التهاب الجلد الدهني هو مرض جلدي يمكن أن يؤثر على الوجه وفروة الرأس. في كلتا الحالتين ، يسبب الاحمرار والحكة وتقشير الجلد . دعونا نرى ما هي العلاجات الطبيعية للحفاظ على التهاب الجلد الدهني في الخليج . التهاب الجلد الدهني: الأسباب والأعراض والعلاجات التهاب الجلد الدهني هو مرض جلدي يمكن أن يحدث في الأشهر الستة الأولى من العمر ويختفي تلقائيًا (قشرة الحليب) ويم...
تقلب المزاج في الحمل طبيعي. يمكننا أن نعتبرهم تقريبا فسيولوجي. يحدث للعديد من النساء الحوامل أن يشعرن بالنشوة والكامل من الفكاهة الجيدة ، وربما ، في وقت لاحق ، خائف ، مشكوك فيه وحزينة. الحمل هو فترة معينة في حياة كل أم مستقبلية ، وحتى عندما يكون المخلوق الذي تحمله مرغوبًا فيه ويسعى إليه لفترة طويلة ، فقد يحدث الشعور بالتعب ، والإ...
دعونا نواجه الأمر بصدق: الحمل صعب بالفعل ، المبيضات مفقودة أيضًا. نعم ، بالطبع ، تساعد الهرمونات كثيرًا على الشعور بالانفصال عن العالم وفي النعيم الذي يؤثر علينا فقط وعلى مخلوقنا المتنامي. لكن تراكم المشاق التي ترتفع على مدار الأشهر يمكن أن يصبح مبالغًا فيه حقًا. المبيضات في الحمل هي واحدة من هذه ، ويمكننا فقط اللجوء إلى العلاجات الطبيعية ...
صباغة و chalazion: الاختلافات قد يبدو من الصعب اكتشاف الفرق بين الصباغة والتلفاز ، لأن كلا الاضطرابات تظهر كالبثور على الجفون. بعض المفاهيم الأساسية تكفي لمعرفة كيفية التمييز بينها. يتكون Stye من التهاب بكتيري على مستوى الرموش ، مما يؤثر على غدة زايس . هذا الأخير لديه مهمة إنتاج إفراز الدهون على طول بصلة الشعر. يظهر سمك...
أثناء الحمل ، يميل ضغط الدم إلى التغيير. في الأشهر الأولى يكون عادة أقل من المعتاد ، مع ما ينتج عن ذلك من الدوخة والدوار. في وقت لاحق ، خاصةً ابتداءً من الأسبوع العشرين ، تميل إلى الزيادة وليس من غير المألوف ظهور ارتفاع ضغط الدم . إدارة انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل في الأشهر الأولى من الحمل ، إذا كان الضغط منخفضًا ، فيجب على المرء الانتباه عن كثب إلى الدوار والدوار الذي قد ينجم عن ذلك. في الواقع ، قد يكون ال...
أعطى الصيف الكثير منا استراحة من الروتين اليومي. وقفة متجددة ، والتي تأتي منها أكثر اكتمالا ، واسترخاء وحيوية. في الإجازة ، في الواقع ، نحن نمنح أنفسنا الإذن بالتوقف أو الإبطاء ، وهذا يتيح لنا (إعادة توحيدنا) وإدراكنا للأشياء التي هربت منا خلال السباقات اليومية. ربما أنت أيضًا ، مثل كثيرين ، عدت الآن من الإجازة ، وعدت نفسك بالمضي قدمًا في تنفيذ القرارات الجديدة التي تم وضعها خلال فصل الصيف والحفاظ على الطاقة التي تم احتلالها بشدة خلال العطلة الصيفية. ومع ذلك ، فإن العو...
