إذا كنت شاربًا متعطشًا ، أو من محبي مهرجان أكتوبر أو سوميلير البيرة ذي الخبرة ، فإن هذا المنشور ليس لك ، لأن السؤال " ما الذي تستخدمه البيرة ؟" هل ستجيب دون تردد: "بيرلا!". لكننا نريد أن نقدم لك الآخرين ، لأننا لن نرغب أبدًا في إضاعة ما يمكن تقدمه ومنحه فرصة ثانية! البيرة هي منتج بيئي واقتصادي ...
من المعروف أن فترة الكريسماس هي لحظة من البذخ: ليس من أجل لا شيء ، في يناير ، تسجل الجمنازيوم في كثير من الأحيان زيادة في التسجيل. ولكن لا يشعر الجميع بالدعوة لممارسة الرياضة البدنية أو ليس لدى الجميع الوقت الكافي: ما الذي يجب فعله بعد ذلك لاستعادة لياقتك البدنية ، وقبل كل شيء ، لتنظيف نفسه من السموم التي خلفتها العشاء في المنزل؟ "الضغط" الكبد لدينا إن الجهاز الذي يزيل السموم في جسمنا بامتياز هو الكبد: باختصار ، لديه مهمة إزالة العوامل السامة من الدم من خلال إجراء الترشيح والتحول الكيميائي. لذلك فإن الوظيفة التي يمكن أن تكون مربحة هي الذهاب إلى التحفيز والمساعدة في مهمة هذا المختبر ال...
في العربة في توسكانا: البحر والثقافة يعني السفر بواسطة العربة التمتع بأجمل الأشياء التي يجب على أي مكان تقديمها ، مع احترام إرادة وإيقاع العائلة بأكملها. واحدة من الوجهات التي تجعل من الممكن إرضاء كل من البالغين والأطفال هي توسكانا . إليك اقتراح لمدة ثلاثة أيام مخصص لكل من البحر والثقافة ، والطبيعة والأرض التي تقدم أفضل ما لديها مع بداية الصيف أو نهايته ، عندما يظل المرء على استعداد عن طريق البحر أو التنزه بين القرى وا...
يعتمد المبدأ وراء استخدام Bach Flowers للحيوانات على حقيقة أن هؤلاء كائنات حية قادرة على الانفعالات ، تمامًا مثلنا. أي شخص لديه حيوان أو يمتلك حيوانًا ، يتعلم معرفة الشخصية والشخصية من سلوكه : الذعرة السعيدة ، أو التراجع إلى زاوية آمنة ، يمكن أن يشير إلى ما يشعرون به أو كيف تشعر بعض المحفزات. الأمر متروك لنا لإدراك عواطفهم ، لأنه ، كما هو الحال مع البشر ، عندما لا يكونون على مستوى عاطفي جيدًا ، فهم ليسوا على ما يرام. ومع ذلك ، من الجيد أن تتذكر أنه لا يمكنك معالجة أوجه قصور الأساتذة بزهور باخ (مثل عدوانية الكلاب...
عيد الحب نعم ، ولكن طبيعي! إذا كان يجب أن يكون يوم عيد الحب ... أنه يوم عيد حب طبيعي: اعتني بنفسك ، وقضي بعض الوقت مع الزوجين ، وقضي لحظات ثمينة مع الشخص الذي تحبه ؛ في الوقت نفسه ، يعني ذلك مشاركة حب مشترك للبيئة ، وللحيوانات واحترام كبير للحياة بشكل عام. فيما يلي بعض الاقتراحات للهروب من الأماكن الشائعة ، وقول "لا" للأدوات التجارية والعشاء الجاهزة الجاهزة ، لتكريم الحب بطريقة عميقة وقلبية ، في ذلك اليوم الخاص ، إلى جانب جميع الـ 364 سنة...
