لماذا تدليك الاطفال
العلاجات الطبيعية
لماذا تدليك الاطفال

لماذا تدليك الاطفال

الاتصال في التدليك في السنوات القليلة الماضية في مجتمعنا ، وبسبب الأسباب اللوجستية ، فقد استخدام الاتصال مع الأطفال. وقد لوحظ أنه في الشعوب التي لم يتم التخلي عن هذه الممارسة أبدًا ، ينمو الأطفال بهدوء أكبر ، وأكثر اجتماعيًا ، ويبتسمون ، ويتوفرون أكثر في اللعبة مع رفاقهم وأكثر انفتاحًا على المشاركة. علاوة على ذلك ، تتقارب الدراسات العلمية لتأكيد أن الاتصال والضغط يفضلان إنتاج الاندورفين ، مثبطات الألم الطبيعية. الأيدي لا تنقل فقط الحب والحنان والدفء ، ولكن من خلال التدليك يمكن أن تغرس السلامة والرفاهية. في الواقع ، وجدنا أنه سيكون لدينا أك...

التعب الربيع؟  وهنا بعض الاقتراحات

التعب الربيع؟ وهنا بعض الاقتراحات

لا يحتاج الجميع إلى نوم جيد ليلاً أو عطلة نهاية أسبوع مريحة ومريحة ، ربما في مركز صحي يعمل بالتأكيد على تحسين الظروف العامة في المقام الأول ، ولكن بعد ذلك بلا شك ، بمجرد العودة إلى الإجهاد اليومي ، يستأنف كل شيء ، بل ويكثف أحيانًا. لذلك إذا استمرت هذه الحالة من الإرهاق لعدة أسابيع ثم أشهر مع غالبًا الصداع (وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع) التعب اليومي والعصبية وأحيانًا الأرق أو الراحة غير التصالحية ، وأحيانًا مع ا...

أجسام حرة واعية: بين العلاج الطبيعي والوخز بالإبر

أجسام حرة واعية: بين العلاج الطبيعي والوخز بالإبر

عندما يكشف لي أن ما يتعلمه باستمرار يتعلم من مرضاه ، فإنني أبتسم. في الواقع ، لدى ماركو فيرارا جرعة جيدة من المهارة اليدوية والفضول والحدس. وليس من يرضى بالقليل. في الإجابة على أسئلتي ، نجد أنفسنا على الفور في حجر الزاوية ونطاق حدود حوارنا على الأدوات العملية والمفاهيمية للعمل على أنفسنا. بعد تخرجه في العلاج الطبيعي ، تابع ماركو دراسة الجانب الشرقي أيضًا ، حيث درس في الغرب والشرق على حد سواء ، كرس نفسه للبحث في مجال الطب الصيني التقليدي وتعميق تقنيات التحفيز والتلاعب. اندماج جميل بين الآفاق على جسم الإنسان ذي طبيعة م...

إيطالي واحد من بين كل أربعة يعاني من اعتلالات العمود الفقري

إيطالي واحد من بين كل أربعة يعاني من اعتلالات العمود الفقري

عدد الأشخاص الذين يعانون من اعتلال العمود الفقري المزمن كبير ، وليس من اختصاص أولئك الذين يؤدون قوتهم على شخص من كل 4 أشخاص يعانون من هذه الاستشهاد والذين لم يعودوا يعرفون ماذا يفعلون بالرغم من الجلسات مع أخصائي علم الحركة أو طبيب العظام . إعادة التلاعب "في مكانها" ولكن لا تجدد ظهور الأقراص البينية ، بل العكس هو الصحيح. تتضمن عملية التحلل 4 مراحل: 1. مرحلة الانكماش و "تقصير" عضلات الدعم الفقري. 2. المرحلة ال...

النقرس وحمض اليوريك ، كرابطة

النقرس وحمض اليوريك ، كرابطة

النقرس وحمض اليوريك: ما العلاقة؟ النقرس هو مرض التهابي يصيب المفاصل ، وهو مستمد مباشرة من التركيز المفرط لحمض اليوريك في الدم وبالتالي في الجسم. حمض اليوريك ، وهو منتج نفايات طبيعي لعملية التمثيل الغذائي للخلايا ، موجود بشكل طبيعي في مجرى الدم. ينتج حمض اليوريك عن طريق الكبد بعد استقلاب البيورينات الموجودة في بعض الأطعمة ويتم التخلص منه عن طريق البول من الكليتين . ضمن حدود معينة ، لا يؤدي حمض اليوريك إلى ظهور أعراض النقرس ، ولكن عندما يكو...