عندما تكون بدينة أو بدينة تعتبر الوزن الزائد والوزن الزائد والوزن الزائد بشكل عام ، كما يوضح موقع وزارة الصحة ، إحدى المشكلات الرئيسية للصحة العامة: وفقًا للبيانات الرسمية التي تم جمعها في عام 2010 من قبل نظام المراقبة Passi ، في إيطاليا 32 ٪ من البالغين يعانون من زيادة الوزن ، في حين أن 11 ٪ يعانون من السمنة المفرطة. بالنسبة للجزء الأكبر ، يمكن العثور على الأسباب في أنماط الحياة وعادات الأكل غير الصحيحة ، على الرغم من أن العوامل المساهمة الأخرى لا يمكن استبعادها ، مثل المشكلات الصحية أو اختلال وظائف الهرمونات أو الغدد الصم العصبية أو اضطرابات التمثيل الغذ...
ما يسمى الآن psicofitness ليس سوى وصفة قديمة للسعادة قريبة من أكثر من دين واحد من بين أولئك الذين لم ينزلوا الجسد إلى بناء الخطيئة. Psychofitness و neurogenesis شعور جيد يتحرك على عدة جبهات. ينتقل الانضباط الذي تم تحديده على أنه "شاهد نفسي" بشكل عرضي بين علم النفس وعلم الأحياء العصبي وعلوم الأطعم...
يعد الاستعداد للنوم ممارسة لا تخص الكثيرين ، ولحسن الحظ يوجد أيضًا أولئك الذين يمكنهم النوم حتى واقفين ، لكن بالنسبة للكثيرين يجب أن تصبح طقوسًا ، إذا كانت هناك صعوبات في النوم أو النوم المتكرر. في الواقع ، تعني نظافة النوم قواعد بسيطة للسلوك الجيد لتعزيز الراحة الليلية . يعزى الأرق أو صعوبات النوم إلى أسباب متعددة ذات طبيعة مختلفة ، والتي يمكن التح...
وصل الصيف ومعه أشعة الشمس والبحر والحرارة والشرائط المطاطية والمياه المالحة والكلور: إنه إنذار للشعر! خاصةً ، إذا وصلوا إلى طول معين ، فإنهم يبدأون في الانكسار والعقدة بسهولة أكبر والخراب والجفاف . لا تفقد صبرك ، لا تحزن من مصفف الشعر مع قطع جذري في رأسك: فيما يلي بعض النصائح لإصلاح الشعر للحفاظ على صحة وقوة ، على الرغم من الألوان (نعم ، حتى الحناء يمكن أن...
في تدريبي الضائع (أنا متقاعد) أدركت أن واحدة من أصعب المهام هي إدارة الأشخاص الذين يعانون من الإيذاء . وفي المنطقة التي أقوم فيها كثيرًا ، حيث يعيش الأشخاص في سن معينة ، تتكرر الشخصيات ذات الخصائص المميزة جدًا. بالطبع ، أنا لا أتحدث عن أمراض نفسية حقيقية ، مثل جنون العظمة أو المتلازمات المرتبطة ، لكن المواقف ، غالبًا ما تكون غير واعية ، وأحيانًا عرضية ، ولكن في معظم الأحيان ...
الحمل ليس مرضا. إنها حالة خاصة في حياة المرأة ودورة الإنجاب. من خلال الاحتياطات اللازمة ، يمكنك القيام بكل شيء ، حتى أخذ حمام شمس ، ما لم يكن موانعًا من قبل الطبيب لسبب ما. ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها لتعرض نفسك للشمس بأمان أثناء الحمل؟ الحماية من أشعة الشمس يجب على الجميع استخدام واقية من الشمس قبل...
لنبدأ بحقيقة أبدية ، افتراض حقيقي بالأمس واليوم وغدًا بالتأكيد: تلعب الأم دورًا مهمًا للغاية في النمو العاطفي والنفسي للأطفال . علاوة على ذلك ، على الرغم من أن دور الآباء قد تغير كثيرًا في السنوات القليلة الماضية ، فإن الأم لا تزال هي التي تكرس نفسها لرعاية الأطفال وإدارة المنزل . غير أن طريقة كونك أماً قد تغيرت على مر السنين. لم تعد الأم شخصية ملائكية من الماضي ، فغالبًا ما تواجه مشكلة التوفيق بين العمل / الأسرة وعندما لا يكون لديها وظيفة في العديد من الحالات ، فإنها تبحث عنها. الأم هي أيضا أكثر من ذل...