التحضير للماراثون: التدريب تعتبر المشاركة في سباق الماراثون ، ولماذا لا ، إنهاءه جهداً هائلاً. على الأقل من البشر العاديين. ولكن هذا ليس رأي المدربين والمدربين الرياضيين ، الذين اتحدوا في الادعاء بأن أي شخص يمكنه المشاركة بنجاح في سباق الماراثون ، طالما أنه في حالة بدنية وعقلية للخضوع لاستعدادات الماراثون. دعونا لا نغتنم الضوء ، على الرغم من ... الماراثون ينطوي على جهد بدني متعب ، لدرجة أن المجلة الأمريكية لأمراض القلب تؤكد على خطر احتشاء عضلة القلب الذي يتضاعف بالنسبة للعداء الماراثون. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الجري ، فإن سباق الماراثون هو سباق الأجن...
تاريخ في Occiente ، يستخدم مصطلح kung fu للإشارة إلى عدد محدد محدد من فنون الدفاع عن النفس الصينية ، ولكن في الواقع في الصين ، فإن مصطلح kung fu يعني نوعًا مختلفًا ، وكل التخصصات التي تميل إلى اكتساب مهارة معينة . المصطلح الصيني لفنون الدفاع عن النفس بالمعنى الدقيق للكلمة هو الووشو ، أو فن الحرب. لذلك دعونا نتحدث عن المصطلحات العامة التي تحتوي على عدد لا حصر ل...
هنا هي الهدية المناسبة لذلك الصديق العزيز. بعد الكثير من الجهد ، والتعبئة والتغليف؟ دعونا نرى كيفية حزم الهدايا بطريقة أصلية وبيئية ومستدامة من أجل رفاهية الكوكب ، والاقتصادية ، وبالتالي احترام الأوقات التي تمر ، ولكن في نفس الوقت القيام بشيء ممتع وفعال؟ فيما يلي أفكار تنفيذ بسيطة وسريعة تستلهم منها. الحزمة مع كيس من الفواكه والخضروات هل قمت للتو بشراء نصف كيلو من الماندرين من محل البقالة تحت المنزل؟ الحقيبة الورقية التي تحتوي عليها لا ترميها! حزمة عيد الميلاد لطيفة وممتعة لتخزين الهدايا لأصدقائك ، يمكن أن تكون مجرد كيس ورق كلاسيكي من بائع ال...
الصورة التي تظهر تسلسل الأرقام وتشكل مربعًا اخترناه في نهاية المكالمة بناءً على اقتراح أنجيلا ريش نفسها ، التي ستكون في أسيزي في 12 يناير لحضور ندوة حول الأعداد التجميعية ، تليها جلسات فردية في 13 يناير . إذا لاحظت ذلك جيدًا ، فستلاحظ أنه إذا كان 2 و 3 لهما مضاعفات كأرقام أساسية ، في حين يوجد أقل من 5 ، هناك 5. 5. إنه ليس عشوائيًا. تشرح أنجيلا الخمسة ، وهي الرقم ...
تم نشر مفهوم الموسيقى كعلاج منذ العصور القديمة وحتى الوقت الحاضر بفضل الرهبان والأطباء. لهذا السبب نتحدث عن العلاج بالموسيقى كعلاج للجسم والروح نظرًا لأن الرحم لا يعرف لحظة صمت ، فإنه يبدأ من الساعة للتعلم من خلال التجارب الصوتية والسمعية والحركية والعاطفية والاستباقية. الصوت قادر على إشراك الجزء غير العقلاني من النفس ويمكن أن يوفر رفاهية ، عند أولئك الذين يستمعون إليها أو يمارسونها ، يعيدون بناء أو يعزز الوئام الداخلي. يخلق فن الموسيقى تناغمًا قادرًا على التوفيق بين وعينا وجزءنا "الظ...
الزراعة الدائمة هي نموذج للتخطيط والتنظيم للأنشطة الزراعية وليس يريد تطوير نظام بيئي دائم ، بأقصى قدر من الكفاءة (بدون نفايات) للإنسان والكائنات الحية والبيئة. وُلد مفهوم الزراعة الدائمة أولاً كزراعة دائمة وثقافة دائمة في بيئة. في سبعينيات القرن الماضي ، بدأ مؤسس هذا المفهوم ، بيل موليسون ، في تصميم وتجربة ونشر التصميم وفقًا لمبادئ الزراعة المعمرة. مجالات الاختصاص الثلاثة التي تضعها الزراعة الدائمة في المقدمة ه...