علم القزحية وعمل قزحي الألوان

علم القزحية وعمل قزحي الألوان

علم القزحية هو تخصص كلي (olos = كل شيء) يقودنا إلى اكتشاف درجة وحالة الصحة للموضوع بأكمله بدءًا من الإطار البدني ولكن أيضًا النفسي-العاطفي. ستشير علامات القزحية إلى كل من الاستعدادات لبعض "الأمراض" التي قد يميل إليها الشخص نتيجة الصدمات النفسية أو التدخلات الجراحية أيضًا في الماضي. سيكون Naturopathic Iridologist قادرًا على تقييم المشكلات الحالية وتقديم النصح الأفضل ليس فقط للعلاجات الطبيعية بل يملي أسلوب حياة طبيعي يعيده إلى التوازن وبالتالي يتمتع بصحة جيدة. بالنظر إلى خريطة القزحية ، والتعديلات والت...

ريكي في ايطاليا

ريكي في ايطاليا

والريكي قد يبدو شفاء الجسم من خلال الطاقة بمثابة فكرة سخيفة ، وبالتأكيد ليس عقلانيًا على الفور ، إذا اعتبرنا أن الأمر يتعلق بمعالجة المرئي مع المرئي. ومع ذلك ، فإننا نتحدث عن الطاقة ، أو شيء موضوع الدراسات العلمية وينظم جميع الأنشطة البشرية. Reiki هي تقنية بسيطة تستخدم نوعًا معينًا من الطاقة لاستعادة الصحة وتحفيز الاسترخاء والرفاهية. تشير كلمة ريكي إلى طاقة الحياة العالمية. يتم تعريفها على أنها تلك القوة التي تعمل وتعيش في كل أشياء ...

ماء الشعير وخصائصه وفوائده

ماء الشعير وخصائصه وفوائده

يتم الحصول على ماء الشعير من خلال عملية طهي بسيطة للغاية من الشعير. المكونات > 1 لتر من الماء > 70 غرام من الشعير إعداد اشطف الشعير ، واسكبه في الماء ، ثم غليه ثم اطبخ على نار خفيفة حتى تصبح الحبوب ناعمة ومنتفخة. صفي ماء الشعير واتركه يبرد قبل الشرب . يمكن تحضير ماء الشعير بشعير كامل الحبوب أو مدور أو مدهون أو حتى بمزيج ، مع مراعاة أن الشعير الكامل يحتاج إلى أوقات طهي أط...

السعال المستمر والأسباب والعلاجات

السعال المستمر والأسباب والعلاجات

ما هو المقصود بالسعال المستمر ؟ ليس مجرد السعال الذي "نتابعه" لعدة أيام ، ولكن مزامنة رد فعل نظامنا الدفاعي . لكن الدفاع عن أنفسنا ضد ماذا؟ تشير المعلمة الزمنية المحددة لتحديد السعال المستمر إلى أكثر من 3 أسابيع ؛ إذا تجاوزنا 8 أسابيع نتحدث عن السعال المزمن . كما نعلم جميعًا ، فإن السعال هو رد فعل غير طوعي غالبًا ما يحدث عندما تصادف الخطوط الهوائية الأولى لدينا عاملًا ضارًا يُهيج أو يشعل أو حتى يبتلع التدفق الحر للتنفس والبلع. نحن نتفهم بسهولة أنه إذا استمرت ...

علاج المهرج: تاريخ وأهداف المهرج في المستشفى

علاج المهرج: تاريخ وأهداف المهرج في المستشفى

من الذي لا يزال لا يعرف أن الناس غريب الأطوار يتجولون في جميع أنحاء المستشفيات حول العالم ، يرتدون قمصان بيضاء وبأنف أحمر كبير؟ لماذا لم يعد المهرج موجودًا فقط في السيرك والأماكن الترفيهية ، ولكن أيضًا في المستشفيات؟ طبيب المهرج المهنيين العلاج مهرج تخريب شخصية المهرج طبيب ، المخادع وغير الموقر ، والشخصية الاستبدادية للطبيب موجودة في مخيلة كل واحد منا. في نوع من الانقلاب الطقسي في الكرنفال ، يتحول الطبيب المنفصل والخطير إلى حلوى فخمة تستخدم مواد طبية صحية - قفازات ، جص ، سماعة الطبيب - بطريقة غريبة ، مما يسبب فرحة مراقبيه. يستجيب العلاج المهرج لحاجة ورغبة المرضى من جميع الأعمار للحفاظ على البهج...