لسنوات نعيش دون أن نعلم ذلك ، ثم فجأة ، ربما بعد الحمل ، ربما لأننا يعانون من زيادة الوزن ، أو لأسباب كثيرة أخرى ، "يستيقظ" ويجعل الناس يتحدثون عنه. إنه حوض المرارة أو المرارة التي يتم إنتاجها بواسطة الكبد . عندما تشتعل ، حرفيًا "فهي آلام": إنها التهاب المرارة . دعونا نلقي نظرة على الأعراض والأسباب والعلاج لالتهاب المرارة بالتفصيل. أعراض التهاب المرارة الح...
لماذا اليوم العالمي للمريض في 13 مايو 1992 ، أسس يوحنا بولس الثاني هذا اليوم باسم جميع أولئك الذين وجدوا أنفسهم قبل علم الأمراض ، اختلال التوازن بين العقل والجسم. طرف يمس أفراد الأسرة ويريد أن يكون من الدعم المطلق. لقد اعتبر البابا في هذه المناسبة " لحظة خاصة للصلاة والمشاركة ، وتقديم المعاناة " . قبل عام ، تم تشخيص حالته على أنه مصاب بمرض باركنسون ، وبعد ذلك فقط تم ن...
ما زلنا نسمع عن السيليكون العضوي والخصائص المتعددة لهذا المعدن في أنواع مختلفة من المكملات الغذائية . ومع ذلك ، فإن EFSA ، الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية ، لم تعبر عن نفسها بقوة دفع ، معلنة فقط أنها "مكملات لا تؤذي ، لكن لا يوجد دليل يؤكد أن لها أي تأثير مفيد حقيقي على "الكائن الحي. أعلن نهج أكثر حكمة بكثير من بعض المنتجين آثار فعالة بشكل خاص على أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر . دون التظاهر باستنفاد هذا الموضوع والتوصل إلى إجابة واحدة ، فإننا هنا نقتصر على وصف السيليكون بأشكاله العضوية ...
الصدفية هي مرض جلدي يصيب غالبًا الأيدي ، خاصة على مستوى المفاصل. دعونا نرى ما هي أعراض الصدفية في اليدين والعلاجات الطبيعية لعلاجه . أعراض الصدفية في اليدين الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يصيب الجلد ويمكن أن يظهر في مناطق مختلفة من الجسم ؛ يؤثر الصدفية عمومًا على الظهر وفروة الرأس والأسطح الباسطة للمفاصل ، أي المرفقين والركبتين والمفاصل في اليدين. تشمل أعراض الصدفية التهاب الجلد وتقشره مصحوبًا أحيانًا بالحكة وعدم الراحة : وبالتالي يظهر الجلد المصاب بالصدفية محمرًا ومصلدًا ومشقّقًا. تظهر الصدفية في الأيدي قبل كل شيء على مستوى المفاصل والعلاج ليس بسيطًا لأن الأيدي تتعرض للعديد من الاعتداءات الخارجية. ...
إذا نظرنا إلى ما وراء حدود حياتنا ، فسوف ندرك قريبًا كيف (في معظم الحالات) أن المشكلات التي تزعجنا عقيمة مقارنة بالمآسي التي يتم استهلاكها يوميًا في العالم. إذا احتضنا كل الألم الذي يعيش لسوء الحظ على الأرض ، فإن ثقل عاجزنا سوف يسحقنا: ما نحن ، الصغار والمحدودون ، مقارنة بالفظائع التي تُرتكب دائمًا؟ ومع ذلك ، سيكون من الخطأ الفادح الشعور بعدم المعالجة من المشاركة ، حتى من خلال لفتة صغيرة ، إلى صنع "الكرة الزرقاء الصغيرة" التي نعيش عليها بشكل أفضل. بالطبع ، قلة قليلة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على السيناريوهات السياسية والاقتصادية والبيئية والاجتماعية التي تحدد التفاوتات في العالم ، ولكن ك...