تم تنظيم العديد من ما يسمى اليوغا الحديثة " من قبل المدربين الأميركيين المتفشي (juvamukhti اليوغا ، واليوغا المائية ، وما إلى ذلك) ، أو أنها تتكون أيضًا من اختلافات أكثر أو أقل شكلاً حول الموضوع الذي وضعته شخصيات ليست دائمًا شديدة الوضوح ، وأحيانًا تشبه رواد الأعمال أكثر من أسياد (نشير بشكل خاص إلى والد أنوسارا يوغا ، جون فريد ، وإلى والد بيكرام يوغا ، بيكرام تشودري). في هذا المقال نريد أن نوضح نموذجًا لليوغا لا ينحرف بشكل كبير عن هاثا يوغا الكلاسيكية ، ولكن على العكس من ذلك ، يهدف إلى إدراج الأجزاء ؛ نموذج لليوغا وضعه فيلسوف ، صوفي ، متشدد هندي ، لم يولد من دراسة أبحاث التسويق الحكيمة ، و...
الجسد هو هيكلنا ، لكن يبدو أننا ننسى وجوده في بعض الأحيان. من أجل السماء ، فإن النظام الثقافي الذي نشربه باستمرار يقصف الرسائل حول بهجته الخارجية ، لكن وجود اتصال عميق وحميم معها أمر مختلف تمامًا. على العكس من ذلك ، فإن إنشاء حوار دائم ومثمر بين عقل الفرد وجسمه هو أمر ذو أهمية أساسية لبناء بعد من الراحة النفسية الجسدية مفيد أيضًا في تعميق المعرفة الشخ...
الثورة الصحية النظافة تعني مفهومًا ثوريًا للصحة. يعرف الانضباط ، المولود من عقل أبقراط ، النجاح الأول بفضل عمل بعض الأطباء الأميركيين خارج الصندوق. في القرن العشرين ، د. هربرت شيلتون هو أحد المؤيدين الرئيسيين لهذا النهج. لماذا نتحدث عن الثورة؟ تعرف النظافة نفسها على نقيض الطريقة "الطبيعية" للتفك...
زينة عيد الميلاد ليست فقط تلك التي يتم شراؤها في القرطاسية أو في السوبر ماركت. كما تعلم روح عيد الميلاد ، في هذه الأيام ، يجب أن نكون جميعًا مع أحبائنا الذين نحبهم. فلماذا لا تقضي ساعات قليلة في خلق ديكورات ممتعة ومضحكة مع ما تجده في المنزل؟ أفكار سهلة وجميلة لمكافحة الأزمات ، لتوفير الوقت تجمع الناس معًا! فيما يلي بعض الأفكار البسيطة لصنع زينة عيد الميلاد مع مواد معاد تدويرها ، وحل سحري للروح ورفاهية الكوكب! الأوسمة يمكنك أن تأكل يتم استخدامه في بلدان الشمال الأوروبي ، في الدول الاسكندنافية. استرخِ في المعجنات والزنجبيل والقرفة والزبدة والدقيق و...
مزيل العرق هو منتج مهم للنظافة اليومية. يستخدم كل يوم ، وهو يساعد على منع تشكيل الروائح الكريهة ، يرطب ويغذي البشرة. لكن هل نحن متأكدون حقًا من أن مختلف مزيلات الروائح الموجودة في السوق هي مستحضرات تجميل طبيعية وصحية بنسبة 100٪؟ لكي تكون متأكداً مما وضعته على بشرتك ، إليك بعض الوصفات والنصائح الخضراء تمامًا . كما هو الحال في اللعبة ، ستجعل نفسك من مزيل العرق أو الجل أو المعكرونة أو الرش المفضل لديك ، باستخدام الجواهر التي تحبها وتجربتها وتفضيلها على درجة الحموضة في بشرتك. رش ، المعكرونة أو هلام ، إلى كل بلده! جل مزيل العرق الطبيعي: المكونات : > 100...
