الأنف علاجًا ممتازًا للوقاية من السعال وعلاجه من جميع الأعمار. لصنع الغسلات الأنفية ، هناك حاجة إلى إبرة بدون إبرة ومحلول ملحي شائع: خذ 3 أو 4 سم مكعب من المحلول الملح...
لأن تشكل تجاعيد الوجه سبب تجاعيد الوجه هو انخفاض تدريجي في الكولاجين ، وهذا النقص في المادة بدوره يؤدي إلى عملية فقدان تدريجي للون ومرونة الجلد. التجاعيد التي تظهر على الوجه بهذه الطريقة هي التجاعيد الكلاسيكية لكبار السن . عملية الشيخوخة أمر طبيعي من ناحية ، ولكنها تتبع من ناحية أخرى طريقتنا في النظر إلى الحياة والعالم. في الواقع ، تكون تجاعيد الوجه أيضًا نتيجة لانقباضات عضلات الوجه ، وبالتالي من الت...
الاكتئاب هو مرض يتميز بتخفيض الطاقة الحيوية ، ويمكن أن يحدث فجأة وفي أي عمر ، والمزاج هو أول شيء يتعرض للخطر. إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب لم يعد يرغب في تناول الطعام ، فإن نفس الأنشطة التي قام بها بفرح تبدأ في جعله بلا حراك ، حتى يصبح عبئًا أو دون اهتمام. الاكتئاب: كيف نتعرف عليه يمكن أن تؤثر عواقب الاكتئاب على أداء العمل والحياة العاطفية والعلاقات الاجتماعية بشكل عام ، لتصبح عقبة رئيسية ، فضلاً عن مشكلة يومية كبيرة. ثم تغذي الهزائم الحلقة المفرغة للاكتئ...
يوجا التنفس الجميع يعتقد أنهم يعرفون كيفية التنفس بشكل صحيح . هذا طبيعي ، كما نعتقد. في الواقع ، الأمر ليس كذلك. نتنفس بشكل غير صحيح ، لا نعرف مراحل التنفس ، ناهيك عن الفوائد النسبية. اليوغا تعتبر التنفس أمرا أساسيا. يمكن تقسيم تنفس اليوغا إلى ثلاث لحظات ، والتي تتحد في عمل التنفس المثالي. يتم استخدام الحجاب الحاجز والصدر وا...
حب الشباب هو مرض جلدي ناتج عن التهاب بصيلات الشعر والغدد الدهنية في الجلد: بشكل عام ، يوجد في أجسامنا حوالي خمسة عشر غدد دهنية ، تقع في قاعدة الشعر ، والتي تنتج الزهم ؛ هذا الأخير ، ومع ذلك ، إذا أنتجت الزائدة يمكن أن تسد المسام وتحفز العملية الالتهابية التي تؤدي إلى حب الشباب. يتجلى في البداية مع ظهور الجلد أو الوجه من الرؤوس السوداء ، أو البقع البيضاء الكلاسيكية أو الرؤوس السوداء ، وهو ما يخفف من حالة ركود الزهم الزائد ؛ بعد ذلك ، وبسبب البكتيريا التي تصيب المسام ، يتم تأسيس العملية الالتهاب...
تمت دراسة مشكلة عدم المساواة الصحية على نطاق واسع ، وخاصة لفهم الأسباب الرئيسية. بشكل عام ، تؤدي نتائج جميع الأبحاث التي أجريت بهذا المعنى إلى نوعين من الأسباب: البيئية والفردية. ما وراء الأسباب ، ما هي نتائج المسح الأخير للمرصد الوطني للصحة في المناطق الإيطالية ؟ العمر المتوقع على المستوى الإقليمي تبرز مؤشرات عدم المساو...
الحياة إيقاع . نعم ، حتى بالنسبة لك الذين لا يحبون الموسيقى ويكونون دائمًا "عفا عليها الزمن". ينمو الشعر ، ويتجدد الجلد ، وتقلص الأمعاء وتسترخي. ولكن قبل كل شيء القلب : "Batte. Forte. Semper" ، كما يقول الإعلان. هذا صحيح. أجهزتنا لها إيقاع خاص بها ، فريد ومختلف من شخص لآخر ومن وضع لآخر. هناك أيضًا لح...