نقاط التفكير القدم

نقاط التفكير القدم

القدم هي واحدة من المناطق التي تحتوي على أعلى تركيز لنقاط الانعكاس. الدكتور وليام فيتزجيرالد ، وهو طبيب أمريكي من أوائل القرن العشرين ، يعتبر والد علم الانعكاسات الحديث ، ابتكر خريطة لمختلف مناطق القدم التي تتوافق مع أعضاء داخلية معينة ، ونجح في إظهار أنه تم الحصول على جلسات تدليك فورية عن طريق تدليك هذه المناطق. بالإضافة إلى التدخل العلاجي ، كان فيتزجيرالد مقتنعًا بالإجراء الوقائي ، الذي تقدم به من خلال التحقيق بعناية في مقدمة قدم الشخص ، مرسومًا حالته الصحية. من هذه التجارب نشأت طريقته ، على أساس نوعين من البحث: البحث البصري والبحث عن طريق اللمس من نقاط الألم ....

مخلب الشيطان ، علاج آلام المفاصل

مخلب الشيطان ، علاج آلام المفاصل

إن نبات القزم ، المعروف باسم مخلب الشيطان ، هو نبات عشبي دائم التسلق ، يتكون موطنه الطبيعي من مناخ حار وجاف وتربة رملية. وجدت في السهوب والصحاري في شمال ووسط أفريقيا. لأنه يأتي مع أوراق الشجر والزهور الأرجواني . تحتوي الجذور الثانوية على خطافات تستخلص منها المكونات النشطة التي تجعل هذا النبات مكملاً وعلاجًا طبيعيًا مفيدًا جدًا في حالة التهاب المفاصل والألم . يرجع الإجراء المضا...

العلاجات الطبيعية للتشنجات

العلاجات الطبيعية للتشنجات

العلاجات الطبيعية للتشنجات هي تلك التي يتم توفيرها بشكل عام من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن ، قادر على توفير العناصر الغذائية اللازمة لممارسة الرياضة البدنية أو نظام الحياة المعتمد. بادئ ذي بدء ، نجد الأملاح المعدنية (خاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم ) ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي يمكن أن تؤخذ مباشرة من الفو...

اسأل العلاج الطبيعي كيفية فقدان الوزن

اسأل العلاج الطبيعي كيفية فقدان الوزن

أنت تريد أن تفقد وزنك لتكون أكثر جمالا ، أو أن ترتدي ثوب الحلم ، أو تغزو الرجل أو أن تكون في النهاية قادرة على ارتداء زي. أيا كان الغرض ، نحن نريد أيضا فقدان الوزن بسرعة ودون تضحيات. ومن الواضح. يمكن أن يحدث هذا ، والكثير من الوجبات الغذائية تسمح بذلك ، لكن غالبًا ما تغفل عن سلعة ثمينة: ​​الصحة. فمن الممكن بفضل العلاج الط...

ثلاثة العلاجات العشبية لمكافحة التهاب المعدة

ثلاثة العلاجات العشبية لمكافحة التهاب المعدة

التهاب المعدة والعلاج النباتي بعض العلاجات العشبية والعشبية لالتهاب المعدة وتمتلك خصائص تسير على ما يرام مع الحاجة إلى استعادة وتقوية الغشاء المخاطي في المعدة ، وتهدئة الغثيان والشعور بالغثيان ، وذلك بفضل الصمغ ، للفلافونويدات ، مع آثار مهدئة ومضادة للالتهابات. التهاب المعدة: حريق مركزي التهاب المعدة هو التهاب في الغشاء المخاطي في المعدة ، والذي لم يعد قادرًا على أداء وظيفته في حماية جدران المعدة من الأحماض المفيدة للهضم. الأعراض الأكثر شيوعا هي حرقة ، والشعور بالغثيان ، وان...