نظرًا لأننا نشعر بالاهتزاز ، فإن الإيقاع يعالجنا ، يعدل طاقتنا ، مزاجنا. الإيقاع هو في الواقع ما يميز أعمالنا وحركات الأعضاء الداخلية. الإيقاع في التنفس وفي الخطوة . الحياة ، في مظاهرها ، هي الإيقاع والغناء. Medicina ليست محاولة للعودة إلى الإيقاع السابق ولكن لتعديل المسار الحالي وإدخاله على مسار متناسق عفوي ، وهو المسار المطلوب في تلك اللحظة المحددة ، وفقًا لتجربة الفرد...
ولاية غوجارات هي ولاية تقع في شمال غرب الهند ، وهي مركز اقتصادي وثقافي لشبه القارة الهندية ، والتي تضم عناصر ترجع إلى فترة الثقافة الهندية القديمة السارسوية ، والعناصر العربية والفارسية ، والعناصر المغولية (التركية المنغولية) ) ، غاندي ولد هنا وهو أيضًا موطن لمدينة دواركا القديمة حيث يُقال إن كريشنا قد ولدت. هنا ولدت أول مدينة نباتية في التاريخ : باليتانا. فلسفة جاين باليتانا هي واحدة من أهم المدن على الإطلاق لدين جاين ، حتى بعد وصول المسلمين والبريطانيين. اليانية هي ديانة دنمائية ، نشأت في الهند ، وتستند إلى ثلاثة أحجار أساسية: اللاعنف تجاه جميع أشكال ا...
المرضى المزمنين ، والأخبار في لومباردي الزيادة المستمرة في الحالات المزمنة - كما هو موضح في موقع لومباردي على شبكة الإنترنت - حوالي 3.5 مليون شخص يعانون من الأمراض المزمنة التي تلزم النظام الاجتماعي والصحي مع احتياجات الرعاية المختلفة - الظروف الديموغرافية المتغيرة ، والحاجة إلى تخفيف أدى النظام الصحي وتطوير التكنولوجيات الجديدة واستخدامها على نطاق واسع ، إلى قيام منطقة لومباردي بإنشاء عملية مساعدة جديدة لما يسمى بالمرضى المزمنين. الهدف من ذلك هو تحسين جودة خدمة المساعدة لهؤلاء المرضى ، ولكن أيضًا لتخفيف النظام الصحي ، كما هو الحال اليوم ، تمتص رعاية هؤلاء الأشخاص حوالي 70٪ من الموارد. هذا إصلا...
الفول السوداني هو نبات موطنه البرازيل ولكنه ينتشر بعد ذلك في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في آسيا وأفريقيا. حتى في إيطاليا يزرع الفول السوداني بنجاح والمناطق الأكثر إنتاجية في بلدنا هي فينيتو و كامبانيا. يُعرف الفول السوداني أيضًا باسم الفول السوداني الأمريكي أو الفستق المطحون بينما اسمهم العلمي هو Arachis hypogaea: ينتمون إلى عائلة البقوليات (أو الفابيات) مثل الب...
تاريخ تاريخ الطراز في حالة سكر معقد للغاية وقديم ، في الواقع نجد في جذوره التي تربط بين الخيمياء الطاوية والبوذية والتانترا ، والاثنان الآخران يختلطان بدوره مع الشامانية لتشكيل اللامية التبتية. لا يوجد نمط واحد فقط من حالة سكر ولكن هناك العديد من الأنماط الفرعية ، والتي تسمى بشكل عام zi quan ، أو القبضة المخمور . في أسلوب الكونج هذا الذي اشتهر به جاكي...
الطبيعة مهمة بالنسبة لنا. بعض المصورين من يدق يعرفون ذلك. إذا كنت على وشك القيام برحلة إلى باريس ، فلن يفوتك شارع Rue de Médicis وشاهد انفجارًا رائعًا من "الميثان" النقي. ستتنقل 80 صورة كبيرة للكوكب الذي نعيش فيه حول Jardin du Luxembourg حتى 15 كانون الثاني (يناير) 2012 ، في إطار مشروع Cœurs ...
إن مد نظرة المرء إلى الأفق هو من دواعي سروري ، رغم تافهته ، بالنسبة للكثيرين أنه من النادر جدًا أن تجرب: المباني والمنشآت تقاطع باستمرار الطيف البصري ، وغالبًا ما تقلصه إلى حفنة من الأمتار. ومع ذلك ، فإن وضع عينيك باستمرار على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر الشخصي يحد من قدرتنا البصرية لدرجة أن إساءة استخدامها يمكن أن ...