بواسطة MySecretCase هذا الاستمناء لا يضر بالصحة ولكن ، على العكس من ذلك ، يجلب فوائد مختلفة من وجهة نظر بدنية ونفسية ، نحن نتعلم شيئًا فشيئًا. يؤكد العلم أن العادة السرية تقلل من الإجهاد ، وتحسن النوم ، وتعزز الفكاهة الجيدة وتسهل متعة الزوجين. وإذا جعلت auterotism أيضا تفقد الوزن؟ كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها مع ممارسة الجنس والاستمناء عداد السعرات الحرارية في متناول اليد ، يمكنك بسهولة تحديد السعرات الحرارية التي تح...
إن الرضاعة الطبيعية هي فعل رائع من الحب ، وهو التواصل الطبيعي للعلاقة الفريدة بين الأم والطفل ، طوال فترة الحمل. إنها فترة مليئة بالتغييرات والجدة والعواطف ، والتي تولد رابطة غير قابلة للذوبان وتساعد الأم والطفل على التعرف على بعضهما البعض والبدء في مسار نمو لا ينفصلان. حليب الأم هو أنسب غذاء لحديثي الولادة : إنه يغذيها بشكل كامل ويحميها من العديد من الأمراض والالتهابات لأنه يحتوي على أجسام مضادة تحارب التهاب الأمعاء والتهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي والبولي ، وجميع أنواع العدوى...
اليوم العالمي للنوم هو حدث سنوي يريد أن يكون احتفالًا بالنوم الجيد والتركيز على القضايا المهمة المتعلقة بالنظافة الشخصية للنوم . يتم تنظيمه من قبل لجنة يوم النوم العالمي للجمعية العالمية لطب النوم ( WASM ). لإعادة صياغة الشعار ، إذا كنت تنام جيدًا وعميقًا ، فإن الصحة والسعادة كثيرة ، وهي في الحقيقة ؛ من أجل الحفاظ على صحتك ، من الضروري علاج النوم ومنع و / أو مواجهة ...
الجهاز الهضمي هو الجهاز الأكثر تأثراً بنمو الرحم والتغيرات الهرمونية النموذجية للحمل ، ولهذا السبب تتكرر الاضطرابات المعوية بشكل كبير في الأشهر التسعة السابقة للولادة. أسباب الاضطرابات المعوية أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يتمثل الانزعاج الأكثر شيوعًا في غثيان الصباح الذي يصاحبه أحيانًا القي...
الجهاز الهضمي هو الجزء الرئيسي من الجهاز الهضمي وهو مسؤول عن التحلل الأنزيمي للطعام وامتصاص الماء والمواد المغذية الموجودة فيه ، وكذلك طرد المواد البرازية. إن أدائه الصحيح هو أمر ذو أهمية حيوية لبقاء الفرد ، لأنه يمثل الأداة التي يفترض بها التغذية بشكل طبيعي للقيام بجميع وظائفها الفسيولوجية. نظرًا لكونه جهازًا معقدًا ، غنيًا بالأنسجة والأغشية المخاطية ، وكونه على اتصال مباشر مع الخارج من خلال الفم والشرج ، فإنه يخضع بسهولة للالتهابات والأمراض والمضاعفات التي يمكن أن تعرض وظائفه للخطر. مرض كرون مرض كرون هو أحد الالتهابات المزمنة...
الوقت المدرسي و ... واحد من شبح الوالدين هو إشعار على لوحة الإعلانات التي تبلغ عن رؤية القمل على بعض الرأس ، وحول الفصول الدراسية والممرات. كيف تتصرف؟ دعونا نرى ما يجب القيام به وما لا يجب القيام به وبعض الأساطير الخاطئة وبعض الحقيقة عن النساء . قمل = نظافة سيئة خطأ . القمل ليس علامة على نظافة كاذبة ويمكن أن يهاجم شعر الأطفال مثل أي شخص. على عكس ما يعتقد كثيرًا ، لم تعد شائعة في البلدان الفقيرة حيث الظروف الصحية أسوأ. في الواقع ، تتفش...