العلاجات ضد التعب التغيير الموسمي

العلاجات ضد التعب التغيير الموسمي

هل تعب الشتاء موجود؟ نسمع دائما عن الربيع والخريف ، أقل قليلا مما كان عليه في فصل الشتاء. في الواقع كان موجودًا وفي أكثر الأشكال حماسة يشار إليه مع اختصار SAD ، الاضطراب العاطفي الموسمي. عندما يصل البرد ، يتفاعل أجسامنا ويمكننا أن نساعده على عدم الوقوع في غير استعداد ، وحث الجهاز المناعي والتمثيل الغذائي الذي يبطئ حتما وفقًا لقوان...

الاستماع إلى المرض.  وmetamedicina

الاستماع إلى المرض. وmetamedicina

دعنا نتعرف على معنى المرض في الميتاميديسين وما هي العملية الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى الشفاء. كلوديا رينفيل وأصول metamedicine ولدت كلوديا رينفيل في كيبيك من عائلة متواضعة. بلا أب ، كبر من قبل والدته مع مثابرة كبيرة ، بدأ دراسته في علم الأحياء الطبي وتخصصت في وقت لاحق في علم الأحياء الدقيقة الطبية. في ع...

التأريض: التهمة من أمنا الأرض

التأريض: التهمة من أمنا الأرض

الحمد لله يا رب ، من خلال أختنا الأرض ، الذي يحافظ ويحكمنا ، وينتج ثمارًا مختلفة بأزهار وأعشاب ملونة. [...] (فرانسيس الأسيزي ، يكرم Creaturarum ). دعونا ننسى قريبًا أن الأرض مقدسة. قليل من الناس يقولون إنها مشحونة بقوة. دعونا نتذكر أن طاقته تكملنا وتنسق وتوازن بيننا: كلينتون أوبر ، ستيفن ت. سيناترا ، مارت...

تقرحات الفم والأسباب والعلاج الطبيعي

تقرحات الفم والأسباب والعلاج الطبيعي

إذا بدأت تشعر بعدم الراحة على الحنك ، أو بالقرب من اللثة أو داخل الخد لا تهمل ذلك ، فقد يكون ذلك مرضًا في الفم . شخص واحد من كل خمسة يبدو أنه يعاني من ذلك ؛ مشكلة شائعة إذن ، لكن هل نعرف أصلها؟ هذه القروح الصغيرة ، وتسمى أيضًا التهاب الفم ، في حالات نادرة قد يصل قطرها إلى سنتيمترين ؛ هي الالتهابات التي تحدث على مستوى الأغشية المخاطية ، على غرار النقاط الصغيرة أو الدوائر البيضاء ، وهي نوع من الباستولين الذي يزعج ويسبب الألم. يظهر معظمهم بمفردهم ، على الرغم من أن المجموعات الصغيرة قد تتطور ، في بعض الحالات مصحوبة بحمى خفيفة ، نعاس وإرهاق . بالإضافة إلى النقاط الموضحة بالفعل ، يمكن أن تظهر تقرحات ...

فوائد tuina الأطفال

فوائد tuina الأطفال

التويني للأطفال: ما هو عليه Tuina هي واحدة من تقنيات الطب الصيني التقليدي لاستعادة التوازن النشط للإنسان ، واستعادة الرفاهية الجسدية والعاطفية والعقلية للمعاهدة. من خلال الاستفادة من مبادئ الطب الصيني التقليدي في الدورة الدموية لـ Qi ، التنفس الحيوي المسؤول عن الصحة ، يتم التعبير عن tuina في كل من التلاعب العميق والسطحي والمستمر ، الذي يتم تنفيذه مع الأيدي على نقاط وخطوط الطول من الطب الصيني التقليدي ، وهو نفس الشيء الذي تستخدمه الوخز بالإبر ، الكى ، وشياتسو. tuina للأطفال هو تدليك يطبق على الأطفال ، مع عناية خاصة. التويني عند الأطفال: الفوائد يكون الأطفال أكثر تقبلاً من البالغين ، حتى فيما يتع...