لوكا باستو ، العلاج الطبيعي ويسافر في انسجام تام يطلق Luca Basto على نفسه اسم naturopath وصانع أفلام وثائقية ، وهو محب للطبيعة ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بأرض وطنه الأم ، سردينيا ؛ هذه الجزيرة الخاصة جدا قد منحته في الواقع من وجهة نظر معرفة العلاجات الطبيعية ، الشفاء الذاتي ، الدعم الذاتي والتنقية الجسدية. يتضمن نموه الشخصي رؤى ثاقبة في علم المناعة وعلم الأحياء والجهاز الليفي العضلي . في الأندلس ، تعلمت Luca العديد من التقنيات العلاجية اليدوية ، مثل هشاشة العظام والتكامل اللفافي وشياتسو . في الوقت نفسه ، واصل لوكا شغفه بكاميرات ال...
جل الصبار هو مستحضر يأتي من معالجة أوراق نبات الصبار. هناك أكثر من 4 00 نوعًا من نباتات Aloe ، ولكن عادةً ما يتم استخدام Aloe Vera أو Aloe arborescens ، والتي لها نفس الصفات تقريبًا. يتم الحصول على العديد من المنتجات من نبات الصبار. أهمها هو عصير مشتق من السائل الوحيد المستخرج ، وهو الجل ، الذي تم الحصول عليه من الورقة ، وبالتالي من العصير واللب ، والمستخلص الكلي من الألوة ، المستمدة...
الفوضى والنظام مطاردة بعضنا البعض ، مرح وأحيانا يصل إلى المصطلحات وفقا لقواعد غريبة ، والتي في بعض الأحيان تظهر في نظرنا كتطور. التطور كتطور تدريجي لجميع العناصر المفيدة والناجحة. أحد هذه العناصر هو نموذج أصلي في الطبيعة ويسبق مجيء الإنسان على الكوكب: المنزل . جميع أشكال الحياة تقريبًا تضع البحث أو بناء المنزل ضمن الأولويات ...
العث عبارة عن حشرات صغيرة تغزو الخزانات والأدراج ، وتدمر الكتان: دعنا نرى كيف نمنع العث من الغار وغيرها من العلاجات الطبيعية. الغار ضد العث الغار ( Laurus nobilis ) عبارة عن شجرة تتميز بأوراق بيض خضراء داكنة اللون ، وهي مصنوعة من الجلد ولامعة ، والتي عندما تنكسر ، تنبعث منها رائحة قوية بسبب وجود الزيوت الأساسية. الغار منتشر على نطاق واسع في مناطق البحر الأبيض المتوسط وتستخدم أوراق الشجر والتوت في الطهي وللأغراض الطبية. يجب عدم الخلط بين الغار والوريوسيراسو ، وهي شجيرة تشبه الغار جدًا وتستخدم في صنع التحوط: أوراق الكرز الغار لا تنبعث منها رائحة ...
EcoTree هي شركة ناشئة فرنسية تقترح استثمار مدخراتها عن طريق شراء الأشجار . إنها فكرة بسيطة وذكية تجمع بين رفاهية الكوكب والاقتصاد ، وهو مثال مثالي للاقتصاد الأخضر. ماذا ينطوي مشروع EcoTree ؟ تم إطلاق EcoTree في عام 2016 وتحاول الاستجابة إلى اثنين من أكثر احتياجات العالم المعاصر إلحاحًا : الحاجة إلى تنمية مستدامة على المستوى العالمي والبحث عن عوائد اقتصادية مثيرة للاهتمام من جانب أولئك الذين لديهم شيء للاستثمار. كيف يعمل؟ تشتري الشركة أجزاء من الغابات وتدعو ، من خلال منصة الويب الخاصة بها ، إلى استثمار أموال لزراعة أشجار جديدة ، أو شراء تلك الموجودة بالفعل ، والتي سيتم التعامل معها على أي حال بو...