القلق الاجتماعي ، الذي يُعرف باسم " الرهاب الاجتماعي" ، هو اضطراب يمكن أن يبدو مفارقة تاريخية في مجتمع اجتماعي للغاية ، حيث يتحدث الناس عن أنفسهم وعن أنشطتهم ، حتى مع أولئك الذين لا يعرفون أنفسهم من خلال عدد لا يحصى من الأدوات التي تجلبها التقنيات الجديدة المتاحة. بالأحرى ... ربما كل هذه "الاشتراكية" ليست مرادفة للسهولة والهدوء بين الآخرين. نحاول أن نفهم بشكل أفضل ما هو عليه. القلق الاجتماعي: هذا هو؟ ما المقصود بالقلق الاجتماعي؟ شكل من أشكال القلق غير الدافع الذ...
هل تخطط لتنظيم عشاء ليلة رأس السنة في المنزل وتحتاج إلى أفكار للعام الجديد مع الأطفال؟ وهنا بعض الأفكار. ل قائمة السنة الجديدة للأطفال يجب أن تكون قائمة الأطفال بسيطة ، حتى في رأس السنة الجديدة. إذا كنت تخطط لاستضافة طفل يبلغ من العمر عامًا أو عامين ، فقم بتنظيم نفسك بحيث يمكنك إعداد طبق باستينا مغطى بزبدة الخضار أو الجبن الطازج ، أو إذا كنت تريد ا...
ما الذي يدعم الطفل المتنامي بالإضافة إلى نظام غذائي مناسب وجرعة كافية من الحركة؟ إمكانية التعبير عن روح الفرد والتغذية عن طريق الاتصال مع الآخرين. المسرح يجعل هذا ممكن. دعونا نرى لماذا من المهم إدراج المسرح في الأنشطة التي يجب القيام بها أثناء النمو. فوائد المسرح للأطفال من بين الفوائد المختلفة التي يقدم...
نحل الشكوك وعدم الدقة فيما يتعلق باستخدام حفاضات الأطفال وتقديم بعض النصائح العملية عن طريق الإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعا. الأطفال: تغيير حفاضات هناك قاعدتان بسيطتان - ولكن أساسيتان - يجب تعلمهما عند محاولة تغيير المواليد الأولى القليلة: إبقاء كل شيء في متناول اليد وعدم ترك الأطفال بمفردهم على طاولة التغيير ، ولو للحظة واحدة. الكائنات اللازمة للتغيير قليلة للغاية: بصرف النظر عن الحفاضات النظيفة ، فإنك تحتاج إلى القليل من الماء الدافئ وزيت اللوز الحلو . من المهم أيضًا الحفاظ على تغيير كامل في متناول اليد لأنك في بعض الأحيان تلاحظ في اللحظة الأخيرة أن الجسم أو أي ملابس أخرى أصبحت قذرة. طاولة...
عندما نشعر بشعور بالثقل ، ربما يرتبط بتصلب المفاصل ، تورم ، شعور عام بالإرهاق ، قد يعاني الجهاز اللمفاوي لدينا. غالبًا ما يتم التقليل من هذا الاحتمال ، ولكن في الواقع هذا الجهاز ذو أهمية أساسية لأنه ينظم هيدروليكيات الجسم والتخلص من السموم التي تتراكم على الطاولة بقدر ما هو مع الأفكار غير الواضحة. المرحلة الأولى من تصفية السموم تحدث في الواقع من خلال الغدد اللمفاوية ، والتي يجب أن تكون قادرة على العمل بكفاءة. أجهزة الترشيح هي الطحال والغدة الصعترية ونخاع العظام. من أجل إعطاء الرفاه للجهاز اللمفاوي ، من الضروري أولاً دراسة الحد الأدنى...
من السهل القول التهاب الشعب الهوائية. التهاب الشعب الهوائية ليس هو نفسه : حاد أو مزمن ، مع أو بدون الربو. هذه هي التهابات الجهاز التنفسي السفلي الناجمة عن الفيروسات أو البكتيريا. هناك التهاب الشعب الهوائية الناتج عن التهابات أخرى (على سبيل المثال السل) والتي تصيب الكائن الحي الضعيف بالفعل. باختصار ، من الصواب معرفة كل ...