التهاب الشعب الهوائية المزمن: الأسباب والعلاجات

التهاب الشعب الهوائية المزمن: الأسباب والعلاجات

يقال "أن يكون لديك سعال" ويقرأ "لدينا التهاب الشعب الهوائية ". من الناحية الطبية ، هو التهاب في جدران الشعب الهوائية (الهياكل التي تسمح بمرور تدفق الهواء من وإلى الرئتين). إذا كان شكلًا ناجحًا ، بسبب الموسم السيئ ، فربما تكون بعض العلاجات الطبيعية كافية وتغطي قليلاً وتناول القليل من ملاعق الطعام من العس...

ملتهبة عنق الرحم ، والعلاج لفصل الشتاء

ملتهبة عنق الرحم ، والعلاج لفصل الشتاء

تعاني النساء أكثر من مرض التهاب عنق الرحم . يختلف الألم والانزعاج من شخص لآخر ويميل إلى التفاقم مع بداية البرد. إذا لم يعالج الالتهاب بشكل جيد ، فإنه يميل إلى التكرار ويصبح مزمنًا. من المهم للغاية منع التهاب عنق الرحم واللجوء إلى العلاجات المناسبة. ملتهبة عنق الرحم ، ماذا تفعل العلاج الأول لمكافحة التهاب عنق الرحم هو الوق...

الطبيب والطبيعة

الطبيب والطبيعة

الطبيب والطبيعة دكتور و naturopath ، لفهم الاختلافات جيدًا ، دعنا نركز على الرقم المهني الثاني. إن naturopath هو المشغل "الأساسي" للعافية الشاملة وفقًا للطبيعة ، وهو محترف حقيقي يتعامل مع علم النفس الفعال وعلاج الشفاء الذاتي. في الكود اللاهوتي الخاص بالطبيعة والذي يمكن العثور عليه على موقع FE.N.NA.P. يقرأ: "تستند الأنشطة التي تغطيها مهنة naturopath إلى منهجيات وتقنيات محددة تهدف إل...

نهج الطاقة الحيوية في تقرير المساعدة!

نهج الطاقة الحيوية في تقرير المساعدة!

أولاً ، نوضح الخطوط العريضة لما هي تقنية الطاقة ، وللقيام بذلك ، نعرف بشكل أفضل ما هو معروف على نطاق واسع في المجال الشامل (pranotherapy و ريكي) ، ومن ثم تحديد وتحديد أفضل للخصائص الخاصة بالطريقة المعنية . Pranotherapy أو Prano-Practice Pranotherapy ، أو وفقًا لتعريف أكثر دقة ، ممارسة البرانو ، هي شكل من أشكال العلاج ، من خلال إعادة موازنة تدفقات الطاقة ...

الوخز بالإبر كعلاج للفيبروميالغيا

الوخز بالإبر كعلاج للفيبروميالغيا

الوخز بالإبر هو علاج يتكون من تحفيز المناطق الدقيقة من الجلد بالإبر وهو قادر على إعطاء تأثيرات مفيدة في العديد من الأمراض. إنه دواء قديم معترف به من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، والذي يمارسه بالضرورة طبيب مثالي في هذه التقنية. ويتميز بتأثير علاجي مثير للاهتمام ، وقبل كل شيء بسبب التحمل الكبير وانخفاض مخاطر هذه الطريقة. على الرغم من أن الوخز بالإبر ينشأ من معرفة الطب الصيني التقليدي ، وهو منجم الحكمة ، إل...

المنتجات الطبيعية والزهور باخ لاضطرابات انقطاع الطمث

المنتجات الطبيعية والزهور باخ لاضطرابات انقطاع الطمث

حاولنا في الجزء الأول فهم ماهية انقطاع الطمث وما هو العنصر الأساسي للتعامل مع الاضطرابات التي يمكن أن تنشأ. الآن بدلاً من ذلك ، نرى معًا المنتجات التي يمكن أن تساعدنا في التغلب على هذا التغيير الفسيولوجي الطبيعي بهدوء. ما هي الاستعدادات الطبيعية التي يمكن أن تساعدنا؟ يمكن أن تكون المستحضرات الطبيعية التي يمكن أن تساعدنا في اضطرابات انقطاع الطمث هي "لسان الثور" أو "جرثومة القمح&...