... إذا قلت Parco delle Valli للمواطن الروماني ، فإن ردود الفعل المحتملة تنقسم إلى قسمين: الغموض أو العيون التي تضيء. في الحالة الأولى ، لأن مترو كونكا دورو في روما لا يزال علامة استفهام بالنسبة للبعض ، والثاني لأن هناك الكثير من الناس الذين لم يتوقعوا أي شيء آخر ، أي أن الحياة والحركة ستصلان إلى هذه المنطقة المكتظة بالسكان ، وتعطلت بعض الشيء في التماسك الاجتماعي ، والكامل للمحلات التجارية ، ولكن أيضا من الأطفال ، العديد من الأطفال. التي تنمو بين أنواع مختلفة من التلوث ، اللفظي ، الجوي ، العاطفي. ولكن هناك أيضًا العديد من الآباء الذين يرتدون دراجاتهم ويصلحون السروج ويشرحون كيف يتصرفون من أجل حب...
إعطاء الفواكه والخضروات للحيوانات ليس من الخطأ في بعض الحالات ضمان توفير الفواكه والخضروات للكلاب والقطط ، خاصة وأن هذه الأطعمة تساعد على ترطيب وتنشيط جسم هذه الحيوانات. كما يقول الأطباء البيطريون وخبراء التغذية ، يجب ألا تحل الفواكه والخضروات محل وجبة ، ولكن يمكن تقديمها كوجبات خفيفة بديلة وصحية ، تختلف قلي...
لقد قيل مرات عديدة ومصادر أكثر موثوقية أن الفعالية الحقيقية لفنون القتال تنبع من توازن داخلي دقيق بين الجسد والعقل . تتضمن العديد من فنون القتال الكلاسيكية تدريبات على التحكم في العقل ، والتأمل ، واكتشاف الطاقات الداخلية ، والانتقال من حالة وعي إلى أخرى ، وأخيراً تمارين محددة لإيجاد الاستقرار بطريقة أو بأخرى في حالة تكون فيها ثورات العواطف و إن طحن عقل التفكير غائب ، وهو مجال يعيش فيه المرء في لحظة الأداء دون التفكير في النتائج والنتائج. وينطبق هذا أيضًا على الرياضات القتالية ، التي يتبعها اليوم أفضل الرياضيين المدربين العقل والمدربين الخاصين الذين يساعدونهم ، من خلال التصورات والتنفس والتمارين...
براناياما ، عن حق ، مرتبط دائمًا بالتنفس ، وليس مقابل لا شيء ، ويُترجم إلى " التحكم في التنفس ". ومع ذلك ، على الرغم مما يقوله جميع أساتذة اليوغا ، فإن السلطات الرئيسية في هذا الموضوع ، أو المعلم في Vivekananda ، يخبرنا أن الأمر لا يتعلق بالتحكم في التنفس ولكن البرانا ، أو الطاقة الكامنة وراءه. التنفس نفسه وحركة الرئتين. في الحقيقة ، فإن التنفس هو أكثر تأثير سطحي ، مرتبط بالهواء البدني ، لحركة البرانا فينا. Prana هي الطاقة الحيوية الدقيقة ، وبالتالي فهي ليست مادية وغير قابلة للتنفس ، والتي تدور في جميع أنحاء ال...
ما يسمى بالتقاليد الهندية ، يُعاد تفسير Sanatana Dharma ، أو القانون الأبدي ، في كل عصر بشري وفقًا لحالة وعي الإنسانية ، في نوع من المظاهر الإبداعية المستمرة والمتواصلة لنفس الحقيقة الأساسية. لا توجد كتب مقدسة وصيغ معصومة ، هناك حقيقة بين الحين والآخر يعاد التعبير عنها من وجهات نظر مختلفة وفي سياقات مختلفة. بهذا المعنى ، تتمتع البور...
تتعلق علامة الميزان بأولئك الذين ولدوا بين 23 سبتمبر و 22 أكتوبر . الميزان هو علامة جوية مثل برج الدلو والجوزاء وخصائصها الرئيسية هي أن تكون "أثيري" بمعنى المرونة ولكن متقلبة أيضًا مثل تدفق التيارات الهوائية. من ناحية أخرى ، يمكننا القول أيضًا أنه يكاد يكون من المستحيل فهم الميزان لطريقته الحقيقية في الوجود. تحب الميزان التواصل مع العالم ومع الآخرين ، فهي تحب التوسع وتح...