المبيضات ، كما نعلم الآن ، هي فطر يسكن عمومًا الصمت في أجسامنا. مثل مسببات الأمراض الأخرى ، يطلق عليه اسم commensal ، ويتغذى على السكريات ولا يزعج نظامنا إذا كان في ظروف متوازنة. ومع ذلك ، عندما نكون في حالة ضعف ، وبالتالي فإن نظام المناعة لدينا يكون عرضة للخطر أو قمع ، يتحول العشاء ، يستيقظ ويمارس التأثيرات ا...
الفيتامينات هي جزيئات مهمة لصحة الجسم ، ولتوازن الجلد ولجمال الشعر . يؤدي نقص الفيتامينات إلى اختلالات تحدث أيضًا من خلال الشعر الذي قد يؤدي إلى جفاف وهشاشة مفرطة ، قشرة الرأس أو البشرة الدهنية. دعونا نرى ما هي أهم الفيتامينات للشعر والعلاجات في المنزل . بروفيتامين B5 للشعر القوي والصحي بروفيتامين B5 ، أو البانثينول ، ربما يكون فيتامين الأنسب للعناي...
الفائز بجائزة World Press Photo 2015 هو Mads Nissen الدانمركية . تظهر الصورة رجلين ، جون وأليكس ، في لحظة حميمة من التواصل بين الجلد والعينين. بعد قضاء أمسية في تبادل الآراء ، يمزح ويضحك ، دعا الاثنان المصور إلى الصعود. وفي الليل تم إنشاء سحر إطلاق النار. هذا الزوج هو الآن رمز للحب العالمي. إنه جزء من تقرير عضوي بعنوان "Homofobia in Russia" ، وهو ناتج ع...
ومن قال أنك لا تستطيع أن تعطي لنفسك فاتح للشهية على الشاطئ؟ هل فكرت البديل غير الكحولية؟ وهل لديك الكريم المناسب لنوع بشرتك؟ هذه وغيرها من الأجهزة للأمهات المستقبل الذين لا يريدون التخلي عن البحر. كيفية تجربة الحمل على الشاطئ ، وتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم وانخفاض الضغط. يا شمسى من الأفضل أن تقولي يا عزيزتي ، لأنك في فترة الحمل تكونين في طفلين. الشمس هي...
عُقد اجتماع قيِّم في مدينة تشيفيتانوفا ماركي في 19 سبتمبر بعنوان "تعليم الأطفال عن الحب". الآن ، هذه أولوية قصوى ، ألا يمكنك العثور عليها؟ وفي الواقع ، على الرغم من أن الاجتماع لم يتم تنظيمه في وقت مبكر جدًا ولكنه مطلوب بشدة ، إلا أن الغرفة كانت مليئة بالأمهات والمربين والمدرسين الداعمين والمعلمين ، إلخ. كان هناك رجلان ، ربما أب ومعلم. خلال الاجتماع ، بطريقة لطيفة وعفوية للغاية ، أوضح باولو ماي وجوردانا رونشي بالتفصيل كيف يحدث يوم نموذجي في Bosco di Ostia ، وهو المكان الذي أنشأوه مع المعلمين الآخرين والذين يقومون بحذر والابتكار المستمر. لقد أ...
# mce_temp_url # يمكن أن تؤخذ العلاجات الطبيعية للبثور في شكل مكملات غذائية للاستخدام الداخلي ، أو تطبق مباشرة على الجلد ، وذلك باستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية المستندة إلى النبات مع عمل عقولة ، تنقية وتوازن الزهم . بدلاً من شن الحرب على البثور القبيحة ، يجب أن نعتبرها وسيلة يستخدمها جسمنا للتخلص من الفضلات عبر الجلد ، وهي واحدة من " الأعضاء المفرغة" إلى جانب الرئتين ...