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية مع العلاجات الطبيعية

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية مع العلاجات الطبيعية

التهاب الجيوب الأنفية هو اضطراب يؤثر على الحاجز الأنفي ويسبب صداعاً وأنفاً مهيجاً ومغلقاً والتهابات موضعية واحتقان وحمى وتورم وإفرازات مخاطية مفرطة. يصيب الشباب والأطفال وكبار السن غير مبالين ، ولكن قبل كل شيء أولئك الذين يعانون من نزلات البرد أو الحساسية المتكررة ، ولهذا السبب يحدث عادة مع وصول أول نزلات البرد في أشهر الربيع. ولكن احرص على عدم الخلط بين التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد: من أهم العلامات التي تظهر مع التهاب الجيوب الأنفية هو الألم في الوجه ، والذي يمكن أن يؤثر على الجبين وعظام الخد والمناطق الموجودة أعلى العينين والفكين وتحت أيهما يبرز عندما يتحرك الرأس أو عندما يمارس الضغط...

آلام البطن: الأعراض والأسباب والعلاج الطبيعي

آلام البطن: الأعراض والأسباب والعلاج الطبيعي

بطننا أو كما هو شائع في القول ، بطننا هو منطقة حساسة للغاية حيث غرائزنا ، عواطفنا ، وغالبا ما تحدث ردود فعل نفسية جسدية: تورم ، تشنجات ، الأمعاء العصبي. لسوء الحظ ، فإن أولئك الذين لا ينتبهون ويستمعون إلى عضويتهم ، يجدون أنفسهم مع مرور الوقت يعانون من اضطرابات مزمنة يجب أن يعيشوا معها ، مثل أشكال التهاب القولون التشنجي ، وإلتهاب الدم المعوي ، وأشكال خطيرة جدًا من الإمساك. لذلك من المهم للغاية عدم التقليل من أهمية الطريقة التي نواجه بها المواقف اليومية ، وأشكال القلق التي نعيش بها وتثقيف أنفسنا في اللجوء إلى الوسائل الطبيعية الصغيرة التي يمكن أن تمنع العلاجات الدوائية الثقيلة مع مرور الوقت ، لأن...

شودن ، المستوى الأول ريكي

شودن ، المستوى الأول ريكي

ريكي ومستوياته Reiki هي تقنية شرقية بسيطة تستخدم نوعًا معينًا من الطاقة لاستعادة الصحة وتحفيز الاسترخاء والرفاهية. الشخص الذي يعتزم الدخول في هذه الممارسة والحصول على صلاحيات الشفاء ، يجب أن يتغلب على مسار مفصل على عدة مستويات. عادةً ما يُعرض على المريد برنامج أساسي يغطي تاريخ ريكي ، ونظرية الطاقة وفقًا لفيزياء الكم ومقترحًا شاملاً لرؤية المرض. المستويات الرئيسية للريكي هي في الأساس ثلاثة . لكل مستوى هناك ...

الأيورفيدا و doshas لها

الأيورفيدا و doshas لها

دعنا نرجع إلى 5000 عام ونغوص في النصوص المقدسة للهندوسية فيدا : حيث نجد مبادئ الطب الهندي القديم ، والتي يتفرد بها الأفراد في ثلاثة doshas ، أنواع تشريحية دقيقة وشخصية. دعونا معرفة المزيد حول ما هو عليه. أصول الطب الايورفيدا ترجع أصول الطب الهندي القديم إلى 5000 عام ، وتوجد مبادئه في الفيدا والنصوص المقدسة للهندوسية والعلوم الروحية في شكل كتب. على وجه ا...

حافي القدمين ، أو ببساطة المشي حافي القدمين

حافي القدمين ، أو ببساطة المشي حافي القدمين

يقول التقليد أن القديس فرنسيس قد حافي القدمين وهو واضح أيضًا في سيرة بيروجينو المجهولة. هل سيعرفه الآن بعض postero بأنه الشخص الذي يمارس حافي القدمين ؟ في هذه الأثناء ، لقد فعلنا ذلك بالقدمين والبعض الآخر يعود إلى هذه الممارسة التي ترتبط مع الأرض ، وتتيح لنا استعادة حساسية القدم وتجعل المشي نوعًا من التأمل . المشي حافي القدمين: الفوائد المشي حافي القدمين يمكن أن يعني أن تصبح أكثر عرضة للخطر بينما تكون أكثر حذرا. إذا كان يجب إيلاء الاهتمام المناسب في كل خطوة ، يفترض المكان الذي ستذهب إليه أهمية خاصة. ليست هناك حاجة أيضًا إلى التقليل من أهمية الاتص...