القمر ، المؤنث والتقويم البيولوجي يرشدنا القمر والانعكاسات الكثيرة المرتبطة به في هذا الاحتفال الخاص الذي يشمل الأمهات والأبناء والبنات. أولئك الذين يتعاملون مع الأرض يعرفون مدى أهمية أن يكون متصلاً بالإيقاع البيولوجي للطبيعة الذي يخلق ويحمي. النبيذ ، وقطع الأخشاب ، والعمل الزراعي ، ولكن أيضا الدورات التي تنطوي مباشرة على النساء ، مثل الدورة الشهرية. القمر هو في الواقع نذير للتقويم البيولوجي الذي تستخدمه جميع الحضارات على الأرض. يتحدث العالم...
الطين ذو التهوية عبارة عن طين ناعم للغاية وغني بالمعادن يستخدم دائمًا كعلاج طبيعي ومستحضرات تجميلية للبشرة. بالإضافة إلى اللفائف والكمادات ، يستخدم الطين أيضًا في جلسات التدليك : دعنا نرى كيف ومتى يتم استخدام الصلصال المهوّى للتدليك . الطين التهوية للتدليك يتم الحصول على الطين المهواة بالفصل بالهواء المضغوط والذي يسمح بمسحوق رفيع بشكل خاص. يمكن أن يكون الطين المهوّى باللون الأخضر أو الأبيض أو الوردي ، وهو غني بالمعادن ول...
تلك التي نسميها اليوم فنون القتال المختلطة أو مجلس العمل المتحد هي ميناء قتال له قواعد وخصائص محددة للغاية ، حيث يواجه اثنان من المتنافسين ، بشكل عام داخل قفص مثمن ، في معركة تشمل جميع مراحل القتال: ركلات المسافات الطويلة والقبضات والمرفقين والركبتين من مسافة قصيرة ؛ التوقعات و ضربة قاضية من مسافة قصيرة. وأخيرا التقديمات والضربات أيضا على الأرض. في السنوات الأولى من القرن الماضي ، بدأت سلسلة من البطولات (وأحيانًا لا تكون قانونية دائمًا) في تحديد فنون القتال التي كانت في الواقع الأكثر فعالية. سرعان ما أصبحت بطولات "interstile" هي " V...
هذا صحيح ، لقد فهمت ذلك بشكل صحيح: إذا كان يمكن لأي مقال أن يبدو كدرس أولي في دورة اليوغا أو على الأقل يمكن أن يجعل القراء أقرب إلى هذا النظام الألفي. نسأل أنفسنا ونحاول التأكد من أن الإجابة إيجابية. خطوة بخطوة ، نحن التحقيق في دورة اليوغا. التسجيل في دورة اليوغا يقولون أن اليوغا هي الترياق ضد حياة التوتر والتعب. يقولون أنه يمكن مقارنة جلسة اليوغا بنوع ...
العطل لا تدوم طويلا . بقية العام تغمرنا في العمل والالتزامات والمهام المختلفة ... يجب أن نتعلم كيفية قضاء بضع لحظات من الاسترخاء حتى في الحياة اليومية ، والتعود على قضاء بعض الإجازات على الأقل في الحياة اليومية. تحريك وجهة النظر ، ترتيب الأولويات ؛ تعلم الحب وتدليل نفسك . نعم: لكن كيف؟ الذهاب لمشاهدة معالم المدينة في منزلك كم مرة تقوم برحلة خارج المدينة ، وتزور متحفًا ، وتذهب ...
"ولد ليهرب"؟ ولد لتشغيل؟ إذا كان كل فجر هو ولادة جديدة ، يبدو أن اللحظة التي تشرق فيها الشمس هي اللحظة المثالية للتشغيل. ولكن ، هناك دائما ولكن. أكثر من خصم ، لأولئك الذين يريدون الجري في الصباح. العضلات باردة ، يجب أن يكون الجسم مرطبًا ، ويجب ألا تكون المعدة فارغة تمامًا ويجب إظهار مورفيوس ، في الليلة السابقة ، مبكرًا بما فيه الكفاية. دعنا نستك...