يترك السقوط والشعر يسقط! الخريف هو أهم موسم لشعرنا ويحدث للجميع دون تمييز. هناك أولئك الذين يستطيعون تحمل كلفته والذين يتعين عليهم ، مع الأسف ، أن يركضوا للغطاء بطرق مختلفة توقف عن السقوط وليست مجرد أرضية !!! سوف تسامح النكتة المتضخمة ، أليس كذلك؟ خريف العام ولكن خريف الحياة يجلب معه أيضًا فقرًا في الشعر : مع انقطاع الطمث ، ترى العديد من النساء أن سماكة الشعر وانخفاض س...
العالم من السابق لأوانه طفل 2014 اليوم شدد اليوم العالمي لأطفال سابق لأوانه ، الذي تم الاحتفال به في 17 نوفمبر ، على أهمية الوقاية ، والحاجة إلى الحصول على نقاط ولادة مجهزة بشكل متزايد للتعامل مع هذه الحالات والحاجة إلى رعاية كافية بعد المستشفى. حاولنا لفت الانتباه بشكل خاص إلى المولودين قبل الولادة المبكرة ، أي قبل 28 أسبوعًا. يظهر هؤلاء المواليد الجدد عدم نضج أكثر أو أقل خطورة في الأعضاء والأنظمة ، وبالتالي فإنهم هشون للغاية ويحتاجو...
نفكر في الفتيات الفاتحات والهزيلات ، أو نوصم النباتيين بعبارات كارثية مثل: "لكن أين تجد الحديد" ... فقر الدم هو أحد الأمراض المعروفة ، ولكنه ربما يكون سطحيًا فقط: فهو خطير لأن الإصابة بفقر الدم يعني أن خلايانا لا تتلقى كمية مناسبة من الأكسجين وبالتالي تجد صعوبة في العيش. يتم تعريف فقر الدم بشكل عام على أنه نقص الهيموغلوبين والحديد في الدم : حيث أن الهيموغلوبين ، بفضل الحديد الذي يحتوي عليه ، يجلب الأكسجين إلى الخلايا ويأخذ ثاني أكسيد الكربون ، وهو منتج مخلفات لعملية التمثيل الغذائ...
الكتب والشاي العشبية والحضن الأشهر القليلة الأولى من العام هي الأفضل في القراءة ، أو بالأحرى اختيار ما يجب قراءته: لدينا بعض النوايا الحسنة من الناحية الفسيولوجية ، وفي بعض الحالات لا يزال الجو باردًا ، لذلك أنت في المنزل مدلل على الأريكة ، بين صفحات كتاب جيد ، مع شاي أعشاب أو شوكولاتة ساخنة في يديك ، وللأشخاص المحظوظين ، مدفأة مفتوحة طقطقة. في هذه الأسطر القليلة ، ستجد 5 كتب وروايات وقصصًا مختارة بشكل خاص ، وأيضًا نصوصًا أكثر تركيزًا من شأنها أن تساعدك على بدء العام الجديد بشكل جيد ، أي بطريقة تدنيس وإيجابية ، متعة وتطور وعميقة وتنتقص من الذات في نفس الوقت ... لماذا بعد كل شيء ، يجب أن تؤخذ ال...
ما هو التوتر؟ الإجهاد هو مجموعة من ردود الفعل التي وضعها الفرد أمام المنبهات الخارجية التي تعتبر مزعزعة للاستقرار وغير متوقعة وغالبًا ما تهدد. سواء كانت فترة عمل مكثفة ، أو تغييرًا غير متوقع ، فإن المواقف العصيبة تختلف من شخص لآخر ، وتحدث تغييراً في توازن الأشخاص الذين يعانون منهم ، جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. من وجهة نظر مادية ، يتجلى الإجهاد في إدخال كمية أكبر من الأدرينالين في الجسم ، مع زيادة الحمل في الغدد الكظرية. عندما يستمر الوضع ، يؤدي الإجهاد إلى الإرهاق البدني: التعب ، والاكتئاب ، والتوتر ، والأرق ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، كلها أعراض لفرط الحم...