دوران الأوعية الدقيقة والبواسير

دوران الأوعية الدقيقة والبواسير

البواسير الخارجية ، والأعراض الحكة ، التورم ، النزيف ، الحمى ، الإمساك ، الحرق : هذه هي الأعراض غير السارة والمحرجة لأزمة البواسير . البواسير هي محامل توضع في الجزء الأخير من المستقيم ، وعائية للغاية. وظيفة هذه المحامل هي تعديل مرور البراز عبر فتحة الشرج. عندما تطرح الدورة الدموية الوريدية والشريانية مشاكل ، يمكن لهذه الوسادات أن تنتفخ وتهبط ، أي الخروج من م...

آلام الظهر القطنية: أسباب وتمارين لتخفيفها

آلام الظهر القطنية: أسباب وتمارين لتخفيفها

بالنسبة للكثيرين ، L5-S1 هو رمز غريب ، ولكن أولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر يعرفون ذلك أكثر من جيد ويعرفون بالضبط ما هي مساحة الظهر التي يشيرون إليها: إنه اختصار لآخر الفقرات القطنية وأول عظمة . دعونا نرى ما هي أسباب آلام الظهر القطنية والتدريبات الأكثر مناسبة للتخفيف من ذلك. أسباب اضطرابات العمود الفقري القطني المنطقة التي نتحدث عنها غالبًا ما تك...

الحجامة: الممارسة والفوائد

الحجامة: الممارسة والفوائد

هذه هي أكواب حقيقية يتم تطبيقها على الجلد وهي جزء من العلاجات الخارجية المستخدمة في العالم المعقد والمفصل للطب الصيني التقليدي. نرى الحجامة عن كثب ، وكيف ومتى تمارس وما الفوائد التي يقدمها . ممارسة الحجامة من بين التقنيات الخارجية للطب الصيني ، أي تلك التي لا تشمل تناول الأعشاب أو المستحضرات المحددة أو لا تشمل العمل على الطاقة الداخلية من خلا...

ملاحظات على الانترنت على الطب الشامل

ملاحظات على الانترنت على الطب الشامل

الرؤية الموحدة للطب الشمولي في الطب الكلي ، لا يُعتبر الاضطراب حالة ضعف أو انزعاج ، وهو أمر يجب استئصاله وبسرعة ، ولا يستنفد الشخص نفسه في المرض. يعتبر الفرد مجموعة من الأجزاء الجسدية والعاطفية التي يقدم بها نفسه للعالم ويدخل في حقيقة لا تتكون من مقصورات محكمة الغلق ، ولكن يتم تشكيلها كشبكة يكون فيها نقاط الاتصال بشرًا ، مع أرواحهم وقصصهم وتبادلهم للطاقة. وتستند جميع مبادئ الشمولية على هذا الافتراض الأساسي. المرض في الطب الشمولي أكد الطبيب ، الخيميائي ومؤسس Paracelso للكيمياء العصبية (1493-1541) أن أصل المرض كان موجودًا في الإنسان ، بمعنى أن مظهر الاضطراب الجسدي له دائمًا نشأة داخلية سابقة ، وغ...

العلاج بالتدليك القطني ، ما هو وما يستخدم

العلاج بالتدليك القطني ، ما هو وما يستخدم

غالبًا ما يكون آلام أسفل الظهر نتيجة لأسباب متعددة ، حيث يتم ضمها معًا في بعض الأحيان: قد يعتمد ذلك على وضع غير صحيح يتم الاحتفاظ به لفترة طويلة أو توتر مفرط في العضلات بسبب الضغط النفسي - أو في كثير من الأحيان مشكلة مرتبطة بعواقب زيادة الوزن و نمط الحياة المستقرة. آثار أخرى هي بسبب البرد والرطوبة وسلالات العضلات ، والإجهاد المفرط. لتوليد آلام الظهر ، هناك انحطاط وخروج من القرص الفقرية ، والذي يعمل بمثابة امتصاص الصدمات الطبيعية ويمنع الفقرات من الدخول بينهما في الاحتكاك...

سبل الانتصاف من الجوع العصبي

سبل الانتصاف من الجوع العصبي

لأنك تعاني من الجوع العصبي الجوع العصبي هو جوع مزيف ، تسببه مجموعة كاملة من العوامل التي لا تحتاج إلى التغذية الحقيقية. دعونا نرى كيفية العثور عليها ومنعها من تدمير خطنا وصحتنا . في الواقع يجب أن يكون هناك تفسير للآلية التي تؤدي إلى تناول الطعام على الرغم من عدم الجوع ، وهو تفسير يشير الباحثون إلى تغيير في آلية التحكم م...

كيفية تمييز Adularia من اللابرادوريت الأبيض

كيفية تمييز Adularia من اللابرادوريت الأبيض

في كثير من الأحيان يمكنك الركض إلى حجر يسمى مونستون من مدغشقر والذي هو في الواقع ليس Adularia بل لبرادوريت أبيض ولمعرفة مجرد إلقاء نظرة على الحجر ، ضعه على راحة يدك وشاهد كيف يعكس الضوء أثناء تحريكه : إذا كان اللابرادوريت سيكون له انعكاسات زرقاء ذات مظهر معدني ، علاوة على ذلك ، يتميز الحجر بشقوق داخلية ملحوظة ويظل مملًا بعض الشيء. حجر القمر الحقيقي (تذكر أننا نتحدث عن مجموعة متنوعة مع انعكاسات زرقاء) واضح للغاية أو شفاف ، والتوهج الذي يقدم عندما يتم نقل الحجر هو دقيق ، أبيض مع ظلال أثيري من اللون الأزرق ، ويسمى Pietra دي لونا لأن الصوتيات من الانكسار يذكر جدا من القمر الذي ينعكس في ال...

ميكاو أوسوي: والد ريكي

ميكاو أوسوي: والد ريكي

قصة ميكاو أوسوي منذ التسعينيات ، اكتشف العالم القصة الحقيقية لميكاو أوسوي ، مؤسس الريكي. قبل ذلك ، فقط أسطورة تعميم شفهية تنتقل من طالب إلى معلم. ولد ميكاو أوسوي في تانجاي باليابان عام 1865 في قرية صغيرة في مقاطعة جيفو. إنه شاب يتمتع بالكثير من المواهب والإبداع الكبير ، وهو مهتم بالفنون والتخصصات المختلفة ، ويرجع الفضل في ذلك أيضًا إلى إمكانية سفره في بلدان غربية مختلفة. لاحظت عائلة أوسو...

Danzamovimentoterapia والحركة وعلم الأعصاب

Danzamovimentoterapia والحركة وعلم الأعصاب

إن العقل البشري معقد للغاية ، والتجارب التي نجعلها جميعًا ، وأن الطفلة تؤثر فعلًا على أذهاننا ، وبالتالي فإن الأحداث الماضية غالباً ما تستمر في التأثير على كيفية إدراكنا للحاضر وبناء المستقبل. بدءًا من اللحظات الأولى من الحياة ، يستطيع دماغنا الاستجابة للتجارب من خلال تعديل الروابط بين الخلايا العصبية ، والتي تعد الوحدات الأساسية لعمل الدماغ. هذه ا...

التفكير الأخمصي ضد أعراض الأنفلونزا

التفكير الأخمصي ضد أعراض الأنفلونزا

يمكن مقارنة حالات الأنفلونزا المعتادة للموسم الحالي بالعديد من العلاجات العشبية الطبيعية والعلاجية والمثلية ، ولكن أيضًا مع تقنيات معالجة فعالة للغاية مثل العلاج المنعكس الأخمصي ، الذي بالإضافة إلى الأعراض المهدئة ، يوازن أيضًا بين الجهاز المعني في سبب التأثير . القدم لقد سبق أن أتيحت لنا الفرصة لذكر كيف أن أقدامنا ، في الواقع ، أقدامنا هي وحدات منعكسة لجسمنا بالكامل ، من الناحية التشريحية وعلى مستوى التمثيل الغذائي. يمكننا أن نلجأ بسهولة إلى التفكير في جميع الحالات التي لا تس...